#领航计划##微博健康公开课##单桂敏教你学艾灸# 中医独特的治疗保健作用在于润物细无声之中，让气血得以畅通和顺。《黄帝内经.素问》中就有“气血不顺百病生”的 记载。
而穴位就位于能量流动的通路上，穴道疗法就是通过针刺按摩，等给穴道以刺激使气血的流通顺畅，进而达到治疗疾病的效果。
穴位选择对，全家节省医疗费，利用按摩，刮痧，拔罐，针刺，艾灸等疗法，有一个基本的前提，既知道这些穴位的确切位置。
所以学好穴位是非常关键的，穴位近乎于是储存在身体内部的“大药房”。 https://t.cn/A6XLUnKM
而穴位就位于能量流动的通路上，穴道疗法就是通过针刺按摩，等给穴道以刺激使气血的流通顺畅，进而达到治疗疾病的效果。
穴位选择对，全家节省医疗费，利用按摩，刮痧，拔罐，针刺，艾灸等疗法，有一个基本的前提，既知道这些穴位的确切位置。
所以学好穴位是非常关键的，穴位近乎于是储存在身体内部的“大药房”。 https://t.cn/A6XLUnKM
北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授——教你中药妙方调理胃脘痛医案
名医朱生樑辨治胃脘痛案二则
医案1
董某，女，43岁。初诊日期：2018年1月15日。
患者间断胃痛半年余，伴嗳气，平素月经量多，既往有贫血、子宫肌瘤病史。胃镜提示慢性浅表性胃炎，病理示肠化生（+）。
刻诊：胃脘部疼痛，或胀痛，或隐痛，伴嗳气，时有气短，纳食欠佳，二便调，夜寐欠佳；面色萎黄，舌淡红，苔薄白，脉沉细。
中医诊断：胃脘痛；辨证分型：肝郁脾虚。
西医诊断：慢性胃炎。
治以疏肝和胃，健脾益气。
处方：
苏梗12g，制半夏12g，白芍12g，白术12g，茯苓12g，桂枝6g，黄连3g，吴茱萸3g，煅瓦楞子30g，柴胡9g，延胡索9g，香附12g，黄精15g，生地黄12g，熟地黄12g，砂仁3g，预知子12g，半枝莲15g，陈皮6g，厚朴12g。每日1剂，水煎，早晚分服。
二诊（2018年1月29日）：胃脘部疼痛较前缓解，稍有胃胀，嗳气消失，气短疲乏，纳食可，二便调，夜寐安；舌淡红，苔薄白，脉沉细。原方加仙鹤草15g、当归9g、黄芪12g。
三诊（2018年2月12日）：胃脘疼痛明显缓解，伴胸闷气短，纳食可，二便调，夜寐安；舌淡、苔薄白，脉沉细。前方去苏梗、仙鹤草，加党参12g、丹参12g、全瓜蒌15g。
患者服上方14剂后，诸症皆平。
按语：
慢性胃炎以胃痛为主症，属中医“胃痛”“胃脘痛”范畴。
胃脘痛的病机有虚实之分，实者不通则痛，虚者不荣则痛，实者多肝胃不和，虚者多脾胃虚弱，常虚实夹杂。
本案患者肝失疏泄，气机失调，胃气不和，又木郁乘土，致脾胃虚弱，气血生化乏源，故发为胃痛，乃虚实夹杂证，治宜补虚泻实。初诊以柴胡、香附、延胡索、预知子疏肝行气止痛，苏梗、半夏、陈皮、厚朴理气和中，黄连配吴茱萸取左金丸疏肝和胃止痛之义，黄精、砂仁、生熟地黄健脾补虚，使补而不滞，加桂枝以助阳通脉，加强行气止痛之功效。二诊时患者胃痛缓解，加仙鹤草、当归、黄芪补益气血，扶正固本。三诊患者胃痛已除，又有胸闷等心脉不畅之征象，故加党参、丹参、全瓜蒌，以补气活血、宽胸理气。
医案2
李某，女，72岁。初诊日期：2017年9月25日。
