《被讨厌的勇气》— 愤怒都是被捏造出来的 即阿德勒目的论一说：你是先产生了要大发雷霆的这个目的 也就是说你想通过大发雷霆来震慑住别人进而让别人认真听你说话 作为相应手段你捏造了愤怒这种情感。
（因为我们知道捅刀子的后果是无法承担的，所以会下意识控制自己，但如果只是发怒的话并不会造成实质性伤害，更不会因此承担严重的后果，所以我们会为了发泄情绪而愤怒。）

【聪明人打死都不说的4句话】

1、怨话，说怨话不如多笑笑。不要遇到一点小事，就满世界抱怨老天不公。你可以偶尔发牢骚，但不能整天抱怨，没有人喜欢整天对着一张怨妇脸。

2、胡话，说胡话不如多检讨。有些人遇到点事，就爱胡思乱想，而且越想越糟糕，越想越伤心。在这种悲观情绪的控制下，很容易说出一些不经大脑的胡话。这些话对你来说，也许只是发泄，事后你根本不记得自己说过什么。

3、闲话，说闲话不如多做事。嫉妒是很多人的臭毛病。有些人看到周围的人，取得好成绩、获得成功的时候，就开始议论纷纷，甚至说一些讽刺的话，什么人在他们眼里都有问题。

4、狂话，说狂话不如多自省。很多人都很容易在成功中迷失自己，掌声、鲜花、恭维……你既然可以取得成功，说明你在这一方面的确是优秀的。但是却万万不能因为一些阿谀奉承的场面话迷失自己，狂话更是说不得。

你们家的娃也是这样吗，爱乱扔东西，翻箱倒柜，一天能扒拉出来n遍，一开始我就是个跟在屁股后面捡玩具的机器。
首先，小朋友乱扔东西，其实也是他一个发育良好的一个信号。
说明了他这个对手部动作的控制力量在慢慢的发展，这也是他实验和探索的一个过程。
他可能会故意乱扔东西，就看着你把他们给捡起来，同样对他来说也是一种游戏和乐趣，这也是他在一个探索物体消失和出现的过程。
也有的小朋友，会通过这些方式来发泄自己的一个情绪。
如果只是一昧的在她屁股后面跟着捡，恐怕家长也会耐心会失去。
所以可以把捡东西变成一种有趣的游戏，如果她扔了一地，那这个时候我们就鼓励一起捡，比比看看我们谁捡的快?快去送玩具回家!
或者是妈妈认为你扔在地上，认为这个玩具你不想要了，那就假装给他要仍在垃圾桶里，告诉她，你扔在地上我就认为这是你不想要的，我就会给你扔掉哦。
现在乱丢玩具的频率降低了，而且自己会主动的把玩具再捡起来，是慢慢培养而不是一朝一夕，有进步我就已经很欣慰了！
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