#好物种草#孝敬父母，别舍不得花钱，遇见这5款美食多囤点，营养解馋身体好

我们常对父母说“你养我小，我养你老。可是随着我们逐渐长大，出门求学工作，能陪伴在他们身边的日子少之又少。每次打电话，父母和我们都默契的报喜不报忧。直到见面看着他们似乎比上次又老一点，才发现作为儿女对他们的关注太少。

1、三川归黑豆浆粉

吃黑豆的好处很多，为身体提供多种营养物质，强身健体。很多老年人年龄大后体力会减退不少，经常吃黑豆可以帮助补充营养，有一定的缓解作用。

2、桑葚紫米饼

上年纪后，由于味觉退化，很多老年人爱吃一些甜食。买一些高糖的糕点解馋，不太适合食用。不妨尝一尝零蔗糖零添加的桑葚紫米饼，粗粮制作，膳食营养全面，太适合父母平时当作零食。

别看桑葚紫米饼黑乎乎的，入口可是非常“温柔”。入吃起来香酥软糯，口感绵绵的，非常耐嚼。添加粗粮越嚼越香，凸显食材原始的香味，更符合父母的口味。

3、酸枣仁丸子

我们都知道高质量的睡眠是最好的滋补方式，可是随着年龄增长，很多人觉少，总是打呵欠躺下又睡不着。记得给父母常备点酸枣仁丸子，营养又安心。

4、芝麻鸡蛋卷

小时候常吃鸡蛋卷，长大后零食多，它也被逐渐遗忘在儿时的角落。可父母依然牵挂着这份年轻时的味道，前段时间给他们买一次鸡蛋卷，没想到得到一致好评。

5、七度方益颜糕

父母上年纪后，大多都喜欢吃红枣、花生、枸杞这类滋补食物，它们都有补充自身气血的效果。但是这些食材吃起来太单调，不妨囤一些七度方益颜糕给爸妈备着，好看又好吃。

午睡起来，准备一杯清茶，吃几块七度方益颜糕，粉扑扑的糖果状小方块，一口一块，软糯香甜，糕体绵软紧实，不粘腻糊嘴，夏天吃也不容易腻。好吃又能养护身体，快给父母准备起来吧。#零食##国潮零食#

#sunsun的碎碎念日常# 上班上班[允悲][允悲]憋死我了……不能逛超市不能买咖啡的日子我真的够了……居家的日子全靠永夏和我妈泡的茶过活
终于呼吸到不同空间的空气了[允悲]还好我没去新家要不也是自己一个人[二哈]和爸妈住还能和他俩大眼瞪小眼[笑cry]舍友回不了家……自己憋一个月在屋里我怕是语言功能都得退化了[苦涩]
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存图今天早去单位超市买东西[笑cry]中午采购水果和零食[笑而不语]
【土豆泥寿司饭团三明治】把土豆吃完，调味就加了低脂蛋黄酱，一点黑胡椒粉和一丢盐。好吃好吃排列顺序土豆泥，生菜，煎蛋，辣白菜，cheese片，肉班长的辣番茄午餐肉，生菜，土豆泥，土豆泥包寿司海苔中间，这个厚度刚刚好包住了，一口咬下去绵软内陷丰富！比米饭更深得我心[666]【草莓&猕猴桃】【永夏合恩角咖啡】
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#高考加油# #2022高考首日# 今天是高考的日子，祝福考生们金榜题名。

对于自己，高考已经过去十几年了，后来一路又读了硕士和博士，但是高考给我留下的影响和印象，依然是最深刻的、无可比拟的。

作为一名老学长，这里只想对各位学子说：全力以赴，那么就足够了。

一切都含苞待放，一切都是充满希望。

披星戴月走过的路，终会鲜花怒放！全力以赴的未来，必将辉煌！

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