三天假期过得很快，放假当天晚上，收拾房子，不然没地方睡觉，床上乱七八糟的，研究生说我在家的地方是猪窝，确实研究生干干净净整整齐齐家，我睡觉的地方乱七八糟的。研究生是没来我的小屋子看，可能也不回来，床已经好几个月没整理了，好像是三月份自己房子住了一个月，那是也凑合着，不整理的，不住了就更不管了。洗的衣服脏的衣服随便放着都在床上，好几件衣服找不到，长时间不见。前几天蚊子猖狂，还好这两天安静了，似乎那天回去闻到了药的味道，不知道是对面消杀还是房东消杀，房子的蚊子似乎没有了。整理票据一鞋盒慢慢的，整理整齐夹子夹住，鞋盒还是没满，乱七八糟的时候满了，整理整齐就空了很多，还是能继续放。最早的票据十年前的，好几张网吧的卡，饭堂的卡，都是零八年来西安的时候办的，很多购物小票上面的子都消失不见了，不知道有没有办法恢复。甚至火车票也有消失文字的迹象。火车票只要没报销的，应该都在呢，可能丢过一两张。不知道以后是不是都能成了文物。…票据整理好，时间不早了，整理床铺，冬天在研究生身边睡觉有暖气，地上是热的，盖得有点冷，有几天自己屋子睡太冷了，就把阁楼的被子铺到身下当褥子，贴身的还是用自己的，冷了好几天，身上的被子够用，身下太薄还是冷，多铺上三四层被窝一下就暖和了，比有暖气的地面还有点舒服，当然要自己先暖热。天气热了，把两层拿走仍旧放阁楼，留下一层，自己的两层收起来，厚被子塞进简易衣柜，还有一层被子和自己两层褥子放到编织袋到门外雨披盖上，把外面麻将凉席铺床上擦干净，铺上母亲做得蓝色绒床单，把蚊帐挂起来，虽然似乎没有蚊子了，但是防止万一，半夜起来就睡不好了，一个角挂在墙上原有的粘钩上，搬来后去除了好些，这个没发现留着了正好用上，去年都在用，位置不太对，但是凑合用。一角拴在电源插板的插头上，原来房子只有一个墙插，我搬进来看电视，房东在门口开关线上增加了一个墙插。原来这个在床头墙上，插上插板热水手机充电用，蚊帐的一角就拴在这个插头上，插头插的紧，蚊帐也很轻，完全没有问题。蚊帐另一角系在衣服架的挂叉上，衣服架是在公寓住的时候买的，看了好久，看了个便宜的，回来就是木头贴上一层好看的树纹纸，没有榉木的高档，自己的居住环境也配不上那么好的。搬来小屋子就放床脚门里正好不耽误开门，挂衣服，挂很多衣服。几乎看不见架子了。衣架四脚其中两脚放了一箱准备卖的书，没有卖有了用处，箱子里还有本科生拿来给我当锤子用的长铁块，本科生看见说我偷的，明明是你送来的。研究生不要的三个收纳盒都有了用处，我很多袜子内裤都是鞋盒装，整理票据的时候有一个放手机盒的坏了，可能是前段时间太用力给弄坏的，用装袜子的鞋盒替换了坏的，坏的扔门外，一个收纳盒放自己的袜子，放到衣柜电视柜中间的缝隙里下面是拉杆箱。另外一个收纳盒装的是研究生的袜子，上面一个装上研究生不要的帆布鞋，拿回来后一直在床上放着，这天整理收起来。这两个收纳盒盒都压在衣架脚上的书箱上面。