胆经堵,全身都堵!一个穴位畅通全身之气!
01
在祖国博大精深的养生文化中,有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧,虽不显山露水,却暗藏深厚功力。它就是位于我们肩膀上的肩井穴。此穴位于乳头正上方与肩线交接处,找起来十分方便。
为什么肩井穴有如此美誉?这要从它所属的足少阳胆经说起。
如果我们仔细观察一下经络穴位图,会赫然发现,足少阳胆经是一条很长的经络,从足部延伸到头部,所涉及的部位非常广泛。这样就意味着,足少阳胆经是我们人体中一条非常重要的经脉。
02
那么,足少阳胆经出现问题,到底会产生什么影响呢?一句话:胆经堵,全身堵。
第一,关节屈伸不利。胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞,会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。
第二,两肋闷痛。肝胆同源。胆经郁阻,肝经会受影响。肝气不疏,必然引起两肋闷胀,患者更可出现口苦咽干等症状。
第三,多发乳腺疾病。胆经郁阻,直接影响身体气机的生发。气机不畅,影响肝经的通常,会让乳房疾病丛生。
第四,易患高血压。胆经郁阻,气郁久而化热,传导给肝经,形成肝阳上亢,从而诱发高血压。
第五,降低免疫力。胆经气机生发为午夜。此时一阳生。一生二,二生三,三才能生万物。如果胆经气血出现问题,不能很好地在午夜生发阳气,久而久之会影响人体正气,形成免疫力的低下。
第六,出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状。胆有多清,脑有多清。胆主决断。当胆经气血出现了问题,影响清阳之气对头的濡养,会出现上火、头晕等症状。
03
总而言之,作为主疏泄的经脉,胆经和身体中的很多方面都有密切关系。因此,让胆经通畅起来,对我们来说至关重要。在这里,我们就得说到肩井穴了。
肩井穴的作用,就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。对此,《幼科铁镜》中说得好:“肩井穴是大关津,掐此开通血气行,各处推完将此掐,不愁气血不周身”。
《会元针灸学》 说得更好:“肩井者,在肩部阳气冲出显明之处,而通于五脏,推荡淤血,而生青阳之气,如泉涌出,以安经络,以实脏腑,而开阴窍。居肩部饭匙骨,与大筋,共肩夹骨,连项骨,四骨之间,如井之状,故名肩井。
简单来说,揉按刺激肩井穴,可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来,然后将郁滞的气血涤荡开来,令全身的疏泄顺畅平缓。它仿佛人体气血的一个盖子,提起来,郁闷之气就会宣解。这就是肩井穴的最大妙处。
所以,每天按摩肩井穴是非常好的养生手段。平时总操作电脑导致肩颈疼痛的人可以揉按,有乳腺增生的人可以揉按,经常生闷气的人可以揉按,免疫力低下的人可以揉按,睡眠不好总上火的人更可以揉按,高血压患者可以揉按,而且最好是一边泡脚一边揉按,其中妙处只有自己才能体会得到。
注意,肩井穴只可揉按,非专业人士绝不能针刺。每次揉按要配合均匀呼吸,身体坐直,心无杂念,每次揉按36下,每天可以操作多次。
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在祖国博大精深的养生文化中,有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧,虽不显山露水,却暗藏深厚功力。它就是位于我们肩膀上的肩井穴。此穴位于乳头正上方与肩线交接处,找起来十分方便。
为什么肩井穴有如此美誉?这要从它所属的足少阳胆经说起。
如果我们仔细观察一下经络穴位图,会赫然发现,足少阳胆经是一条很长的经络,从足部延伸到头部,所涉及的部位非常广泛。这样就意味着,足少阳胆经是我们人体中一条非常重要的经脉。
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那么,足少阳胆经出现问题,到底会产生什么影响呢?一句话:胆经堵,全身堵。
第一,关节屈伸不利。胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞,会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。
第二,两肋闷痛。肝胆同源。胆经郁阻,肝经会受影响。肝气不疏,必然引起两肋闷胀,患者更可出现口苦咽干等症状。
第三,多发乳腺疾病。胆经郁阻,直接影响身体气机的生发。气机不畅,影响肝经的通常,会让乳房疾病丛生。
第四,易患高血压。胆经郁阻,气郁久而化热,传导给肝经,形成肝阳上亢,从而诱发高血压。
第五,降低免疫力。胆经气机生发为午夜。此时一阳生。一生二,二生三,三才能生万物。如果胆经气血出现问题,不能很好地在午夜生发阳气,久而久之会影响人体正气,形成免疫力的低下。
