#抑郁症[超话]#咦惹，今天去复诊，医生说我应该是双相，因为我的家庭经历她已经怀疑好久了，但是因为很多家长比起抑郁症对双相更难以接受，所以一直在观察没敢说，不过她特意没把我的舍曲林加量，现在基本不出意外就是重抑转双相啦，听到医生说她知道我有多难受，理解双相每天自我矛盾的心情多难熬，我突然就绷不住开始哭，好委屈好委屈诶，我因为这个病失去了好多朋友，是为数不多的朋友，我发病时的无理取闹真的很恶心人，我自己都厌烦，连着三个朋友丢下我的无助感好像瞬间都被医生简单的一句安慰驱散了，我真的很哄的！！加了拉莫三嗪，可是好贵呜呜一盒就一百多了，这病真烧钱
医院门口的树都开花啦！第一次刚来的时候是初秋吧，后来晚秋复诊的时候落叶掉一地，踩起来嘎吱嘎吱的，我一直好喜欢这个声音，深冬时大雪踩上去是咯吱咯吱的声音也不错
医生还开玩笑和我说双相虽然确实很难治，并且最大的困难就是回归社会，但是这个病也叫天才病，像贝多芬英国首相都有这个病哈哈哈哈哈哈哈哈她最近就有一个患者也是双相，人大博士，很聪明的一个小女孩，这几天论文也写好了，九月份就要去大学做副教授了，我当然是也可以这么优秀的

（把分享范围设为公开好了，反正被拉黑了对方也看不见[春游家族]说这事也不用遮遮掩掩的）

有一种话术特征很明显：我也不是XXX粉丝但是（一千字称赞XXX）、我对XXX没兴趣可是（也是一千字说好话的）。

这种话术叫做先抑后扬，先自我否定再话锋一转夸赞。

要是否定那就别带上什么我不喜欢XXX、我不是XXX粉丝然后长篇大论一点都没有提到不喜欢XXX的原因反而通篇共情，这都不是粉丝那什么算粉丝？[笑cry]

所谓的“路人式粉丝”也是娱乐圈玩不要的东西，大家都是成年人就别那么虚伪了。

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就想po一些我想po的。
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我的self-actualization是每天N次从一个极端转到另一个极端，日复一日年复一年自我折磨给磨练出来的。
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下雨天适合网抑云，我的老师告诉我们要想达到High level of Well-being, you have to stimuli the level of self-tolerance，我的coping style就是：看着它们，然后有朝一日它们或许就走了。
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日常感叹，我对不起我的“病人”，但他们肯定会先拍拍我的脑袋 再回答：我们对不起你才是。