从108-98需要多久!!
先上数据:
体重:54.2kg
腰围:67
臀围:85
大腿围:50
小腿围:32
手臂:28
这一轮,不知不觉真的是胖了8斤,即使开始运动健身,胖8斤咋那么容易呢?到底是要满足我们的吃吃吃的欲望呢?还是满足想要减肥的欲望呢?其实没有答案。也许我们不同的时期,想要的不一样,所以能做到的也就不一样。
至于我为什么会胖,用我老公的话说,就是太贪,好吃的吃几口不满意,必须要吃完,同样是健身,他平时在吃的方面不会讲究很多,但是很少吃撑,所以我要做下自我检讨。
我的目标:
近期先把体重减下去,回到98,健身保证每周至少两次,工作了,也不能像以前了,天天去健身,减到这个体重前,先尽量控制吃,到达目标体重后,再回归稍微正常的饮食,我也不知道 我能不能控制住自己,尽量吧[捂脸],发出来,才能更加督促自己,需要打卡,需要自律,需要控制我自己。[让我看看]#又该减肥了[超话]##我要减十斤#
先上数据:
体重:54.2kg
腰围:67
臀围:85
大腿围:50
小腿围:32
手臂:28
这一轮,不知不觉真的是胖了8斤,即使开始运动健身,胖8斤咋那么容易呢?到底是要满足我们的吃吃吃的欲望呢?还是满足想要减肥的欲望呢?其实没有答案。也许我们不同的时期,想要的不一样,所以能做到的也就不一样。
至于我为什么会胖,用我老公的话说,就是太贪,好吃的吃几口不满意,必须要吃完,同样是健身,他平时在吃的方面不会讲究很多,但是很少吃撑,所以我要做下自我检讨。
我的目标:
近期先把体重减下去,回到98,健身保证每周至少两次,工作了,也不能像以前了,天天去健身,减到这个体重前,先尽量控制吃,到达目标体重后,再回归稍微正常的饮食,我也不知道 我能不能控制住自己,尽量吧[捂脸],发出来,才能更加督促自己,需要打卡,需要自律,需要控制我自己。[让我看看]#又该减肥了[超话]##我要减十斤#
夏天上班不知道穿什么不要紧,试试时髦度满分的减龄搭配,轻松收割回头率。
整体风格:时髦度满分还减龄的夏日气质感搭配。夏天上班穿什么一直以来都是令人感到困扰的事情,既想要打破以往人们对于通勤搭配的刻板印象,又不希望丧失职场女性所必需的气质感,其实想要实现起来还是非常简单的,只要照抄下面的标准答案,就能穿出美美的状态。
单品推荐:针织吊带背心搭配粉色薄西装。吊带背心可以说是这个季节里十分常见的一款单品了,融入针织面料之后不仅温柔又优雅,更是可以在悄然间勾勒出完美的身材曲线,搭配粉色西装外套后的第一时间,气质感就得到了极大的提升,与此同时还弥漫出了几分减龄又俏皮的甜美。
穿搭亮点:搭配牛仔五分裤。最近两年,五分裤可以说是相当受欢迎的一款单品,尤其是像下面这种牛仔五分裤更是如此,挺括的版型配合着清凉又清新的款式,可以在进一步优化双腿腿型的同时,散发出青春少女的活力与气质,很适合那些初入职场的仙女们选择和安利。#超会穿[超话]#
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单品推荐:针织吊带背心搭配粉色薄西装。吊带背心可以说是这个季节里十分常见的一款单品了,融入针织面料之后不仅温柔又优雅,更是可以在悄然间勾勒出完美的身材曲线,搭配粉色西装外套后的第一时间,气质感就得到了极大的提升,与此同时还弥漫出了几分减龄又俏皮的甜美。
穿搭亮点:搭配牛仔五分裤。最近两年,五分裤可以说是相当受欢迎的一款单品,尤其是像下面这种牛仔五分裤更是如此,挺括的版型配合着清凉又清新的款式,可以在进一步优化双腿腿型的同时,散发出青春少女的活力与气质,很适合那些初入职场的仙女们选择和安利。#超会穿[超话]#
「 懒人日记 」
大儿子真的是超级无敌暖
不仅能照顾妹妹 还能照顾我
我说很想吃烤肉 但是我要减肥
他说 你又不胖 减什么肥 想吃就吃
我说可是我想要更瘦一点啊
他说 胖胖的才可爱
晚上带妹妹小区遛弯 走一会儿他就提醒我要多喝水 非常贴心 偶尔会因为抱妹妹太多 还会跟我撒娇说 我好久没抱他了 真的是一转眼就长大了 虽然当了哥哥 但也还是个孩子 生了妹妹之后确实会对哥哥没那么多心力了
感慨八年前的这个时候 哥哥也是在我怀里的一个小宝宝 现在他已经是独立的小大人了 感慨时间太快 哥哥是我的第一个孩子 因为他 我才学会了怎么样做一个妈妈 我也跟他一起共同成长 希望自己能努力平衡好对兄妹俩的爱
大儿子真的是超级无敌暖
不仅能照顾妹妹 还能照顾我
我说很想吃烤肉 但是我要减肥
他说 你又不胖 减什么肥 想吃就吃
我说可是我想要更瘦一点啊
他说 胖胖的才可爱
晚上带妹妹小区遛弯 走一会儿他就提醒我要多喝水 非常贴心 偶尔会因为抱妹妹太多 还会跟我撒娇说 我好久没抱他了 真的是一转眼就长大了 虽然当了哥哥 但也还是个孩子 生了妹妹之后确实会对哥哥没那么多心力了
感慨八年前的这个时候 哥哥也是在我怀里的一个小宝宝 现在他已经是独立的小大人了 感慨时间太快 哥哥是我的第一个孩子 因为他 我才学会了怎么样做一个妈妈 我也跟他一起共同成长 希望自己能努力平衡好对兄妹俩的爱
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