患者胃脘痛3个月余。2017年8月胃镜示隆起糜烂性胃炎，病理提示萎缩（+）、肠化生（++）、异型增生（+）。
刻诊：胃脘隐痛，泛酸烧心，嘈杂易饥，嗳气时作，大便不调，不成形，日行1次。脉弦细数，舌红，苔薄黄。
中医诊断：胃脘痛；辨证分型：肝胃郁热证。
西医诊断：糜烂性胃炎。
治以疏肝泄热，制酸和胃。方拟旋覆代赭汤、四逆散合左金丸加减。
处方：
旋覆梗12g，代赭石15g，川连3g，吴茱萸3g，生姜3g，赤石脂30g，煅瓦楞30g，乌贼骨10g，柴延胡各9g，黄芩15g，八月札12g，半枝莲15g，薏苡仁15g，黄精15g，玉竹12g，木香12g，陈皮6g，白芍15g，甘草6g。每日1剂，水煎，早晚分服。14剂。
二诊（2017年10月9日）：反酸烧心已少，胃脘嘈杂减轻，易饥饿，嗳气少，大便已成形，脉细，苔薄。上方去白芍，加煅牡蛎30g、砂仁3g。14剂。
三诊（2017年10月30日）：服药后诸症基本缓解，半夜偶有胃脘不适，烧心稍有，易饥饿感已显减，脉细，苔薄。上方去煅牡蛎，加珍珠母15g。14剂。
后坚持服药，药物稍事加减，症情日趋好转。
按语 ：
《素问•六元正纪大论》谓：“木郁之发……民病胃脘当心而痛。”患者情志抑郁，肝失疏泄，横逆犯胃克脾，胃脘隐痛发作；又秦景明《症因脉治》谓“恼怒忧郁，伤肝胆之气，木能生火，乘胃克脾，则饮食不能消化……遂成酸水浸淫之患矣”，认为该病乃因情志所伤，肝胆气郁，久蕴生火，横逆克土，而成泛酸烧心，嘈杂易饥；胃失和降，则嗳气时作；脾失运化，清阳不升，故大便不调，不成形；脉弦细数，苔薄黄，均为佐证。
朱师以旋覆梗、代赭石和胃，黄连、吴茱萸清肝制酸，煅瓦楞、乌贼骨制酸止痛、修复黏膜损伤，柴胡、延胡索、黄芩疏调气血、清利肝胆，木香、陈皮、砂仁行气化滞，黄精、玉竹顾护脾胃气阴以防郁热伤津，白芍、甘草柔肝和脾，后又以煅牡蛎、珍珠母加强泄热制酸之力。诸药合用，共奏疏肝泄热降逆、制酸和胃止痛之效。
尤其值得一提的是，朱师衷中参西，以八月札、半枝莲、薏苡仁配伍，理气散结、泄浊解毒、抗瘤防变，用于治疗病理之萎缩、肠化生、异型增生等癌前病变。
名医朱生樑辨治胃脘痛案二则
医案1
董某，女，43岁。初诊日期：2018年1月15日。
患者间断胃痛半年余，伴嗳气，平素月经量多，既往有贫血、子宫肌瘤病史。胃镜提示慢性浅表性胃炎，病理示肠化生（+）。
刻诊：胃脘部疼痛，或胀痛，或隐痛，伴嗳气，时有气短，纳食欠佳，二便调，夜寐欠佳；面色萎黄，舌淡红，苔薄白，脉沉细。
中医诊断：胃脘痛；辨证分型：肝郁脾虚。
西医诊断：慢性胃炎。
治以疏肝和胃，健脾益气。
处方：
苏梗12g，制半夏12g，白芍12g，白术12g，茯苓12g，桂枝6g，黄连3g，吴茱萸3g，煅瓦楞子30g，柴胡9g，延胡索9g，香附12g，黄精15g，生地黄12g，熟地黄12g，砂仁3g，预知子12g，半枝莲15g，陈皮6g，厚朴12g。每日1剂，水煎，早晚分服。
二诊（2018年1月29日）：胃脘部疼痛较前缓解，稍有胃胀，嗳气消失，气短疲乏，纳食可，二便调，夜寐安；舌淡红，苔薄白，脉沉细。原方加仙鹤草15g、当归9g、黄芪12g。
三诊（2018年2月12日）：胃脘疼痛明显缓解，伴胸闷气短，纳食可，二便调，夜寐安；舌淡、苔薄白，脉沉细。前方去苏梗、仙鹤草，加党参12g、丹参12g、全瓜蒌15g。