蚊帐另一个角拉长鞋带拉在衣柜的木棍框架上。不是方方正正的，但是支起来蚊帐总能睡得安稳。干活太热，确实热，提前把床底下的风扇拿出来，床底下扫扫，吹着风扇整理屋子。整理完十二点多了跟研究生说句话睡了。…开始放假当天中午去吃饭，自行车没气了，走着去的，再走着回公司，下午下班推着回去继续修，前一天刚五块补了，那师傅拆出来内胎打气检查，看不见听不上见，前一天刚打气就能去听见跑气的声音，那天就在水里试，试到补胎的地方，漏气很严重，我说刚补的，师傅说是因为大气太足了，打裂了，补不成了，用手摸摸都断了，也让我摸摸以证明他不骗我，只能换胎，二十五元。放假第一天什么也没干，睡觉，看电视，不知道看什么，布衣天子又刷完了一遍，很多情节忘记了，又想起来，跟纪晓岚的故事差点都搞混了，私访记纪晓岚布衣等一系列电视剧结构都一样，一部三四十集，分成几个故事演绎。特别是纪晓岚皇帝是见一个爱一个，这个女的大都又牵扯官司，私访记的皇帝也是见一个爱一个。布衣的皇上爱女的，女的爱布衣假皇帝。这几天私访记公司破产了，母带拍卖八百万起拍。…研究生说我大概住一周，我把研究生的就手机拿回来，每天都需要截图，放假当晚收拾屋子太晚了，但是充电好了，放假第一天晚上问密码研究生没有回复或者没看见，太晚了我也就睡了。…没有出去不知道下雨了，在小屋子白天还是能见一点光的但是天晴天阴是否下去不出去不知道，我没有出去。已经是放假第二天了，早上醒来，问研究手机登陆密码，研究生说C，我画了一个图被骂，我继续想想通了解开，但是登陆手机号不对，研究生说是现在手机号，现在不要登，白天研究生用，我穿上衣服楼顶去看看，雨还下着气温很低，雨是周五晚上开始下的吧，听说下的还很大，我在小屋子没感觉，想出去不想出去，有了不出去的理由。周四晚上买的凉菜饼没有吃完，周五早上起来吃了，还担心放坏了，没坏，不过估计也快了，还有很多吃的花生米月饼水晶饼馍片，所以周五没出小屋子，也没问来手机密码。周六早上问出来了，但是白天也等不了，研究生还要用。周六晚上也很凉快，周四晚上热，一下雨气温降了，晚上睡觉都有点冷。雨刚停预报又说高温来袭，周六晚上趁着凉快出去转转，周四晚上收拾东西找出公交卡，充值刷卡九折，虽然不多，但是能省一点是一点，骑自行车到地铁站，去查询余额有八块，再充值100，以后就刷卡进出了，每天能省一块四。自行车放地铁口，坐公交车也可以用卡了。自行车最近修了四五次花了不少钱了。也不知道图的什么，想起软件公寓还有一辆自行车，齿轮打滑严重，才买的新的，现在放到了北郊。在公寓住晚上在绿道上跑步减肥，放着戏曲，可惜就三个月搬到新村，房租贵有一个月两个月西郊住或者出差浪费租金。还去绿道上跑过步，熟悉又陌生的地方，在绿道上散步，在椅子旁边休息，人很少，也有人来网，总觉得那不是自己的地盘，果然不是，等交了房离那个绿道又近了，北边也有小区，但是感觉孤零零的一块，房价也起来了，绿道周围还是很大很大一块空地。

