祝大家端午安康！
【关于抽烟喝酒那些爱好】
1.当你有了几十年的抽烟史和喝酒史时，因为身体某个问题医生让你戒的时候，其实不能戒。戒了反而对身体造成更大的危害！
原因：这个爱好已经成为你身体的一部分。当你抽烟喝酒的时候，你是有幸福感的，开心的情绪。
一旦某一天戒了，身体和思想就开始难受，严重影响心情和情绪，体内环境变化很大时，身体更容易出问题！
2. 当然 任何事情需要有个度，是要逐步减少抽烟的量和酒精。有一个过渡期！慢慢转移这个爱好！
【关于抽烟喝酒那些爱好】
1.当你有了几十年的抽烟史和喝酒史时，因为身体某个问题医生让你戒的时候，其实不能戒。戒了反而对身体造成更大的危害！
原因：这个爱好已经成为你身体的一部分。当你抽烟喝酒的时候，你是有幸福感的，开心的情绪。
一旦某一天戒了，身体和思想就开始难受，严重影响心情和情绪，体内环境变化很大时，身体更容易出问题！
2. 当然 任何事情需要有个度，是要逐步减少抽烟的量和酒精。有一个过渡期！慢慢转移这个爱好！
学会相信自己，欣赏自己，看到自己身上的闪光点。
成绩和奖学金代表的是过去，是对过去某项活动的总评。人是动态发展的，某一时的成绩并不能以偏概全。停止内耗，勇敢一点，不要给自己设限，大胆冲破禁锢自己的牢笼，打破那些内心的“不可能”。当你突破了条条框框的限制，你才能看到更大的世界，享受不一样的人生。
成绩和奖学金代表的是过去，是对过去某项活动的总评。人是动态发展的，某一时的成绩并不能以偏概全。停止内耗，勇敢一点，不要给自己设限，大胆冲破禁锢自己的牢笼，打破那些内心的“不可能”。当你突破了条条框框的限制，你才能看到更大的世界，享受不一样的人生。
人在低谷时，最忌讳的就是乱行动。这个时候你心态不稳，大概率还带着抱怨气愤，怨恼；越努力越陷入困境。
低谷期要告诉自己，任何损失都是因缘和合的结果。一切都是必然发生，跟某人某环境没关系，尽快放下怨恨不服气，学会接纳自己。
当心平气和后，去做当下的每一件能让你感受到快乐的事情，当你状态越来越好，境遇也一定会越来越好。
#心理学##情感#
低谷期要告诉自己，任何损失都是因缘和合的结果。一切都是必然发生，跟某人某环境没关系，尽快放下怨恨不服气，学会接纳自己。
当心平气和后，去做当下的每一件能让你感受到快乐的事情，当你状态越来越好，境遇也一定会越来越好。
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