#英美名篇精读课[超话]##孔玮老师说#
修养@孔玮老师
随心更新

自我☞接纳，从关注真实的自己开始

⭐ 真实就是这个世界上最大的力量，也是能够让人前进的最大的动力
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[单身奖杯]好多人都会有这样的想法
除你之外的其他人好像都很努力，就自己很颓
除你之外的其他人好像过的都很开心幸福，就你自己很孤单

其实每个人都有很多别人不知道的痛苦，包括很多表面上乐观积极的人

你以为你很痛苦，是你在自己的世界里只关注自己你以为别人都不痛苦，只是别人没有告诉你而已
并不意味着别人没有

每个人都是在带着生活中大大小小的痛苦以及负面情绪前行
了解一个人的人生，更多的是为了了解他们真实的人生，而不是单纯的获得自己的东西，好像给自己打了鸡血一样，过两天就又没有动力了。
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其实我特别希望大家不要对自己的内向性格有偏见，我希望你可以像喜欢外向的人一样喜欢内向的你自己

[虎爪比心]
我们会觉得内向不好，是因为大家把外向看得太好了
虽然曾经我也为此烦恼甚至难受过，但好在我看见的不管是外向还是内向的人其实都有自己的烦恼和快乐，没有说哪一种性格就一定是最好的，至少到目前为止 还没有
每个人好像对自己都有或多或少的不满意
性格也是其中不满意的因素之一

所以如果我们想要一直喜欢自己，那就需要我们每一天进步一点，坚持做让自己开心的事情
就是要持续不断的精进自己 去创造，去改变，把自己的内心世界敞开让这个世界去磨炼它

总有那种不管自己是什么样的都很自信也很喜欢自己本来样子的人
我们也可以做到


还有 也要对自己有一个清晰的认识，有时候你其实并不是内向，只是单纯没什么话想说而已
你看人靠近 远离
你只是对喜欢和不喜欢的都很明确而已

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性格可以改变，但你要知道，它是在你原有的性格上去变得更好，而不是说你一下子就变外向了
是变成你喜欢的样子，而不是因为外界影响而想要的样子


性格是可以靠自己造就的，取决于你自己想要成为什么样子的人，那你就去往那个方向努力

有的人会说，性格是不是很难改变了 姐姐说 ☞不是，你25岁以前的性格是跟你的家庭 很密切的关系的，但是你25岁之后，你的性格完全靠你自己☜

☞25岁，你基本走向心智成熟 你后天的自我疗愈和自我的完成，那就是靠你自己了☜

⭕ 如果你不去干这件事，那你在过去的那个性格可能就会对你有持续不断的影响

[2022]张弛有度效益最大[福气虎]
#汀の叁月#

4月3日，郑爽更新小号，附文“随心 做个安静的美少女好了。。。”，还晒出一张照片，上面写着“平平无奇的一个美少女罢了”，言语中满是开心，看起来心情不错。
众所周知她现在身处美国，正在和张恒打抚养权官司，发文的时间刚好是丹佛凌晨。在这个节点发文，不知道是开心的睡不着觉，还是在思考别的事情呢？
此前郑爽与张恒的经济纠纷案落下帷幕，结果和一审判决一样，张恒被判归还借款2000万，女方大获全胜。对于这一结果，张恒表示并不满意，还称会接着上诉。
除此之外张恒还晒出了郑爽此前签订的合同，暗示她的娱乐生涯也有“污点”，还表示会放出完整的录音证据，让更多人知道事实真相，倾家荡产也会打下去。
从这些细节中不难看出，张恒最近濒临崩溃，他的心态也越来越差。反观郑爽胜诉后一身轻松，现在安心呆在美国等待抚养权官司二次开庭，俨然一副“重生”的样子。
其实不止是郑爽，她的家人最近状态也不错，郑爽母亲频频登录社交平台点赞吃喝玩乐的视频，小日子过的惬意十足，生活也一如既往。
不得不说无论案子最终结果是什么样，郑爽这一家人的心态都非常好。其实不论结果如何，郑爽都不能再重回娱乐圈了，失去了主要经济来源的一家，不知又会做出什么样的事情呢？

4月3日，郑爽更新小号，附文“随心 做个安静的美少女好了。。。”，还晒出一张照片，上面写着“平平无奇的一个美少女罢了”，言语中满是开心，看起来心情不错。
众所周知她现在身处美国，正在和张恒打抚养权官司，发文的时间刚好是丹佛凌晨。在这个节点发文，不知道是开心的睡不着觉，还是在思考别的事情呢？
此前郑爽与张恒的经济纠纷案落下帷幕，结果和一审判决一样，张恒被判归还借款2000万，女方大获全胜。对于这一结果，张恒表示并不满意，还称会接着上诉。
除此之外张恒还晒出了郑爽此前签订的合同，暗示她的娱乐生涯也有“污点”，还表示会放出完整的录音证据，让更多人知道事实真相，倾家荡产也会打下去。
从这些细节中不难看出，张恒最近濒临崩溃，他的心态也越来越差。反观郑爽胜诉后一身轻松，现在安心呆在美国等待抚养权官司二次开庭，俨然一副“重生”的样子。
其实不止是郑爽，她的家人最近状态也不错，郑爽母亲频频登录社交平台点赞吃喝玩乐的视频，小日子过的惬意十足，生活也一如既往。
不得不说无论案子最终结果是什么样，郑爽这一家人的心态都非常好。其实不论结果如何，郑爽都不能再重回娱乐圈了，失去了主要经济来源的一家，不知又会做出什么样的事情呢？