今天是欧包配金枪鱼玉米沙拉（甜玉米yyds！
好热好热 吃不下烫的了 每天早上只想喝冰饮续命（昨天晚上已经偷偷背着我妈打开了冷空调
我的解放日志蛮好看的 wzq甚至一口咬定孙锡久是他见过的最帅的男演员 但我看的有点致郁…吃饭的时候还是喜欢看轻松点的
桌面小电扇千千万 只有muji的这款撞进了我的心巴 怎么这么好看阿！[开学季]

全麦卷饼真的卷一切，上次囤了好多的金枪鱼罐头和玉米罐头，刚好还有一个牛油果
那就搞个金枪鱼玉米卷饼吧！早晨的咖啡是热美式，因为黑咖啡的热量是个位数，当然，夏日喝冰美式更爽…冰箱里没冰块了[泪]
金枪鱼玉米卷饼｜无糖美式
金枪鱼玉米卷饼：
食材：
金枪鱼 玉米粒 牛油果 熟鸡蛋 蟹柳
做法：
1⃣️半个牛油果和一个熟鸡蛋捣成泥，加入半罐金枪鱼，和一块蟹柳、再加入适量的盐、黑胡椒碎和低脂蛋黄酱，搅匀。
2⃣️平底锅放卷饼两面加热，中间放入拌好食材，左右两侧和上下两侧对折成方形，中间切开就行。
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2022.05.16 周一 [太阳]

上班：早晨6:20
下班：晚上23:20
工作时长：16小时（不含晚饭1小时）
今天是出差桐庐的一天
[打call]工地上的大锅菜太香了
[打call]尤其是｛土鸡蛋炒黄瓜｝
没吃过这么好吃的土鸡蛋

【福昌洞】金枪鱼铁碗拌饭¥23
虽然热天气吃凉拌菜比较凉爽，但下次还是想吃热气腾腾的带锅巴的拌饭更得劲！