#衡水身边事# 【衡运集团开展“人文关怀和心理疏导”健康大讲堂】

　为了深刻吸取“7.7”贵州安顺公交车坠湖事故的教训，并做好常态化疫情防控工作，在衡水市委宣传部、衡水市思想政治工作研究会组织和指导下，8月27日晚，衡运集团开展了“人文关怀和心理疏导”健康大讲堂，对首批60余名公交车长途客运驾驶员进行了有针对性的人文关怀和专业性的心理健康辅导，生动而实用的健康知识受到了驾驶员的普遍欢迎。

　　此次活动是衡水市“人文关怀和心理疏导”工作“六进”活动中“进企业”的具体举措之一，针对企业的经营特点和特殊岗位人群开展活动。衡运集团的公交车长途客运司机白天都在高速公路上奔波，晚上8点下班后才有空闲时间，市思想政治工作研究会充分考虑到司机师傅们的工作性质和辛苦，心理健康知识大讲堂就选择晚上进行。

　　活动邀请中国中医药研究促进会精神卫生分会委员、衡水市第七人民医院主治医师、心理咨询师白景林以《优化情绪管理 塑造健康人生》为题，为广大驾驶员讲授了一堂生动的人文和心理健康的辅导培训教育课，围绕着身体健康和心理素质、道德标准和情绪管理等方面，结合公交行业的特点就驾驶员应具备哪些良好的身体和心理健康素质、有哪些常见的职业病及如何预防、如何评判一个人心理是不是健康和道德健康的重要性，以及如何进行工作、生活压力和不良情绪的宣泄缓解等多角度、全方位进行了深入浅出的讲解和叙述，中间还穿插了贵州安顺公交坠湖事件和中国最美司机吴斌正反案例，以及视频和缓解情绪小技巧演示等环节，让驾驶员清楚认识到身心健康对做好本岗位工作的重要性，并掌握了情绪管理的相关科学知识和技巧。

　　“讲座很实用，很有意义，让我充分认识到身心健康对安全行车的重要性。在今后的工作中，我一定自觉调整情绪，及时释放压力，以积极健康的心态投入到工作中，做到文明驾驶、安全行车，让乘客放心，让社会满意。”衡运集团公交客运司机赵福乐如是说。

　　在心理咨询师白景林看来，对公交车客运司机进行“人文关怀和心理辅导”非常有必要，且很紧迫。公交车驾驶员是一种长期从事高风险作业的特殊职业人群，他们的身心健康，直接关系到人们的生命财产安全。而他们的工作又非常辛苦，压力非常大，身心也容易出现各种问题，所以更需要社会的关注、关怀、理解和支持。对公交车司机进行“人文关怀和心理疏导”将是一项常态化工作，下一步他们还将持续关注这一特殊群体的健康状况，让他们能够轻松出行，让市民放心乘车。来源：衡水日报（小编云久）

#驻马店身边事#【安心 开心 顺心 女性讲堂为你“疏通”心结】为了帮助广大女性医务人员调整好自己的状态，塑造积极阳光的生活和工作心态，加强针对医务人员的心理危机干预和心理疏导，近日，驿城区卫健体委在市妇幼保健院组织举办了主题为“中原女性大讲堂——情绪管理与心理减压”讲座。（记者 高琳琳）

#时尚# 特喜欢朴敏英[下雨]2月15日在仁川机场的街拍，高高扎起的丸子头还有她特阳光的笑容，简直不能更亮眼了！

朴敏英的魅力来自哪里呢？我觉得是她可以一直让自己keep在一种闪闪发光的状态里。我想，这一定是一个很懂得情绪管理和拥有乐观心态的人吧。

今年如果说，我认为什么能力很重要，那会是，能从一点小事儿中感觉快乐的能力，保持好心情的能力，它们真的太重要了。