#如何按需选购空气净化器#
现在市场上各类空气净化器可谓五花八门、琳琅满目,除了基本的净化空气功能以外,也有很多空气净化器为了某些特定的使用场景做了特殊优化——例如春秋季易过敏人群、养宠家庭、换季雾霾城市居民等。所以,选购空气净化器首先看自己的需求,再根据自身需求的场景选择相应的产品。
此外,可以毫不避讳地说,除了装修后难以避免的甲醛残留以外,家里的另一个“污染源”就是小猫咪们本身——是养毛茸茸的小猫咪虽然能够给每天的生活增添不少快乐,但“一年掉两次毛,一次掉半年”也算是实打实的“痛并快乐着”。
小猫咪们的掉毛除了会让家里显得脏乱以外,另一个现实的问题就是很可能成为人类的致敏原。除了动物毛发和皮屑本身以外,它们还可能吸附地上的尘土和尘螨,加重对于我们呼吸道和皮肤的刺激。尤其是那些家有老人、孩子或呼吸道疾病患者的家庭,养宠可能就成了难以实现的“奢望”。
除了掉毛以外,宠物们给室内环境带来的第二个问题是体味和排泄物的异味。小猫咪或许还好点,毕竟有时候它们比人类还爱干净,但家里养得是爱撒欢的狗狗就另当别论了。炎热的夏天,在湿润高温的环境下,长期封闭的房间里宠物气味内浓郁突出。你要是说我们家没有味道呀,可能是因为你长期处在室内对味道就没那么敏感了。
换个角度想想,当我们夏天经过宠物店门口时,那股浓烈的味道你能接受的了吗?是不是想想就很酸爽?
当然了,有时候别光觉得宠物是家里卫生问题的来源,说不定在它们的眼中,我们才是家中“污染”的来源。毕竟猫猫狗狗的嗅觉都比人类灵敏成百上千倍,我们人类现代生活中的万千种气味,都会每天随着我们的回家被带到它们的鼻子前——食物、酒精、香烟的气息,汽油、尾气、雾霾的味道,甚至香水、汗液、沐浴液的残留——都可能成为让它们感到刺鼻乃至不适的来源。
所以,对于包括我们和千千万万的养宠家庭们来说,室内的装修污染、宠物污染和室外的大气污染,都是我们为了健康和舒适必须解决的问题。
要兼顾装修污染、宠物污染和大气污染,对空气净化器来说是有一定难度的——市面上大部分的空气净化器都更擅长于对空气中颗粒物和化学污染物的处理,但擅长于处理动物的毛发、尘螨和气味的空气净化器,可供的选择则并不多。好在我们有一位开猫舍多年的朋友,也是我的一位同行,他为我们推荐了他家猫舍配备的空气净化器品牌——来自瑞典的Blueair。
朋友家猫舍里的这款Blueair空气净化器是2014年年底购买的。要知道,2014年的时候,Blueair还没有进入中国市场,所以这台空气净化器是他趁着去日本的时候买的。彼时,市场上并没有专用于有宠物环境的空气净化器,他是在赴日购买种猫的时候,听卖家说有一种空气净化器对于猫咪的毛发和皮屑净化效果特别好,最后人肉背回来的。
2014年至今,他的这台Blueair已经使用了近7年时间。近7年几乎无间断的使用,除了更换滤芯滤网外,一直在持续稳定无故障的工作,为他的猫舍提供了干净、卫生、无异味的空气,这给他留下了极为深刻的印象,也是他在得知我们需要选购一款适合有宠物环境的空净时毫不犹豫地推荐给我们的原因。

当然了,作为后来者有后来者的幸运。我们的猫舍主人朋友在当年使用这款空净的时候,由于Blueair尚未进入中国,不仅机器是人肉从日本背回来的,就连滤网滤芯也一直通过日亚海淘。现在这个品牌已经进入中国市场,不仅能够更方便地买到和维护,而且随着这些年的技术进步,已经有了更加适合于有宠物环境型号的到来——也是我们最终买的这台Blueair 尘磁小旋风。

作为一款主打除尘除螨除敏除宠物皮屑的高端空气净化器,针对宠物、过敏、及有空气净化器需求的人群,这款Blueair 5440i空气净化器配备了独有的、专为动物毛发和皮屑过敏原设计的DustMagnet尘聚电离技术——通过离子电荷吸附尘螨、花粉、宠物皮屑过敏原、空中浮尘等污染物去除率高达98%,可去除高达90%表面落尘,99.9%去除多种细菌,堪称“空净中的吸尘器,尘螨收割机”。

此外,与很多传统的空气净化器不同,这款外号“尘磁小旋风”的Blueair 5440i还配备了上下两套滤网——双HEPA滤网+双前置滤网。上下滤网同时作用,小身材,大风量,10分钟就能快速净化整屋空气。