第六,出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状。胆有多清,脑有多清。胆主决断。当胆经气血出现了问题,影响清阳之气对头的濡养,会出现上火、头晕等症状。
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总而言之,作为主疏泄的经脉,胆经和身体中的很多方面都有密切关系。因此,让胆经通畅起来,对我们来说至关重要。在这里,我们就得说到肩井穴了。
肩井穴的作用,就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。对此,《幼科铁镜》中说得好:“肩井穴是大关津,掐此开通血气行,各处推完将此掐,不愁气血不周身”。
《会元针灸学》 说得更好:“肩井者,在肩部阳气冲出显明之处,而通于五脏,推荡淤血,而生青阳之气,如泉涌出,以安经络,以实脏腑,而开阴窍。居肩部饭匙骨,与大筋,共肩夹骨,连项骨,四骨之间,如井之状,故名肩井。
简单来说,揉按刺激肩井穴,可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来,然后将郁滞的气血涤荡开来,令全身的疏泄顺畅平缓。它仿佛人体气血的一个盖子,提起来,郁闷之气就会宣解。这就是肩井穴的最大妙处。
所以,每天按摩肩井穴是非常好的养生手段。平时总操作电脑导致肩颈疼痛的人可以揉按,有乳腺增生的人可以揉按,经常生闷气的人可以揉按,免疫力低下的人可以揉按,睡眠不好总上火的人更可以揉按,高血压患者可以揉按,而且最好是一边泡脚一边揉按,其中妙处只有自己才能体会得到。
注意,肩井穴只可揉按,非专业人士绝不能针刺。每次揉按要配合均匀呼吸,身体坐直,心无杂念,每次揉按36下,每天可以操作多次。
#从5月份PMI看:大厂扩张,中小企业收缩#
五月份的PMI可以看出大厂经济已经开始扩张,中小企业依然收缩。中小企业的PMI46.7%,大厂PMI超过荣枯线达51%,我们分析和总结一下:大企业稳定了,中国经济大盘也就稳住了;中小企业依然收缩,和现实所见所感相符,放假、裁员和关店的比较多,但是好在中低收入者就业还可以,就业困难的反而是大学生和大厂被裁员者。中低端收入者只要肯吃苦,就业不难。难在哪里?就是中产和中小企业小老板们!大方向上,我们可能已经处于经济最谷底,就算不能恢复到疫情前, 但慢慢会恢复一些会比现在强点吧。全球通涨带来经济困难,还未开始或者刚刚开始呢,全球性的经济风暴一定会在不久的将来到来,也会给我们带来很大的冲击!时间不多,抓紧准备,未雨绸缪,为时不晚!可以预见三年后:风雨过后,挺过来的企业迎来了春天。春天,万物生发,一定会有很多的新业态、新产品、甚至新技术出现。该转移到东南亚的转了,转不过去的说明我们有足够的竞争力,稳定下来。那时比较现在,虽然可能经济发展速度慢了,但是发展质量一定高。剩下的企业大都是注重技术研发和产品质量的,除去浮躁更加稳健。
五月份的PMI可以看出大厂经济已经开始扩张,中小企业依然收缩。中小企业的PMI46.7%,大厂PMI超过荣枯线达51%,我们分析和总结一下:大企业稳定了,中国经济大盘也就稳住了;中小企业依然收缩,和现实所见所感相符,放假、裁员和关店的比较多,但是好在中低收入者就业还可以,就业困难的反而是大学生和大厂被裁员者。中低端收入者只要肯吃苦,就业不难。难在哪里?就是中产和中小企业小老板们!大方向上,我们可能已经处于经济最谷底,就算不能恢复到疫情前, 但慢慢会恢复一些会比现在强点吧。全球通涨带来经济困难,还未开始或者刚刚开始呢,全球性的经济风暴一定会在不久的将来到来,也会给我们带来很大的冲击!时间不多,抓紧准备,未雨绸缪,为时不晚!可以预见三年后:风雨过后,挺过来的企业迎来了春天。春天,万物生发,一定会有很多的新业态、新产品、甚至新技术出现。该转移到东南亚的转了,转不过去的说明我们有足够的竞争力,稳定下来。那时比较现在,虽然可能经济发展速度慢了,但是发展质量一定高。剩下的企业大都是注重技术研发和产品质量的,除去浮躁更加稳健。
2022年6月5日,取名须知:是日八字:壬寅 乙巳 己丑 xx。五行纳音:霹雳火,日元:己土。
己土日主,生在巳月得令,坐丑土得地,己土不弱。
己土为田园之土,田园之土最喜见癸水,因为癸水为雨露之水,雨露之水可以滋润己土,己土才能生发万物。
年支寅木为正官,年干壬水为正财,月干乙木为七杀,七杀喜被克制。
八字火炎土燥,虽然年干有壬水,但是壬水虚浮无力,今日出生的宝宝名字中喜见金水。
己土日主,生在巳月得令,坐丑土得地,己土不弱。
己土为田园之土,田园之土最喜见癸水,因为癸水为雨露之水,雨露之水可以滋润己土,己土才能生发万物。
年支寅木为正官,年干壬水为正财,月干乙木为七杀,七杀喜被克制。
八字火炎土燥,虽然年干有壬水,但是壬水虚浮无力,今日出生的宝宝名字中喜见金水。
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