Daily Training / 2022年第153天
想要去做的事情,任何时间,开始都不晚。
在利益和思想层面,和你保持一致的人,才是“自己人”。好生活的强者,不是能搞定一切,也不是懂得所有,而是就算藏着无尽的疲惫和委屈,还是会认真地做好手头上的事情。
part 1
哑铃外旋热身*20
哑铃推肩*6
哑铃侧平举*4
绳索面拉*6
坐姿推肩*6
Keep腹肌撕裂者20分钟
part 2
欧阳春晓直角肩*1
吉米瘦手臂*1
想要去做的事情,任何时间,开始都不晚。
在利益和思想层面,和你保持一致的人,才是“自己人”。好生活的强者,不是能搞定一切,也不是懂得所有,而是就算藏着无尽的疲惫和委屈,还是会认真地做好手头上的事情。
part 1
哑铃外旋热身*20
哑铃推肩*6
哑铃侧平举*4
绳索面拉*6
坐姿推肩*6
Keep腹肌撕裂者20分钟
part 2
欧阳春晓直角肩*1
吉米瘦手臂*1
#睡前写下每天发生的好事#
1.一大早就跟奶奶视频问候了!姑姑在家奶奶真的每天精神都很好耶 [爱你]
2.今天又从上午十点 到下午五点多 把同学的Linux都做好了!我去年上课都没这么认真(离谱啊离谱) 咱就是说纯纯是被人高看了.... 但凡找个佬 他不会需要用这么多时间吧(
3.在教室遇到同学了 她给了我小零食 还写了纸条!仙女人美心善字还好看耶耶耶
4.外卖点了味道还不错的粽子!(虽然有点点贵 甜粽8r/个 咸的10 r/个。 但是好大!不算亏奥 一直以为咸粽是yyds 但是发现甜的也还不错(晚上还有俩把咸的给室友了 好像get到甜粽的点了 也可能只是这个好吃不腻吧! 另: 现在肚子都还是好撑啊救命....
5.傍晚回来 天上的云很好看
6.宿舍下面有一只超级超级小的小猫(奶牛猫! 配色好漂亮好可爱) 感觉只比我手大一点的.... 本来准备拿着快递直接走,太想摸它了! 就还是回宿舍拿猫条喂它!奸计得逞!很好摸 乖死了 还会扒拉我裤脚 甚至站起来前爪子都抓不到我膝盖 我走掉了还喵喵叫 下次见!
1.一大早就跟奶奶视频问候了!姑姑在家奶奶真的每天精神都很好耶 [爱你]
2.今天又从上午十点 到下午五点多 把同学的Linux都做好了!我去年上课都没这么认真(离谱啊离谱) 咱就是说纯纯是被人高看了.... 但凡找个佬 他不会需要用这么多时间吧(
3.在教室遇到同学了 她给了我小零食 还写了纸条!仙女人美心善字还好看耶耶耶
4.外卖点了味道还不错的粽子!(虽然有点点贵 甜粽8r/个 咸的10 r/个。 但是好大!不算亏奥 一直以为咸粽是yyds 但是发现甜的也还不错(晚上还有俩把咸的给室友了 好像get到甜粽的点了 也可能只是这个好吃不腻吧! 另: 现在肚子都还是好撑啊救命....
5.傍晚回来 天上的云很好看
6.宿舍下面有一只超级超级小的小猫(奶牛猫! 配色好漂亮好可爱) 感觉只比我手大一点的.... 本来准备拿着快递直接走,太想摸它了! 就还是回宿舍拿猫条喂它!奸计得逞!很好摸 乖死了 还会扒拉我裤脚 甚至站起来前爪子都抓不到我膝盖 我走掉了还喵喵叫 下次见!
[微风][微风]
真实的生活是,认真做好每一天你分内的事情,不索取目前与你无关的爱与远景,不纠缠于多余情绪和别人的评论。一个人活在世上,温柔要有,但不是妥协,要在安静中学会不慌不忙的坚强,对一切都报以感激,于是就会对一切满意。
我最理想的生活,不过是干净的圈子,规律的生活,中意的人 。我向往的生活,不过是白天有说有笑,晚上还能睡个好觉。饿了就吃,冷了就穿,困了就睡,生活里最难做到也最快乐的无非八个字,顺其自然,随遇而安。
端午安康[微风][微风]
真实的生活是,认真做好每一天你分内的事情,不索取目前与你无关的爱与远景,不纠缠于多余情绪和别人的评论。一个人活在世上,温柔要有,但不是妥协,要在安静中学会不慌不忙的坚强,对一切都报以感激,于是就会对一切满意。
我最理想的生活,不过是干净的圈子,规律的生活,中意的人 。我向往的生活,不过是白天有说有笑,晚上还能睡个好觉。饿了就吃,冷了就穿,困了就睡,生活里最难做到也最快乐的无非八个字,顺其自然,随遇而安。
端午安康[微风][微风]
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