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牙痛也分等级，牙医教你如何辨别牙痛
牙痛简直就是多么痛的领悟，具体什么样的牙齿问题痛的等级可是自不一样的哦，跟随小编一起来看看你的牙疼属于几级疼痛，1-10级的牙痛排名中属于几级呢？
牙疼作为口腔疾病常见的一种口腔问题，有着不同原因的疼痛，来看看你的牙疼属于第几等级。
我们也来简单说下牙痛能达到几级痛的等级，1-自10级疼痛排名的话，牙痛属于几级呢？
这几种常见的牙齿问题，牙痛等级原来是这样的
一、牙齿敏感
疼痛等级：★★
关特键词：突兀、尖锐
病因：牙釉质磨抄损，遭到破坏，牙本质暴露。
症状表现：经常在不经意间疼那么一下，让人难以忍受，一般常出现在牙齿接触了冷、热、酸、硬的东西，突然产生酸痛感。
二、牙周炎
疼痛等级特：★★★
关键词：牙结石、洗牙
病因：牙结石、创伤性咬合导致牙周组织受损。
症状表现：导致牙周炎主要是由口腔卫生不好引起的，牙周炎引起的牙疼是一种钝性的痛感，同时还伴随有牙龈红肿等情况。
三、龋齿
疼痛等级：★★★★
关键词：疼痛感强烈，痛点难确定，初期的时候没有明显的痛感。
病因：龋齿，不及时治疗发展为牙髓炎、根尖周炎。
症状表现：龋齿也就是蛀牙，是细菌和酸侵蚀牙齿造成的。发炎后会有明显的牙疼。
四、智齿
疼痛等级：★★★★★
病因：智齿的萌发位置不正，食物残渣囤积，细菌增殖，诱发炎症。
症状表现：智齿长时间的清理不到位，就会引发智齿的发炎、肿痛。
看见了没，如果不好好刷自牙，以上几种牙痛原因，早晚要经历，无论牙痛能达到几级痛，都很难受，所以从现在开始爱护起牙齿不晚~~

出现这8大迹象时，肝脏急需呵护

1、脸黄眼黄：皮肤变黄，并且白眼球也发黄，就是常说的黄疸，是黄疸型肝炎最典型的表现。
2、指甲上有横纹：指甲上的半月痕消失或只有大拇指上有半月痕，指甲变得又脆又薄，甚至凹陷变形，表明肝脏气血虚空。指甲中间发白、边缘呈黑色有可能就是肝炎，指甲出现横纹、凹凸不平也是肝病的征兆。
3、肝区疼痛：指右上腹或右背部出现不同程度的疼痛，表现为胀痛、钝痛、针刺样痛，活动时痛感加剧。
4、节酸痛爱抽筋
5、睡眠质量很差：往往入睡困难，感觉很累却睡不着，睡着以后非常多梦，睡很久也无法消除疲劳。
6、嘴里发苦：这是肝功能不好影响了胆汁的正常分泌，导致胆汁反流所致。
7、食欲不好，厌恶油腻食物：食欲缺乏、厌油腻食物，甚至会有恶心、呕吐等症状，多半是因为肝脏受损，分泌胆汁的功能降低。
8、特别爱生气：肝功能失调也会导致情绪不稳定，易怒、易躁#医学科普##中医养生#

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腱（The Achilles tendon）是人体最大、最强壮的肌腱，是踝关节跖屈的主要力量。跟腱炎的特征是跟腱及周围的疼痛、肿胀和功能受限。那么跟腱炎究竟从何而来？我们应该怎么康复治疗和预防呢？

跟腱炎的原因
跟腱是由小腿后方肌群腓肠肌、比目鱼肌和跟骨的带状肌腱纤维共同组成。跟腱起点位于小腿后侧中部，跟腱外形似弓状。跟腱止点是跟腱的应力集中点，在进行跑步或跳跃运动时，跟腱可承受约10倍体重的负荷。

可分为外在因素和内在因素两种。

外在因素主要包括：
①跟腱长期承受过度的应力负荷，多见于经常跑跳的运动员。
②不良的运动姿势可导致下肢力线改变，影响跟腱的应力及血流量，如踝关节的外翻运动。

内在因素主要包括：
①年龄，跟腱的血液供应与年龄相关，随着年龄的增加，跟腱的血液供应逐渐减少；
②肥胖及相关的代谢功能障碍。

跟腱炎的表现
行走或是踮脚时有钝痛感，同时还会有压痛、轻度肿胀、增粗和病变区域出现结节的临床表现。但是每个伤者疼痛的表现也不尽相同，有些仅活动肢体时会感到疼痛，有些在休息时也会疼痛，小腿肌肉有明显的僵硬感等。跟腱炎若不及时治疗可引发肌腱退化，弹力下降，甚至造成微小的撕裂，累积起来可导致跟腱部分或完全断裂。

如何康复缓解
跟腱炎属于慢性疾病，且很多人都不会及时处理，以至最终的康复治疗也比较缓慢。治疗比较缺乏循证医学支持，因此患者存在长期发病的风险。

首选是减少运动量，病情严重者，患肢应制动4～6周，如果肿痛，可以使用喷剂帮助消肿。

肌内效贴技术在运动损伤中应用越来越广泛，可利用I形贴布作用在跟腱上，肌内效贴技术可改善肌腱炎后踝关节的活动的度，还可缓解疼痛和肿胀。但是肌贴的治疗只能缓解症状而不可治疗根本。

低频脉冲电流缓解具有安全、有效的特点，在目前很多职业运动中运用较为广泛。有研究发现，低频脉冲具有刺激作用，可促进跟腱与跟骨止点处新生血管形成、加速炎症因子清除，有利于肌腱重塑。