我昨晚发生一件非常痛但努力忍住不往苦上走，时刻记得萨古鲁的教诲，客观认识痛，虽然在剧痛面前实在太难了。

很长一段时间都痛到虚弱到无以复加，也难以置信我居然受伤那么重。

因为盖子没盖好，我装100 度热水的1L大水瓶被我弄翻，热水倾斜到肚子和大腿上，瞬间痛到要挂了。

我大声尖叫然后像热锅上的鸭子，吱哇乱叫跳边冲去洗手间冲冷水降温。冲洗大概10 多分钟，痛到晕倒到洗手间，能感受到肾上腺瞬间的强烈刺激，非常难受。

我边冲冷水边嘤嘤的干哭看着渗血皮肤，太刺痛了，无论怎么浇冷水都无法降温那个灼热刺激。

后来家里人帮我涂了茶油，我腿脚都发抖的不行。

我继续拿芦荟涂，拖着痛苦的身体喝大量柠檬水，把手头有的补充剂赶紧加倍吃，帮助修复，每一个动作都极度损耗我的力气。

神经灼烧到发疯，好不容易躺下来，痛到咿咿呀呀在黑暗里的呻吟和喊爹娘。

我身体一整晚都在修复，也没怎么睡到，因为实在太痛了，半夜起来几次上洗手间，大腿已经陆续起了很多水泡，非常大。

幸好放假几日在老家都在生食，糖分和养分和氧气充足，应该会修复很快很好，接下来持续做369。

我在整夜都在反省为何会发生这种事，后来想通了，这么痛的事还是让我承担吧，毕竟我自己长期生食其实身体修复很快。落在任何我我大鱼大肉家人身上都修复更慢更痛，还是我恢复是最快。

如果是我家人估计都要送医院和做治疗，让我更担心而我[笑cry]没有啥困难会难倒安疗+isha 瑜伽的人！

所以最后我好像颇有点自豪的感觉。

总是要在困难点安慰下自己。

接下来就是见证我快速修复的奇迹了。

肖战就是粉黑大战，豆瓣现在也是不客观的，流量明星对家太多了，无脑一星多，我觉得豆瓣只能作为参考吧，毕竟很多高屋建瓴没人看的剧，分数都很高，比如说天盛长歌，风起陇西，因为网剧本身就是粉黑大战，上星就见光死，所以我一直不太相信豆瓣的评分，我只相信我的感受，内娱本身就充斥着虚假，到处都是虚假，所以说透过现象看本质很关键。

#宝姐攻略#之前有妹妹跟我说，觉得赵新峰做的鼻小柱部分偏短，看起来鼻型比较钝。其实客观来说，这个医生的风格应该是偏华丽一些的，山根的线条感处理得也还不错

太多集美搞不懂还不问:王小东、孙静、路世敏、杨仁宝、孙静、姚然、李建辉口碑技术好不好?怎么样好不好?经验丰富吗？但凡有想看，问就完事儿