对于我所担心的新居装修后难以避免的甲醛污染,这台Blueair 5440i也有独到的解决方案——高达56%的活性炭含量,高效去除甲醛、tOVC等气态污染物。不仅保护了家里“两脚兽”的健康,也守护了家里“四脚兽”们的平安。

最后,还有一个小细节是很多养宠家庭——特别是养猫的铲屎官家庭——往往注意不到的,那就是猫咪们对于噪音的敏感性。要知道,一般人类的听觉范围在20-20000赫兹,而猫咪的听力范围能达到60-65000赫兹,大约为人类的三倍左右,且猫咪对高频率的声音比较敏感。

敏锐的听力赋予小猫咪的不仅是捕猎的能力——猫咪不仅可以迅速捕捉到声音,并且能够灵活转动耳朵来辨别声音方向——也让小猫咪们对噪音,尤其是各种高频噪音格外敏感。所以很多人类听不见或者尚可以忍受的噪音,对小猫咪们来说就是难以忍受的持续轰鸣。
所以,无论是选购空气净化器还是别的各类电器,噪音的控制水平对于养宠家庭来说都是需要格外关注的事情,对于空气净化器、冰箱这类需要昼夜不停持续工作的电器来说更是如此。好在我们的这台尘磁小旋风对于噪音有着极其优秀的控制水平——夜低档运行时,它的噪音水平低至42分贝,不仅不干扰我们人类的睡眠,对于听力更加灵敏的小猫咪的睡眠及听力也是很好的保护。
最后,正在挑选空气净化器的朋友不妨也看看此款,如果你家也有掉毛星人,那我强烈推荐你试试这款来自瑞典的“尘磁小旋风”——Blueair 5440i

2021.10.21
协和复查去啦
诊刮+取环
大概体质有点特殊,曼月乐无任何异常,但就是疼痛难忍伴随间歇性流血。
医生给了另外的方案:优思悦。说这是最不会发胖的药物了。
但是!!!
我吃了会头痛!
我有着近二十年的偏头痛病史,最最惧怕的就是这位爷,二十年来除了供着它止痛药别无他法...
怎么说呢,带了环肚子痛,吃了药头痛。
我这是死胡同吧?咋选都得撞墙...

#被蚊子咬和被抠脚心的痒有何区别#
正所谓千里马常有,而伯乐不常有,今天终于又碰到。Nature,Science的高大上文章之前,都从来没有考虑过----挠痒和叮痒竟然是有区别的。对,至少从生物感受的微观角度,这是两种完全不一样的痒。而且人类在长远的语言历史发展中这个问题也被忽略,大多数现存主流语言(此处不严谨,没有调研过所有主流语言,希望有识之士给予指正),都不区分这两种痒。不管中文的“痒”,英文的“itch”,日文“かゆみ”,都是一个词。

挠痒(mechanical itch)和蚊虫叮咬痒(chemical itch)对于动物包括人类是通过两种不同信号通路产生的痒。
要是非要形容,干脆就先造两个字,“毛羊”表达mechanical itch,“虫羊”表达“chemical itch”好了。而“痒”就表达病态的痒,比如chronic itch好了。

痒,众多体感(somatosense)的一种,或特指皮肤瘙痒,是源于机械或化学刺激引发的周围伤害感受器激活,并向脊髓、大脑等中枢神经系统传递的神经信号。
曾经科学和医学界一直认为,痒只是非常弱的疼痛反应。之所以人们会有这样的感受,是因为往往在某一片特定的皮肤区域,痛或是痒只能带给人单一的感受。也就是说,要么是痛要么是痒,痒可以抑制痛,痒也可以被痛所抑制。究其原因,是因为痒和痛的信号都是通过周围感受器传递至脊索后角(dorsal spinal cord),再通过脊髓里类似的projection neuron向上传递给丘脑(thalamus),继而包括大脑皮层的各个区域。
50年前,Melzack和Wall提出了一种关于痒和痛信号传递和控制的机制,叫做门控制理论(gate control theory)(1)。其核心概念是,在没有外界刺激下,传导痒和痛的信号的神经元是被抑制性中间神经元(inhibitory interneuron)所抑制的,既所谓的门是被关闭的(closed gate)。反之,如果存在外界刺激,抑制性神经元被抑制,信号可以传导至大脑,既所谓的门被打开 (open gate)。门的开关与否,是外界刺激信号和抑制性神经元的抑制信号共同作用的结果,既刺激信号需达到一定阈值或符合一定的激活条件,才会被放行至大脑接收。参见下图。

尽管这个理论距离现实还有一定程度的不完善,但截至目前,门控制理论依然是唯一的,最有影响的,和最精确的解释痒、痛是如何从皮肤感受器向脊髓和大脑等中枢神经通路传递信号的理论。而且近年来科学进步对门控理论的不断丰富和修正都使其成为了人们认知“体感”传导的主要方法。就是,“毛羊”和“虫羊”在周围感受器向中枢神经通路传递过程中有无区别,或参与它们的gate control的是同一部分神经元以及神经递质吗?