患者服上方14剂后，诸症皆平。
按语：
慢性胃炎以胃痛为主症，属中医“胃痛”“胃脘痛”范畴。
胃脘痛的病机有虚实之分，实者不通则痛，虚者不荣则痛，实者多肝胃不和，虚者多脾胃虚弱，常虚实夹杂。
本案患者肝失疏泄，气机失调，胃气不和，又木郁乘土，致脾胃虚弱，气血生化乏源，故发为胃痛，乃虚实夹杂证，治宜补虚泻实。初诊以柴胡、香附、延胡索、预知子疏肝行气止痛，苏梗、半夏、陈皮、厚朴理气和中，黄连配吴茱萸取左金丸疏肝和胃止痛之义，黄精、砂仁、生熟地黄健脾补虚，使补而不滞，加桂枝以助阳通脉，加强行气止痛之功效。二诊时患者胃痛缓解，加仙鹤草、当归、黄芪补益气血，扶正固本。三诊患者胃痛已除，又有胸闷等心脉不畅之征象，故加党参、丹参、全瓜蒌，以补气活血、宽胸理气。
医案2
李某，女，72岁。初诊日期：2017年9月25日。
患者胃脘痛3个月余。2017年8月胃镜示隆起糜烂性胃炎，病理提示萎缩（+）、肠化生（++）、异型增生（+）。
刻诊：胃脘隐痛，泛酸烧心，嘈杂易饥，嗳气时作，大便不调，不成形，日行1次。脉弦细数，舌红，苔薄黄。
中医诊断：胃脘痛；辨证分型：肝胃郁热证。
西医诊断：糜烂性胃炎。
治以疏肝泄热，制酸和胃。方拟旋覆代赭汤、四逆散合左金丸加减。
处方：
旋覆梗12g，代赭石15g，川连3g，吴茱萸3g，生姜3g，赤石脂30g，煅瓦楞30g，乌贼骨10g，柴延胡各9g，黄芩15g，八月札12g，半枝莲15g，薏苡仁15g，黄精15g，玉竹12g，木香12g，陈皮6g，白芍15g，甘草6g。每日1剂，水煎，早晚分服。14剂。
二诊（2017年10月9日）：反酸烧心已少，胃脘嘈杂减轻，易饥饿，嗳气少，大便已成形，脉细，苔薄。上方去白芍，加煅牡蛎30g、砂仁3g。14剂。
三诊（2017年10月30日）：服药后诸症基本缓解，半夜偶有胃脘不适，烧心稍有，易饥饿感已显减，脉细，苔薄。上方去煅牡蛎，加珍珠母15g。14剂。
后坚持服药，药物稍事加减，症情日趋好转。
按语 ：
《素问•六元正纪大论》谓：“木郁之发……民病胃脘当心而痛。”患者情志抑郁，肝失疏泄，横逆犯胃克脾，胃脘隐痛发作；又秦景明《症因脉治》谓“恼怒忧郁，伤肝胆之气，木能生火，乘胃克脾，则饮食不能消化……遂成酸水浸淫之患矣”，认为该病乃因情志所伤，肝胆气郁，久蕴生火，横逆克土，而成泛酸烧心，嘈杂易饥；胃失和降，则嗳气时作；脾失运化，清阳不升，故大便不调，不成形；脉弦细数，苔薄黄，均为佐证。
朱师以旋覆梗、代赭石和胃，黄连、吴茱萸清肝制酸，煅瓦楞、乌贼骨制酸止痛、修复黏膜损伤，柴胡、延胡索、黄芩疏调气血、清利肝胆，木香、陈皮、砂仁行气化滞，黄精、玉竹顾护脾胃气阴以防郁热伤津，白芍、甘草柔肝和脾，后又以煅牡蛎、珍珠母加强泄热制酸之力。诸药合用，共奏疏肝泄热降逆、制酸和胃止痛之效。
尤其值得一提的是，朱师衷中参西，以八月札、半枝莲、薏苡仁配伍，理气散结、泄浊解毒、抗瘤防变，用于治疗病理之萎缩、肠化生、异型增生等癌前病变。
北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授——教你冬季养生补肾虚
冬季中医辨证调养——肾虚
《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》说：“年四十而阴气自半，起居衰矣。”所以，到了岁数，生理上也会出现肾虚的现象。