【初学入道不可不知的几件事儿！】

普通人怎么修行，读什么经，如何静心，如何打坐，相信是很多初学入道的人共同的疑问。

1“打坐的时候心静不下来，可否默念经文来达到入静的目的呢？”

答：切莫为了心静而心静，淡然是最好的，就是保持一个平常心。其实平常心就是打坐的真谛。你就把这句话记下来就可以了，不要说我为了心静。然后我刻意通过一个什么方法，我来刻意来止念。刻意来止念，怎么怎么样，一刻意就坏了。

平常心就是打坐，打坐就是平常心。理解了吧？放下这些东西，给自己松绑，抓得越紧，离道越远，松绑的过程中，有一个火候，去恰当的利用一些有为法，祖师给你留的一些工具来帮助你抵达这个真境。之后这个过程中循序渐进，每个阶段会遇到不同的情况，我们会在接下来的读经会中说，打坐每个阶段出现的具体的问题或者是具体的境界。

2普通人怎么修行呢？

答：刚才已经提到有“三乘法”。根据你自己根基的不同，上乘我们可以以内练，以打坐、修炼内丹为主。中乘我们以诵经演咒为主。下乘我们以济世利人为主。都是修行。不一定只有打坐是修行，诵经演咒这是在给祖师在演法，他是在利益一切，四生六道的一切众生都能得解脱。下乘法，济世利人培养善根，积攒外行，都是修行。

3读经万遍，其义自现

在这里其实已经强调过无数次的建议，但是我们还要继续再说，也是读经会的一个宗旨，也是它举办的原因。就是大家得多读经，反反复复读，百遍千遍是不够的。你之所以有很多的疑问，有很多的东西听不懂，或者说打坐中迷茫，不知道方法，不知道一个正路，就是因为你的经读得不够。你读了几百遍，几千遍，够吗？每一部经，我们要下的决心是“万遍”。

尹喜真人读《道德经》，81章每天读10遍，我就算了一下时间，他除去睡觉，除去白天必需的一些生理需求，无暇干别的，无暇见客人。一心一意只是读经，读了多久呢？三年时间，日复一日，从早到晚。对于我们这样的没有根基的人，我们闻道晚的人，我们诟病多的人，就越发要精进努力，要多吃苦才行。不吃苦，这条道走不了；耐不住寂寞，这条道都不了；不能持之以恒、半途而废的人，这条道走不了。

4可否推荐一部初学道的人的经文呢？

答：部部经，能称之为经的都是带领众生出离迷途的道路，都可以。只要是真经、正经。没有说一定是哪部经，适合你的就可以。有的人喜欢《清静经》，我日常烦恼多，杂念多，我读了《清静经》就好象饮了一杯清凉的甘露一般，那你就读《清静经》。有人觉得我的垢业太多，我读《太上感应篇》可以擦除垢业，那你就读《太上感应篇》。有的人说我喜欢《立教十五论》，都可以。

我们可以先认一个东西，先当成一个目标，你先喜欢一个东西。有的人喜欢这个神仙，那个神仙我喜欢，其实万万神仙就是一个神。都是元始天尊道炁所化。大众执着，好，你有病，执着，我就哄哄你，给你万万千千法相，样子不一样，功德不一样，先让你喜欢上再说。都是为了方便，等你明白了，你才发现，哦，哪里有这个、那个，哪里有你、有我，身外哪里有道，身外那个道跟你体内那个道，哪有分别。

所以你去找一个自己喜欢的就行，喜欢的就是有缘的，有缘的就是适合你的，包括有的人要供奉一些神仙也是一样。你喜欢太上老君，那就供道祖。有的人喜欢吕祖济世利人功德大，那就供吕祖。喜欢就行，其实是一样的。有的人说这个保这个，那个保那个，那是大众的眼睛出问题了，给盲人说不清楚。那就只能那么去说了。一样的，所有的神归根结底都是元始道炁所化，都元始天尊。

5经文中说有灭什么，杀什么，我们念来会不会伤害身边的前世亲人，因为不知道他们到哪里了。

刚才已经说了，佛家禅宗里面也有“见佛杀佛，见祖杀祖”，那是方法，方法因人而宜，因阶段而异，有的阶段要猛。比如说打坐的时候要过三关，底下的时候，从尾闾这边真气要往上冲必须得加把劲，这就是火候。为什么刚才说打坐跟厨子做饭是一样的，有的地方火要猛，有的地方火要淡。冲上去之后像小鹿一般一路轻盈，就不能加劲了，一加劲把自己就伤了。再到上面的时候，最后一关的时候又像牛上坡一般又得加点劲。所以才说微妙之处得有师父，没有师父，你切莫自己把自己搞坏了。

