#CrossFit# 是半年来第一次也是在uk第一次做cF!!一如既往地有趣且warm!!一来就是pair workout且组到了很nice的Lindsey，一路带着我跟我瞎聊鼓励我[心][心][心]
Warm up:(10cal row+inch worm lunge+举铃片)*3
WOD 8min 轮流5个snatch（15kg）
4min row 4min down up
氛围很好 结束的时候击掌 “well done”
卧槽在lidl乱逛有个刚才一起练的脸生的小伙伴过来”How wa cF, did you like ” https://t.cn/RJLpJjd

1.博乐达种草挺久不入不知道多好用，种草的都买买买买买。
2.敷尔佳冻干粉，祛痘印感觉修复感觉比祛痘闭口更强，值得入。
3.斐思妮黑膜买买买，我之前用了很多盒冰膜也超级nice。
4.菲尔思也用了很多，平价感觉比白膜好用荷个人觉得。
5.芙清味道有点轻微难闻不过也挺不错，比白膜对我有爱。
6.绽妍也挺不错补水一盒六片价格也没有。

“ 我曾以为十八岁之后是十九岁，十九岁之后是十八岁，二十岁永远不会来 ”——村上春树

曾以为二十岁会很遥远，但从前几天开始，我确确实实不再是十几岁的人了，时间总是在你不注意的时候悄悄的溜掉。很感谢陪我过这个生日的这些可爱的人[爱你]谢谢你们为我准备的这些惊喜，可能我是个不太善于表达的人，因为你们 这一天我是真的很开心很开心阿.太喜欢你们了[心]！谢谢太浪送的发财树，承你吉言！！[嘻嘻]
要说那天还欠缺些什么的话，就是我以为会记得我生日的几个人.....也罢.

然后上周六我们可爱善良的师姐，晓欣和晓漫拍毕业照，但我这里没有照片_(:з」∠)_，晓欣师姐真的可以说是我见过最温柔最温柔最温柔的人啦！㊗️两个师姐前程似锦，毕业快乐！每天都要开开心心的度过！广科的十一月真的是充满了离别伤感的气息..很多人还舍不得说再见，希望接下来的时间能走慢些.

周日体检，一年过去了身高一点没长，我喝那么多牛奶感觉都白喝啦[二哈]这几年手机电脑使用的频率有点高，担心的视力还好没有下降！然后这天的下午回吉大那边尝试了一家越南菜餐馆，emm..只能说不太喜欢那样的口味吧，不过这个鸡肉饭还可以啦。

自从去年协会的周年庆一起排练小品然后周年庆演出过后，就好久好久没见过锦辉了，还记得去年排练的时候还说以后要一起去香港，一起去新疆找洛绮吃烤肉串。还记得第一次见锦辉的时候是刚进学校去摄协面试，第二轮面试在三四饭的湖边实拍，和锦辉一起拍桂娜，当时的我还没有接触过单反，拿着手机在拍，然后旁边的锦辉看起来就很专业的样子，拿着单反在拍拍拍，看这架势就感觉自己面试要凉凉...锦辉是个很nice的人啊，拍照拍的好，人也很酷很友好。他说“我估计这辈子都找不到第二个这样的大集体了”这句话真的戳到我了[泪]下个月见！！！ https://t.cn/R2LHngB