因为疫情，只剩下了一个人的狂欢，送自己俩份小小的礼物

既然管不住嘴，那就迈开腿。身高这辈子是没办法由自己决定了，那就只能在体重上面再接再厉。拒绝不了炸鸡，拒绝不了甜食，那就运动走起！练得时候很痛苦，吃得时候真的很开心，运动嘛，不就是为了更好的吃东西[嘿哈]（之前一直练Tabata，又累又单一，但是自从加入刘耕宏女孩，三组Tabata再加上一个小时刘耕宏女孩，连运动都变得开心愉悦丰富多彩！）

我的第一篇小说终于初稿完成，从之前构思框架，填写内容，利用零碎的时间一点一点搭建，时间的关系才只搭建了根基，这次疫情，倒是给了我足够的时间把它搭建完成，接下来就是装修啦！我家身经百战的慧慧给到了很多建设性的意见，接下来期待我能把它装修的更加出彩！第一部，虽然文字还很稚嫩，语言也不够华丽，但是它承载了我日积月累的文学功底以及刻骨铭心的美好回忆。[耶]

疫情这俩个多月，和家里的镜子倒是建立了深厚的友谊，每天都要问无数次，：“镜子镜子，谁是世界上最美丽的女人？”
起初镜子还耐心地回答：“是你是你是你啦！”[害羞]
到如今：“请给我滚！只要不是你都行！”[破涕为笑]

哈哈哈，三十一岁，美好的年纪！[太阳]

#抗糖化#抗氧化# 我们可以通过什么方式去科学控糖抗糖呢？#安心医美科普季##冭活泡泡针##冭活#

[星星]减少糖分的摄入量，当然不用百分百拒绝甜食；
[星星]其次则是通过摄入充足的维他命A和抗氧化的水果，防止AGEs形成，将糖类对皮肤的损害减到最小；
[星星]最后也可以通过轻Yi美手段比如最近比较受欢迎的冭活抗糖泡泡针，它含有的肌肽成分可以清除多余自由基，缓解其带来的前胶原DNA氧化损伤，从而预防改善肌肤暗沉、色斑、皱纹等问题。

[水稻]冭活泡泡针适应人群？
肤色暗黄、皮肤粗糙、干燥、皱纹、皮肤松弛、痘坑
如果你的皮肤暗黄，比较干燥，又缺乏弹性。经过冭活泡泡针治疗后，可以明显感受到肤色比之前提亮，气色会更好

[水稻]成分组成：
L-肌肽、双分子天然结构透明质酸钠、氨基酸、维生素

[水稻]成分来源及作用：
L-肌肽：具有抗氧化、抗糖化、细胞赋活作用。

双分子天然结构透明质酸钠： 补水筑基、细胞赋活。大分子透明质酸钠为皮肤筑基，建立”透明质酸-蛋白质-水”的凝胶状结构，软化皮肤角质层，增强角质层呼吸作用。小分子透明质酸钠能快速渗透，补充细胞外基质，受体赋活，增强成纤维细胞活性。

乱七八糟毫无逻辑的日常#
下午把手头的工作胡乱一推，洗了把脸套上我已经退役成为睡衣的麻袋似的旧裙子，带着出入证出了门。和同学溜达着经过一条街，全部都贴着停业字样，包括我最喜欢的那家甜食店。
同学跟我讲她这几天的故事，找领导拒绝某件事，领导为难，她也为难，一场艰难拉锯战就此展开；她很不好意思，同时感觉领导也非常不好意思，于是事情就演变成了两个不好意思的人强行好意思，我想象着那个场景哈哈大笑。
后来一起逛了超市，我拎着买的粽子和零食，忽然想到在今年夏天来临之前，我的夏日愿望是买新裙子，一个人去度假，不带电脑，不上网不骂人。