百病生于气，“肝郁气滞”不用愁！道医帮你解忧愁！
如何判断肝郁气滞
1肝气郁结的原因
让人肝气郁结的事，大致有以下几种：
家庭不和谐：夫妻经常吵架，婆媳关系紧张等，都会导致肝气不舒
社会压力：比如一些大龄未婚女性，经常要承受来自父母、亲朋、同事的花式逼婚，再加上总有舆论唱衰这一群体，她们常会压力山大，造成肝气不舒。
工作压力：现代职场不存在性别优待，女性在工作中承受着空前压力，尤其是白领女性，被家庭与事业不断撕扯，绝大多数都有肝气不舒的现象。
自我疏导的能力差：很多女性遇事想不开，爱钻牛角尖，总是关注生活和工作中消极的一面，不会自己开解自己，这类女性几乎都有肝气郁结的问题。
2肝气郁结有的表现
四款中成药改善肝气郁结
1逍遥丸
主要药物组成是柴胡、白芍、薄荷、当归、炒白术、炙甘草、茯苓、生姜。其中柴胡、薄荷有理气作用，当归、白芍可以养血调经。
2舒肝丸
主要作用：疏肝和胃、理气止痛。可以缓解肝郁气滞引起的胃脘疼痛、胸闷胀痛、嗳气等等。
3柴胡疏肝丸
主要组成药物有香附、柴胡、枳壳(麸炒)、川芎、芍药、陈皮(醋炒)、甘草(炙)。这款药物有疏肝理气、活血止痛的作用，适合胸肋胀痛、情绪易怒、烦躁的肝气郁结患者。
4丹栀逍遥丸
肝气郁结除了使用药物治疗之外，用饮食方法调理也是一种不错的选择，平时烹饪膳食的时候可以选择加入一些调理肝气的中药材，如党参、山楂、大枣、佛手、黄芪、枸杞等等。
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2022年全国乙卷作文继续坚持立德树人的育人导向，引导学生关注生活、关注社会和关注自我。具体表现在：作文材料更加注重情境导入和正向引领，跨越感十足。作文要求更注意凸显“你”的视角，你将融入民族复兴的澎湃春潮，有什么感受与思考；作文材料限制更具体，内蕴更开阔。（记者 陈静）https://t.cn/A6Xn22kU

最近看了第一期的《声生不息》，果然听实力派歌手唱歌是发自内心享受的，节目舞美出乎意料的华丽大气，把歌曲意境氛围烘托更好，还对港乐做了许多科普，真的很用心。
第一期表演的经典粤语歌几乎都听过，但是再跟着节目了解背后的创作故事，再认真欣赏歌曲细节，毫不厌倦。叶蒨文的《祝福》，“叮嘱清风奉上衷心”，一首三十多年前的歌，却听不出年代感，大概是其中人与人之间真挚的感情，是不管多少年过去都依旧的，歌词勾勒出的远行图景一下子浮现，叶蒨文又能完美传递出歌中山一重水一程下的淡淡忧伤、细腻、豁然，大概是因为她的声音有自然的清丽，又有感情的厚重。
李克勤唱完许美静的《倾城》，“琼楼玉宇 倒了阵形，来营造这绝世的风景”“烟花会谢 笙歌会停 显得这故事尾声 更动听”，是Y文作词的佳作，李健说很好听，之前没听过，我有点惊讶，这首歌我觉得还是属于家喻户晓的类型，虽然歌手本身没有很知名，歌手和歌曲也有一种“高冷”的气质在，至少歌曲高潮很经典。
在我看来，粤语歌也是现代文学作品，贡献太多好词，许多经典的词饱含中国的文化底蕴和哲思，后来在都市背景下，歌词更为贴切生活，会因为粤语歌更关注生活更热爱生活。
小时候听歌只听旋律，长大后，懵懂时，有些答案哪里找不到，却可以从粤语歌中找到。每个人听歌需求不同，同一个人不同阶段听歌需求也不同，但是最深处的内心，依然需要像粤语歌这样深厚又温柔的慰藉。