关于化学刺激产生的痒的研究一直是近年来的过于痒机制的研究热点,而且业已研究的比较清楚。
如图1,两条主要神经纤维负责把周围感受器的信号传递至脊索后角(dorsal spinal cord)区域,一条叫做C fiber/A-delta fiber,一条叫做A-beta fiber。其中不同的fiber上有多种不同的受体,可以分别对痛、热、痒等敏感。脊索后角区是一个有着非常多亚区的复杂中枢神经节。如图2,可以看见不同的外周神经纤维会依次连接至脊索后角的不同亚区,而各个亚区又富集着不同的抑制性中间神经元(inhibitory interneuron)。

蚊虫叮咬或其他化学刺激,会诱发免疫系统的炎症反应,释放组胺等化学因子,进而激活对化学因子敏感的C fiber传递神经信号。目前的研究发现(2-4),待神经信号传递至脊索后角区域后,表达gastrin-releasing peptide receptor (GRPR)神经元和basic helix-loop-helix 5 (BHlhB5)抑制性神经元在C fiber神经信号传递到大脑的过程中起着gate control的作用(不排除还有其他同样作用的神经元)。如图3。必须强调的是,不同化学物质产生的痒信号,在传递过程中也不尽相同,如有兴趣请自行参考前面提到的综述,限于篇幅不再展开。

-“毛羊”的门控制 (gate control of mechanical itch)
直到2015年,一篇关于mechanical itch的通路研究的文章被Science发表(5),人们才对挠产生痒的机制有所认知。简要叙述下他们的研究方法,快速浏览请直接跳到步骤5和6。
(1)制作小鼠模型。通过Cre-Lox基因打靶技术,把小鼠脊索后角(dorsal spinal cord)区域一种表达neuropeptide Y的抑制性中间神经元(inhibitory interneuron)敲除或尽可能多的减少其表达。由此得到小鼠模型A。
(2)使用小鼠模型进行mechanical itch实验。研究人员发现,进行von Frey hair触觉实验时,在加速度范围为0.02-0.4g的mechanical itch刺激下,neuropeptide Y抑制性中间神经元缺失的小鼠模型A对于此类“毛羊”的敏感度比正常小鼠高n个数量级。此触觉实验可以等同于用羽毛挠脚心这种典型的挠痒。
(3)使用多种小鼠模型进行不同痒来源的对照实验。研究人员发现,小鼠模型A对于常见化学致痒剂与正常小鼠没有差别。同时在此小鼠模型A的基础上,叠加chemical itch受体拮抗剂得到“毛羊”和“虫羊”同时敏感的小鼠模型B。小鼠模型A和B对于“毛羊”实验的敏感度类似,而对于化学致痒剂,如所预期的类似,小鼠模型B比小鼠模型A更敏感。
(4)神经信号传导通路研究证明,低阈值机械受体(low-threshold mechanoreceptors)负责“毛羊”的感受,A-delta/beta fiber负责传导信号至脊索后角的Neuropeptide Y抑制性中间神经元(6)。其他相关实验略。
(5)于是,图4可以用来简单说明“毛羊”产生和传导机制。首先挠痒激活低阈值机械受体(low-threshold mechanoreceptors)产生神经信号;对机械致痒敏感的A-delta/beta fiber传递神经信号;待神经信号传递至脊索后角区域后,neuropeptide Y抑制性神经元接收此信号,并在神经信号到大脑的传递过程中起着gate control的作用。
(6)科学研究实际上和“把大象关冰箱需要几步”是类似道理。在以上研究中,第(1)步等同于制造一个可以关大象的冰箱,第(2)步等同于把大象弄到冰箱里,第(3)步等同于确认大象被关入此冰箱而非彼冰箱,第(4)步等同于关上冰箱门。最后文章发表相当于把装有大象的冰箱卖出去。

-结语-
OK,下次当诸位再碰见某个不知死的蚊虫,钻入那长满了毛的胳膊或大腿,狠狠的吸上那么一口。突然,女(男)朋友或老婆(公)一巴掌把它拍死在一片血泊之中。希望诸位能想起我的这个,给她(他)们解释:你知道吗,这个死蚊子在钻毛和吸血时,给我的大脑发出的是两种不同的“痒”信号呢。


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