6道教五戒

答：一者，不得杀生。一切众生，含气以上，螈飞蠕动之类，皆不得杀。蠕动之类无不乐生，自蚊蚁蜓蚰咸知避死也。

二者，不得荤酒。戒洒者，非身病，非礼法，皆不得饮。身病，谓己身病，应以酒也。法礼者，尊卑之礼，真灵之飨，刚不至于失之者也。

三者，不得口是心非。戒妄语者，若不闻见，非心所了而向人说，皆为妄语，所说事与心相违也。复有绮语、谄曲、反复、两舌。

四者，不得偷盗。一钱以上，有主无主，非己之物，皆不妄取。在地地官，在水水官，在人人主，如是则无无主之物。

五者，不得邪淫。戒淫者，非夫妇，若男若女，皆不得犯。夫妻虽非犯戒，过之亦为淫犯。

此五戒者，持身之本，持法之根。凡能持此五戒精进无虞者，益算延龄，天神护佑，永脱五刑之苦，世世不失人身。

6道教十二愿

答：一愿风调雨顺，二愿五谷丰登。三愿皇王万寿，四愿国土清平。五愿民安物丰，六愿福寿康宁。七愿灾消祸散，八愿水火无侵。九愿聪明智慧，十愿学道成真。十一愿诸神拥护，十二愿亡者超升。

一切飞禽走兽，一切蝼蚁蛇虫。一切冤家债主，一切男女孤魂。四生六道，一切寒林。闻经听法，早得超升（三遍）

初学入道不可不知的几件事儿！#传统文化#

普通人怎么修行，读什么经，如何静心，如何打坐，相信是很多初学入道的人共同的疑问。

1“打坐的时候心静不下来，可否默念经文来达到入静的目的呢？”

答：切莫为了心静而心静，淡然是最好的，就是保持一个平常心。其实平常心就是打坐的真谛。你就把这句话记下来就可以了，不要说我为了心静。然后我刻意通过一个什么方法，我来刻意来止念。刻意来止念，怎么怎么样，一刻意就坏了。

平常心就是打坐，打坐就是平常心。理解了吧？放下这些东西，给自己松绑，抓得越紧，离道越远，松绑的过程中，有一个火候，去恰当的利用一些有为法，祖师给你留的一些工具来帮助你抵达这个真境。之后这个过程中循序渐进，每个阶段会遇到不同的情况，我们会在接下来的读经会中说，打坐每个阶段出现的具体的问题或者是具体的境界。

2普通人怎么修行呢？

答：刚才已经提到有“三乘法”。根据你自己根基的不同，上乘我们可以以内练，以打坐、修炼内丹为主。中乘我们以诵经演咒为主。下乘我们以济世利人为主。都是修行。不一定只有打坐是修行，诵经演咒这是在给祖师在演法，他是在利益一切，四生六道的一切众生都能得解脱。下乘法，济世利人培养善根，积攒外行，都是修行。

3读经万遍，其义自现

在这里其实已经强调过无数次的建议，但是我们还要继续再说，也是读经会的一个宗旨，也是它举办的原因。就是大家得多读经，反反复复读，百遍千遍是不够的。你之所以有很多的疑问，有很多的东西听不懂，或者说打坐中迷茫，不知道方法，不知道一个正路，就是因为你的经读得不够。你读了几百遍，几千遍，够吗？每一部经，我们要下的决心是“万遍”。

尹喜真人读《道德经》，81章每天读10遍，我就算了一下时间，他除去睡觉，除去白天必需的一些生理需求，无暇干别的，无暇见客人。一心一意只是读经，读了多久呢？三年时间，日复一日，从早到晚。对于我们这样的没有根基的人，我们闻道晚的人，我们诟病多的人，就越发要精进努力，要多吃苦才行。不吃苦，这条道走不了；耐不住寂寞，这条道都不了；不能持之以恒、半途而废的人，这条道走不了。