《素问·厥论篇》说：“前阴者，宗筋之所聚。”所以，经筋变短变僵硬，也是原因之一。
“脾胃差、湿热重、气滞血瘀、精神压力大、生理性肾虚、经筋短。看来从中医角度能找出不少原因。”
综合调理方案：
1、拉筋。身体柔韧性变差，房事时间会变短，所以拉筋非常重要，尤其是下肢髋关节周围的经筋，要逐步拉开。
2、运动。适量的运动可以让人心情愉快，产出更多的五羟色胺。要根据自身的身体状况，选择令自己心情愉快的有氧运动。鉴于老王体重较大，腰膝关节都有些问题，我建议他去游泳，以减轻对腰膝关节的劳损。
3、调节饮食。对于老王这样的领导，天天出入酒场，所以建议他一定要清淡饮食，减少酒肉的摄入量，适当增加素菜。
4、正骨。年过四十，脊柱多多少少都有些关节小错位，所以需要正骨矫正。神经根都在脊柱关节附近，调整脊柱，也就是调节神经反射。
5、汤药调理。针对肾虚的状况，先后服用三仁汤、平胃散、血府逐瘀汤、二仙汤、肾气丸等方剂。
6、经过一个多月的综合调理，隔壁老王又一次青春焕发了。
测试………………
彩蛋——时间长短望诊绝招
最后，我教大家一个望诊小绝招，一试就知道男生的时间是长是短：
直腿弯腰摸地测试：双腿并立，不要弯曲，慢慢向前弯腰，双手去摸地。
A、如果双掌掌心能触地，则优秀；
B、如果指尖能够轻松触地，则合格；
C、如果双手指尖只能摸到踝关节，则较差；
D、如果双手指尖只能摸到小腿前侧，则很差。
E、如果双手指尖只能摸到膝盖，则非常非常差。
冬季中医辨证调养——肾虚
《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》说：“年四十而阴气自半，起居衰矣。”所以，到了岁数，生理上也会出现肾虚的现象。
《素问·厥论篇》说：“前阴者，宗筋之所聚。”所以，经筋变短变僵硬，也是原因之一。
“脾胃差、湿热重、气滞血瘀、精神压力大、生理性肾虚、经筋短。看来从中医角度能找出不少原因。”
综合调理方案：
1、拉筋。身体柔韧性变差，房事时间会变短，所以拉筋非常重要，尤其是下肢髋关节周围的经筋，要逐步拉开。
2、运动。适量的运动可以让人心情愉快，产出更多的五羟色胺。要根据自身的身体状况，选择令自己心情愉快的有氧运动。鉴于老王体重较大，腰膝关节都有些问题，我建议他去游泳，以减轻对腰膝关节的劳损。
3、调节饮食。对于老王这样的领导，天天出入酒场，所以建议他一定要清淡饮食，减少酒肉的摄入量，适当增加素菜。
4、正骨。年过四十，脊柱多多少少都有些关节小错位，所以需要正骨矫正。神经根都在脊柱关节附近，调整脊柱，也就是调节神经反射。
5、汤药调理。针对肾虚的状况，先后服用三仁汤、平胃散、血府逐瘀汤、二仙汤、肾气丸等方剂。
6、经过一个多月的综合调理，隔壁老王又一次青春焕发了。
测试………………
彩蛋——时间长短望诊绝招
最后，我教大家一个望诊小绝招，一试就知道男生的时间是长是短：
直腿弯腰摸地测试：双腿并立，不要弯曲，慢慢向前弯腰，双手去摸地。
A、如果双掌掌心能触地，则优秀；
B、如果指尖能够轻松触地，则合格；
C、如果双手指尖只能摸到踝关节，则较差；
D、如果双手指尖只能摸到小腿前侧，则很差。
E、如果双手指尖只能摸到膝盖，则非常非常差。
✋热门推荐