煎地蛋轱轮 让人瞬间快乐起来的9件小事：
今天你选择怎样度过，
​它就决定你未来的生活。
世事无常，人事变迁。
我们不能决定生活中会发生什么，但可以决定自己以什么样的心态应对。
就像同样遭受挫折，有人会陷入自我怀疑，自暴自弃；有人依旧能保持乐观，好好生活。
01 接纳自己
古人云：“金无足赤，人无完人。”
每个人都有自己的优缺点，也都会经历生活的高潮和低谷。
如果总是盯着自己的缺点，很容易身陷自卑，让生活停滞不前。
学会欣赏并接纳自己，才是真正爱自己的表现。
02 拒绝内耗
你是不是经常会有这样的感觉：
一天没做多少事，却感觉很疲惫；
别人的一句话、一个眼神，你都要琢磨半天；
特别在意外界的评价，表面看起来云淡风轻，内心早已千疮百孔……
把过多精力放在无谓的“思辨”上，只会让自己越来越疲惫。
拒绝情绪内耗，才是保持精力旺盛的解药。
03 学会宽心
人生海海，总有不如意的地方。
为鸡毛蒜皮的小事忧心忧力，只会不断消耗自己。
聪明的人都懂得宽容待人、宽心处事。学会宽心，懂得包容，凡事不计较，才能活得自在坦然。
04 停止攀比
玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花；只要去看，不要比较。
环顾四周，大家好像一直无法摆脱“攀比的漩涡”：
比工作、比能力、比金钱、比父母、比子女……直至沦为欲望的奴隶。
其实，活在盲目攀比中，只会日渐迷失自己。
将眼光收回自身，倾听内心的声音，才是不断向上的源动力。
05 好好生活
无论任何时候，好好吃饭、好好睡觉，日子就不会错。
健康的心态和身体，是人生最大的本钱。
好好生活，照顾好自己，是一种宝贵的生存能力，更是实现美好愿景的基础。
06 减少依赖
人生在世，很多事终究还是要靠自己突围。
如遇低谷，想要熬出来，请减少期待和依赖，学会依靠自己。
身处黑暗，无人做你的光芒，就自己照亮远方、治愈所有的创伤。
07 储蓄快乐
面对繁杂的生活，我们都要找到储蓄快乐的方式。
唱歌、画画、健身、摄影、烘焙、读书、写作……
任何一项适合自己的爱好，不仅能在痛苦时疗愈心灵，还能在无聊时给自己带来快乐和满足。
所以，纵使生活一地鸡毛，也请始终保持一份热爱。
因为活在热爱里的人，从来不会被轻易击败。
08 多多微笑
大千世界、芸芸众生，每个人都会面对困境、打击，有人苦不堪言，也有人一笑而过。
生活给你一百个理由哭泣，你要拿出一万个理由笑给它看。
早安吉祥！ https://t.cn/A6XXhJ7g

#影视杂谈#有一个男人，帅在骨子里,即使年过六十也依旧帅气值爆表,分分钟秒杀小鲜肉,成为外婆妈妈少女三代都爱的帅大叔!他为人低调,脾气倔爱较真,他是一个清高到只肯在戏里低头的男人。他就是被誉为国宝级的老戏骨--陈道明。从艺三十年来，他演得了帝王,当得了大佬,耍得了流氓，虽作品产量不高，却在大小屏幕上塑造了无数经典形象，让人念念不忘。他是(围城)里进入婚姻这商围城又想拼命逃出去，玩世不恭的方鸿渐。他是《康熙王朝》中雄才大略，一领群雄的康熙帝。他是(建国大业》中，叼着烟，踩军靴，一身军装,正气凛然的阎锦。他是《归来》中家不论世事如何变迁，仍深爱着妻子的陆焉识。无论是演戏还是做人，他都很认真。每次拍完戏，剧组的人一起喝酒娱乐，他都淡地说:“有事别来找我啊!”转身就回了家。对他来说 ,家才是他的江湖。真的很难相信，一个影帝，居然会喜欢做手工活。没事的时候,就捏个面人,浇个糖人,或者缝补衣服做包包,制作水准堪比手艺人。"不做无为之事，何以遣有涯之生，这是他很爱的一句话，静下心来，做一些无关利益却美好养性的事，何尝不是一种乐趣？他不沾烟酒，不喜应酬和歌舞场所，工作之余就读书、练字、下棋、弹琴…可以说，他琴棋书画样样精通，如果不做演员，他也许会是个人雅客。在演员当中他的钢琴是弹得最好的，一有空他就会沉醉在袅袅琴音里,不知今夕是何夕……他书法极好,铺好宣纸,笔蘸浓墨,笔势雄健洒脱,正如他老骥伏枥,宁静致远的心境。中年之后，他尽可能选择慢生活，深居简出,化繁为简。没事就抄抄《道德经》,还开始学中国画。他曾说，无用方得从容,洁净如初的心灵才能成就百毒不侵的自己，心没病,身体自然安康。他处世淡泊,谦谦有礼,始终保持本心。

#美景中国[超话]##安宁小语[超话]#[每日悟道][爱心]始终相信，这个世界最明媚的温暖是真实的存在，就如与每一位有缘的人相遇。时间从来都是最好的见证，它会记录下冷与暖，悲与喜，人生走过的所有故事，无论世事如何变迁，无论距离有多遥远，只要彼此在，紧握的手就是灵魂深处最真的爱。其实这世上能走到最后的，不是谁和谁认识的早，而是谁更懂得珍惜。因为心有灵犀，所以浅笑而安；因为心有所念，所以岁月静好。待到风景看透，还有那么一个人不离不弃。无一情语，却总是想起，周末好！好好休息休息吧[握手][握手][握手][心][心][心]#msi话题整活大赛##奔跑吧观后感#