肥胖会带来哪些危害呢?
1、糖尿病
过度肥胖、过量甜食等等原因导致糖尿病的发病率越来越高。人们生活水平提高,日常能量供给充足,营养状况也有明显改善,但是大多数人营养结构不够合理,高纤维类食品摄入量少,且大多数人缺乏运动,所以肥胖人数愈来愈多,过度的肥胖使得糖尿病发病率也越来越年轻化。
2、高血压、高血脂
和糖尿病的发病原因有很大吻合,肥胖也会导致高血压、高血脂,不规律的、不合理的饮食导致脂肪堆积,过量的脂肪摄取导致肥胖,体内的营养物质、脂肪得不到充分吸收,会影响血液循环,导致高血压、高血脂的发病率明显提升。
3、影响寿命
肥胖的程度跟人体的寿命息息相关,科研数据表明,当人体的体重指数(BMI)超过35时,死亡率会比普通人增加百分之三十至四十。
4、容易猝死
因为肥胖会影响呼吸,所以大多数肥胖者都会打呼噜,但是打呼噜不容小觑,医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,所以在打呼噜时有些人会出现呼吸短暂性暂停的情况,长久以来会造成脑部损伤,造成猝死情况的发生。
5、降低智商
很多人会有疑问了,肥胖还会降低智商这不是忽悠人吗,其实是有科学依据的,因为肥胖者脂肪过多,过量的脂肪会影响神经网络的发展,影响大脑运转,其次肥胖者所需要的氧气更多,呼吸不顺畅,造成脑部缺氧,所以肥胖是会影响智力发育、降低智商的。
6、心理障碍
因为过度的肥胖,会导致肥胖者出现自卑的情况,体重居高不下,影响日常生活,动作缓慢、反应速度不足会让肥胖者产生焦虑、抑郁等心理问题,若周边环境稍有不利,更加重肥胖者的心理问题。
我国现在的体重超标率已经有近两成的占比,所以我们要重视自己的体重,改善自己的饮食结构,不要暴饮暴食,增加水果蔬菜的摄入量,坚持锻炼,保持良好的体魄。#忆果缘1971##健康生活##肥胖#
1、糖尿病
过度肥胖、过量甜食等等原因导致糖尿病的发病率越来越高。人们生活水平提高,日常能量供给充足,营养状况也有明显改善,但是大多数人营养结构不够合理,高纤维类食品摄入量少,且大多数人缺乏运动,所以肥胖人数愈来愈多,过度的肥胖使得糖尿病发病率也越来越年轻化。
2、高血压、高血脂
和糖尿病的发病原因有很大吻合,肥胖也会导致高血压、高血脂,不规律的、不合理的饮食导致脂肪堆积,过量的脂肪摄取导致肥胖,体内的营养物质、脂肪得不到充分吸收,会影响血液循环,导致高血压、高血脂的发病率明显提升。
3、影响寿命
肥胖的程度跟人体的寿命息息相关,科研数据表明,当人体的体重指数(BMI)超过35时,死亡率会比普通人增加百分之三十至四十。
4、容易猝死
因为肥胖会影响呼吸,所以大多数肥胖者都会打呼噜,但是打呼噜不容小觑,医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,所以在打呼噜时有些人会出现呼吸短暂性暂停的情况,长久以来会造成脑部损伤,造成猝死情况的发生。
5、降低智商
很多人会有疑问了,肥胖还会降低智商这不是忽悠人吗,其实是有科学依据的,因为肥胖者脂肪过多,过量的脂肪会影响神经网络的发展,影响大脑运转,其次肥胖者所需要的氧气更多,呼吸不顺畅,造成脑部缺氧,所以肥胖是会影响智力发育、降低智商的。
6、心理障碍
因为过度的肥胖,会导致肥胖者出现自卑的情况,体重居高不下,影响日常生活,动作缓慢、反应速度不足会让肥胖者产生焦虑、抑郁等心理问题,若周边环境稍有不利,更加重肥胖者的心理问题。
我国现在的体重超标率已经有近两成的占比,所以我们要重视自己的体重,改善自己的饮食结构,不要暴饮暴食,增加水果蔬菜的摄入量,坚持锻炼,保持良好的体魄。#忆果缘1971##健康生活##肥胖#
甲状腺结节形成的原因一定要注意
1、家族遗传:家族中有甲状腺结节史其后代发病率更高
2、精神状态:消极情绪、愤怒和忧郁,会增加发病风险
3、自身免疫:自身免疫力较低,会增加患病的风险
4、碘摄入不合理:摄入过多碘,甲状腺相关疾病发病率会明显增加,但摄入碘过少,也会增加发病学。
希望大家都能看到,让大家都能有个健康的身体。
1、家族遗传:家族中有甲状腺结节史其后代发病率更高
2、精神状态:消极情绪、愤怒和忧郁,会增加发病风险
3、自身免疫:自身免疫力较低,会增加患病的风险
4、碘摄入不合理:摄入过多碘,甲状腺相关疾病发病率会明显增加,但摄入碘过少,也会增加发病学。
希望大家都能看到,让大家都能有个健康的身体。
这种耗材真是把人看yue了。你上海人抵抗力堪比异形还是咋滴?美国与香港在奥密克戎期间死了多少没看见?那么现在台湾省没有大陆医护支援与人民捐助一天100多死的,现在都捂不住了 ,还有很多是小孩子。
就是因为有医疗队源源不断的支援上海才死的人少。一开始没死人那也是有个发病过程 且一开始感染人少医疗也没有满负荷。正是全国人民源源不断的支援才让上海没有变成香港一天死好几百,没有变成台湾一天死100多。到你这种耗材眼中不但不感恩反而还倒果为因怪支援?你是人吗?
医疗队走了不死人了,你还知道啊?那是每天几万感染时候蹭蹭往上飙升时候当然有照顾不住的死人 ,哪怕大家支援也不可能面面俱到。感染数字降下去,康复的多了,死亡自然就少了。医疗队自然就撤离了。
老子啥都不服,就服你们这种倒果为因的耗材
就是因为有医疗队源源不断的支援上海才死的人少。一开始没死人那也是有个发病过程 且一开始感染人少医疗也没有满负荷。正是全国人民源源不断的支援才让上海没有变成香港一天死好几百,没有变成台湾一天死100多。到你这种耗材眼中不但不感恩反而还倒果为因怪支援?你是人吗?
医疗队走了不死人了,你还知道啊?那是每天几万感染时候蹭蹭往上飙升时候当然有照顾不住的死人 ,哪怕大家支援也不可能面面俱到。感染数字降下去,康复的多了,死亡自然就少了。医疗队自然就撤离了。
老子啥都不服,就服你们这种倒果为因的耗材
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