4可否推荐一部初学道的人的经文呢？

答：部部经，能称之为经的都是带领众生出离迷途的道路，都可以。只要是真经、正经。没有说一定是哪部经，适合你的就可以。有的人喜欢《清静经》，我日常烦恼多，杂念多，我读了《清静经》就好象饮了一杯清凉的甘露一般，那你就读《清静经》。有人觉得我的垢业太多，我读《太上感应篇》可以擦除垢业，那你就读《太上感应篇》。有的人说我喜欢《立教十五论》，都可以。

我们可以先认一个东西，先当成一个目标，你先喜欢一个东西。有的人喜欢这个神仙，那个神仙我喜欢，其实万万神仙就是一个神。都是元始天尊道炁所化。大众执着，好，你有病，执着，我就哄哄你，给你万万千千法相，样子不一样，功德不一样，先让你喜欢上再说。都是为了方便，等你明白了，你才发现，哦，哪里有这个、那个，哪里有你、有我，身外哪里有道，身外那个道跟你体内那个道，哪有分别。

所以你去找一个自己喜欢的就行，喜欢的就是有缘的，有缘的就是适合你的，包括有的人要供奉一些神仙也是一样。你喜欢太上老君，那就供道祖。有的人喜欢吕祖济世利人功德大，那就供吕祖。喜欢就行，其实是一样的。有的人说这个保这个，那个保那个，那是大众的眼睛出问题了，给盲人说不清楚。那就只能那么去说了。一样的，所有的神归根结底都是元始道炁所化，都元始天尊。

5经文中说有灭什么，杀什么，我们念来会不会伤害身边的前世亲人，因为不知道他们到哪里了。

刚才已经说了，佛家禅宗里面也有“见佛杀佛，见祖杀祖”，那是方法，方法因人而宜，因阶段而异，有的阶段要猛。比如说打坐的时候要过三关，底下的时候，从尾闾这边真气要往上冲必须得加把劲，这就是火候。为什么刚才说打坐跟厨子做饭是一样的，有的地方火要猛，有的地方火要淡。冲上去之后像小鹿一般一路轻盈，就不能加劲了，一加劲把自己就伤了。再到上面的时候，最后一关的时候又像牛上坡一般又得加点劲。所以才说微妙之处得有师父，没有师父，你切莫自己把自己搞坏了。

6道教五戒

答：一者，不得杀生。一切众生，含气以上，螈飞蠕动之类，皆不得杀。蠕动之类无不乐生，自蚊蚁蜓蚰咸知避死也。

二者，不得荤酒。戒洒者，非身病，非礼法，皆不得饮。身病，谓己身病，应以酒也。法礼者，尊卑之礼，真灵之飨，刚不至于失之者也。

三者，不得口是心非。戒妄语者，若不闻见，非心所了而向人说，皆为妄语，所说事与心相违也。复有绮语、谄曲、反复、两舌。

四者，不得偷盗。一钱以上，有主无主，非己之物，皆不妄取。在地地官，在水水官，在人人主，如是则无无主之物。

五者，不得邪淫。戒淫者，非夫妇，若男若女，皆不得犯。夫妻虽非犯戒，过之亦为淫犯。

此五戒者，持身之本，持法之根。凡能持此五戒精进无虞者，益算延龄，天神护佑，永脱五刑之苦，世世不失人身。

6道教十二愿

答：一愿风调雨顺，二愿五谷丰登。三愿皇王万寿，四愿国土清平。五愿民安物丰，六愿福寿康宁。七愿灾消祸散，八愿水火无侵。九愿聪明智慧，十愿学道成真。十一愿诸神拥护，十二愿亡者超升。

一切飞禽走兽，一切蝼蚁蛇虫。一切冤家债主，一切男女孤魂。四生六道，一切寒林。闻经听法，早得超升（三遍）