#如何拯救因驼背输掉气质#
驼背的特质脖子前倾、含胸。
驼背不仅影响气质、还有可能会引起头昏眼花，自律神経弱化。
脖子的前倾还会觉得脖子短粗，下颚线模糊，脸部肌肉下垂。

驼背是跟前后肋骨和背骨有关系的、首先要让前面的锁骨尽量提高，和背骨的第一根骨头尽量一样高，这里的提高就会让前后肋骨一起提高了，注意不是挺胸，过度挺胸引起腰疼。
然后下巴保持90度角左右，耳朵和肩膀保持在一条线上。#就这一刻#
多转动肩胛骨，转动肋骨，做，脖子和开肩运动。一起做个气质美人吧！

#新田惠海[超话]# .#新田惠海# .#新田恵海#

LINE 信息更新：
5月のつんちゃんねる、ありがとうございました✨
フルーツ大福を味わいながら“萌え”について考えたり、歌声が闇に吸い込まれたり、マネージャーとオセロ対決をしたり
気になる結果は、ぜひアーカイブで確認してくださいね
関東も梅雨入り間近️☔️
天気が崩れると自律神経も乱れがちです
どうか無理せず、せめて気持ちは晴れやかに️☀️
梅雨を乗り切りましょうね
来月は6/25(金)20:00〜 の予定です！
スタッフさんが「ﾊｧﾊｧできるもの、考えておきます」と仰っていました。笑
お楽しみに
つん
【“5月的《tn Channel》也感谢大家的收看啦✨
一边品尝水果大福的味道一边思考这 ‘萌moe’ 、‘歌声被吸入黑暗’、和经纪人黑白棋对决
至于结果如何，请在回放里确认吧
关东地区要进入梅雨季节了️☔️
天气变差整个人也会变得心浮气躁
请不要勉强自己，要保持心情愉快哦☀️
让我们一起度过这个梅雨季吧
下个月的《tn Channel》预计会在6月25日（星期五）放送哦！
staff桑对我说了‘ﾊｧﾊｧ我们会考虑安排你能做到的事情的’。笑
敬请期待吧
by tn”】

顔の場所からみる不調サイン

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中医学において、「面診」というものがあり、内臓の不調が顔に現れているとされています。ニキビや吹き出物など肌トラブルのある方はチェックしてみましょう。

◆眉間・おでこ
⇒風邪や喘息などの呼吸器系や免疫系の不調。

◆こめかみ・生え際
⇒心労、不眠、ストレスなどの精神神経や自律神経の失調。

◆鼻・口周り・頬
⇒消化不良、食べ過ぎ、便秘などの消化器系の不調。

◆鼻の下・アゴ周り
⇒卵巣や子宮、月経不順などホルモンバランスの乱れや膀胱の不調。