夏日来临，飞盘运动逐渐走进大众视野，成为白领一族时兴的运动休闲方式。在玩法上，以极限飞盘为例，规则并不算复杂。场上共14人参加比赛，每队7人，男女配置为4男3女或4女3男，双方队员从各自的得分区跑向中间场地开始传盘，成功在对手方的得分区接到飞盘就算一分。强社交、花钱少、门槛低、健康是这项运动火爆的主要原因。@新浪体育 #飞盘#
一盤雜果果仁⋯⋯有幾多是自制有幾多是外援請君，就算是日子有功亦不是全部識制造，有好多天時地理因素，力求盡最大之力去造，最大力去尋求，果仁因人無味有鹽辣與甜，找到就好，新疆的大紅提乾，原色杏脯超市有賣，白肉葡萄柚皮就肉之後，皮亦不浪費，糖漬風乾法，岩鹽冬瓜乾是不喜歡市場的糖冬瓜剩係得個甜，我制鹽糖共味，桃子，香蕉，火龍果風乾成品極底，想吃有造，岩鹽柿子乾，麻辣柿子乾，我話獨家，人哋又唔信⋯⋯每每做事就算修練不成＂白素貞＂亦希望是＂白骨精＂專心才能成妖精，應該⋯⋯平⋯唔平，你話呢，我的出品配俾人，太貴，配俾自己，心機有回報。
再接再厉-早盘高开低走，午后开始拉升，盘中创出新高，尾盘翻红报收。这个地方是有可能构造1分钟中枢的，如果明天再有个向下的一笔，那么1分钟中枢就算是完成了。那么如果再向上离开就要注意是否背驰，向上的压力位在3200点，是一次前期涨幅较大品种的差价机会。板块方面，房地产今天的下跌也就基本确认了升级为30分钟中枢的可能，不过中枢震荡也基本要完成了。证券，今天里面有些品种启动了，让我们期待全面爆发吧。操作方面，指数观察中枢离开的背驰。房地产关注三买或者三卖形成。#金融##理财##股票[超话]##股票#
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