#今日便当# 蒜醬荷包蛋
前幾天端午連假，週一菜市大多休息，四天沒買菜，今天只好用冰箱裡的剩菜都炒一炒帶便當菜，十分普通的配菜。
先將大量的蒜末爆香，盛出蒜末油到小碗中，加上一勺醬油，一點糖，拌勻，就是蒜油醬了。再用鍋底剩餘的蒜油煎荷包蛋，煎好後把蒜醬淋在荷包蛋上，配上熱呼呼的白米飯，還是很下飯的。
前幾天端午連假，週一菜市大多休息，四天沒買菜，今天只好用冰箱裡的剩菜都炒一炒帶便當菜，十分普通的配菜。
先將大量的蒜末爆香，盛出蒜末油到小碗中，加上一勺醬油，一點糖，拌勻，就是蒜油醬了。再用鍋底剩餘的蒜油煎荷包蛋，煎好後把蒜醬淋在荷包蛋上，配上熱呼呼的白米飯，還是很下飯的。
黄金今天早早就说先多，但是要关注1860这个位置，不能突破就要反手去做空了，不知道你们有没有按照霜霜说的去操作？行情怎么走的，是和霜霜分析的走势同方向的，只要看了没去执行，那就是你们的事了，今天黄金行情狗都摇头，除了美盘有动静，其他基本没眼看，黄金就不提示操作先了，早点休息。#美原油[超话]##外汇黄金[超话]#
黄金日内思路没有错，在1860-1864的压制下走一个下跌行情，现在的下跌主要还是延续了上周五的非农的下跌，午夜先看1840的支撑，我们日内1855的空和1853的空大赚一波，今天可以休息了，本周开门红，我们明日在做，原油日内冲高一波120后走出震荡下跌的行情，美盘加速下跌，我们的长线空继续持有不动就行。#黄金[超话]# #原油[超话]#
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