孩子近视100度要不要戴镜？#青少年近视防控# #爱眼护眼小课堂# #微博健康公开课#

从理论上讲，100度的近视是要戴镜的，如果不戴镜，这个度数造成的视觉模糊就会全部需要眼睛自己负担，无形之中加重了眼睛的疲劳，也就促进了近视的发展。

但是从另一方面经，有的孩子调节能力很强，虽然有100度的近视，但是不戴镜的裸眼视力还能达到0.6甚至0.8。这部分孩子如果戴镜，反而会觉得眼晕，走路不稳。这个时候，我们建议孩子可以暂时不戴镜，但是一定要定期复查眼底、眼轴长度和屈光度数。

我的建议是，如果孩子裸眼视力在0.5以上，可以暂不戴镜，但是一定要2-3月进行复查，如果有发展，及时散瞳验光，采取进一步的控制措施。如果孩子裸眼视力低于0.5，就建议孩子一直戴镜了。另外看远戴镜，玩儿的时候不戴镜，这种做法是不推荐的。

[举手] Q：暑假期间孩子每天户外五六个小时，用了新乐学平光镜、睛延保、近用镜。每次作业20分钟，休息15分钟。然而两个月后测，还是一眼涨了0.03，一眼涨了0.06。可能是什么原因呢？

[浪] A：眼轴增长可以从三方面找原因：①户外情况 ②近距离用眼情况 ③医学手段情况。

除此之外，每次尽量选择差不多的时间，选择同一个设备。但临床确实也有一些孩子每个方面都做到极致，眼轴还在增长，有的孩子可能近期发育比较快，伴随着生理性的增长比较多；有的孩子则是对于这些手段都不敏感，如果不上手段则有可能涨的更快。

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元莱每日护眼小知识#爱眼护眼#紫外线这个词大家不陌生，但到底什么是紫外线？

从太阳辐射而来的种种光线之中，只有波长400nm到700nm这个区间的光线可为人类所感知，这段区间的光线我们称之为“可见光”。
波长短于400nm的光线，由于最接近可见光的紫色波段，但又无法被人类感知，于是称之为“紫外线”。

紫外线会对人体造成很多危害，比如皮肤癌、免疫功能下降、微血管扩张、白内障等。其中，眼睛作为人体极为娇嫩的部位，更容易受到紫外线的伤害。
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