练臀腿+30分钟空蹬自行车打卡。早餐吃了一个欧包,喝了一罐柠檬茶气泡水。午餐吃了罗森番茄意面,这个量可挺大,满满一盘才卖九块九,还挺合适,就是热量挺高。[doge]中午喝了一杯可可味咖啡。晚上下课吃了空气炸锅版虾仁煎饺和炸鸡块、蔬菜沙拉,还喝了一杯美式,为了运动提高代谢做准备。[doge]新买的这个鸡块是小猫和小鱼形状的,感觉自己真像个宝宝。[doge]

本周一的瑞幸的新品[可乐]
这个椰云冷萃美式真是纯纯的踩雷了让爱喝美式和爱喝椰云的人都沉默
非要形容一下味道 大概就是在兑了水的寡淡美式上十分潦草的盖了一层椰云沫 放久了居然还会有像板蓝根一样的漂浮颗粒物 [裂开] 还不如便利蜂6.9元一杯冰拿铁(当然也不是说便利蜂的冰拿铁好喝,五十步笑百步罢了)

解除管控的第一天,我俩穿着拖鞋走在小西天说着要去买一杯冰美式、要去公园,走着走着就发现弹窗还没解、咖啡店都没有开门、天气已经很热了…感觉像是从春天关到了夏天。潭西的月季们由盛开到凋零甚至碾作尘了,保安说他们也刚被放出来,抱歉现在还不让进,我们赶紧说理解理解。回来做核酸的队伍依然很长很长很长,像是在一列开往远方不能随便停下的列车上,不知道什么时候能到站啊。


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