只能說可憐啊，剛剛從醫院回來，就看到醫院急診外晚上九點多還在大排長龍等檢測，看到年輕爸爸抱小孩坐在階梯上等，看到年輕女孩頭上貼著散熱貼在等，更有好幾組看起來像是一家人的人也在等著做檢測，根本沒有什麼躺平了就恢復正常生活的這種事，一旦開放這種生活就是你的日常生活，身邊隨時有人得病，身邊隨時有人得要去隔離，小孩隨時有可能突然確診或是停課，所以千萬不要覺得躺了生活就能正常了

這個點醒來 滿是尷尬和榮幸
離雞啼破曉尚早 可一旦再躺 不免又開始盤算起昨夜入睡時長 哦 原來已睡了那麼久 發現時間就像凝固的冰流 人就容易鬆懈 開始放任自流
想像著此刻外頭那批宿醉未歸者 不也仍在用破碎為那不復存在的慰藉而抵死全力麼 不也仍在用偽善替那過期的誓言翻山倒海麼
果真難得的 是能把握住時間的 是沒有時間卻捨得揮霍的
指人指物都無所謂了

中医治疗中风后遗症

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中风以后切忌早期锻炼。

《素问·太阴阳明论》：

四支不得禀水谷气，

气日以衰，脉道不利，

筋骨肌肉，皆无气以生，

故不用焉。

肌肉的气血，

源自血管发出的细小而丰富的分支，

中医称之为“孙络”，

一旦中风，

肢体的血管主干仍在，

但是细小分支会快速萎缩，

肌肉变成气血“荒漠”，

此时如果强行锻炼，

最好的结果也是肌肉瘦削而硬，

由“肉”化为“筋”，

耸肩、夹肘、勾手，

提胯、摆腿、足内翻，

呈现特殊姿势、步态。

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肌肉虽然需要锻炼，

但前提却是充沛的气血，

而血脉则需要将养和休息。

必要等到枯萎的微循环重新丰富，

才是锻炼的时机。

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毕某，女，68岁

首诊，

中风一个半月，右侧肢体偏瘫，言语困难。

患者中风，于某医院住院两周，效果差强人意。

MRI提示左基底节区梗死灶。

家属要求出院并在我处就诊。

夜寐不安，不思饮食，

舌苔焦黄厚腻，唇焦齿枯。

六脉浮强，以两关为著，右寸滑。

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脉强、舌苔黄、发热均为热证，热灼阴液成痰，本来阴液就虚亏，进一步伤阴。

首方重在养阴生津，

天花粉12 金银花9 竹茹12 玉竹9 连翘9 瓜蒌皮9 百合9 牛蒡子9 石菖蒲9 炮姜9 黄芩12 淡豆豉9 浮萍9 姜半夏12 厚朴9 旋复花9 陈皮12（14剂）

同时嘱其停止所有康复锻炼，

绝对卧床，

最大程度减少体力消耗。

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两周后复诊，

意志逐渐清醒，稍能言语，吞咽困难，

右下肢稍有肌力，

舌苔黄厚腻，津液稍增加。

脉浮已消失，但两关脉仍大。

两颧部绯红已消失，全身发热消失。

患者内热减轻，血脉初荣，

予健脾、化痰、疏肝、降气，

因阴液少，祛风药伤阴劫液，

暂不祛风。

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天花粉12 炒白术9 竹茹9 玉竹10 旋复花9 瓜蒌皮9 太子参12 百合9 代赭石9 肉豆蔻12 麦冬9 生白芍12 当归9 丹皮9 姜半夏12 川楝子9 川芎9 厚朴9 石决明12（另包先煎） 陈皮9（14剂）

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三诊：

舌苔黄厚，津液明显增加，口干好转，嘴唇渐润，语言渐清晰流利，脉象趋于平和。但寸尺软，两关脉数。

风邪渐退，气血虚羸，

四逆、归脾加减，酌加宽胸理气，

瓜蒌皮12 前胡9 炒白术9 竹茹9 茯苓9 制附片9 高良姜9 太子参12 百合9 酸枣仁9 肉豆蔻12 麦冬9 当归12 龙眼肉9 丹皮9 姜黄芪20 川楝子9 川芎9 木香9 陈皮9（14剂）

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四诊：

舌苔渐退，六脉较前平和有力，

已能交谈，但说话久自觉疲劳明显，

患者自诉可以倚着坐半小时，

饥不欲食，食后饱胀。

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气血未复，嘱少坐，节省体力，

当归12 太子参12 熟地12 白芍9 黄芪30 山萸肉9 川芎9 白术12 肉豆蔻12 生白芍9 茯苓9 砂仁6 秦艽9 竹茹9 丹参6 浙贝母9 木香9 南沙参9

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五诊：

患者手指、足趾俱可动，

但抬举无力。

坚持严禁锻炼，最大程度的躺、睡，

主食是气血之本，多进，

荤腥油腻生冷最好不吃，

因为脾胃无力运化。

手指、足趾能动，

说明气血已达四末；

抬举无力，说明血脉依然不荣。

四逆合补中加减调整月余，

一月后已渐可下床走动，可端碗吃饭，

言语交流可。

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此时方行针灸治疗一个月，

适当增加全身体能锻炼。

我的针灸从死记处方，

渐至无定法，

临床二十年感悟，

治病时依着自己，

看书时思考逻辑，

经验汇聚处，

自会觉得“这不就是书里那个意思吗？”

治疗结束至今一年余，

生活自理，陌生人看不出偏瘫。

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老年人，

常见其人因事、寻事操心，

不知身体疲劳。

嘱疲劳就休息，停止所有事情，

多睡多躺吃好饭，

待休息到精神充沛时，

再去做事。 https://t.cn/RuiC9vv