昨晚和老杨在农院路浪里个浪
我是有多久没来了
竟不知道晚上农院路对所有车车禁行
现在应该是暑期
学生仔还是很多
支持蜜雪冰城
花个20元夹娃娃夹个寂寞
整根田螺姑娘的鸭脖（超辣）
喝杯一只酸牛奶还是酸奶牛的酸奶饮品
重温温州炒螺的味道
眼大肚子小的硬要买大份臭豆腐
我俩已经想不起上一次来是啥时候了，似乎是小龙女还没回三江的时候。能从我们读书时期撑到现在的店不多，连温州炒螺从三家店面缩成（仅存）一家。老杨和我背着手在农院路晃荡着，与周围的学生仔们格格不入，我们更像来视察工作的。老杨说“只要我不觉得我格格不入，格格不入的就是别人” https://t.cn/RyhYBYM
我是有多久没来了
竟不知道晚上农院路对所有车车禁行
现在应该是暑期
学生仔还是很多
支持蜜雪冰城
花个20元夹娃娃夹个寂寞
整根田螺姑娘的鸭脖（超辣）
喝杯一只酸牛奶还是酸奶牛的酸奶饮品
重温温州炒螺的味道
眼大肚子小的硬要买大份臭豆腐
我俩已经想不起上一次来是啥时候了，似乎是小龙女还没回三江的时候。能从我们读书时期撑到现在的店不多，连温州炒螺从三家店面缩成（仅存）一家。老杨和我背着手在农院路晃荡着，与周围的学生仔们格格不入，我们更像来视察工作的。老杨说“只要我不觉得我格格不入，格格不入的就是别人” https://t.cn/RyhYBYM
今天也是暴食的一天…因为觉得很快要搬离这里，周边克制很久的小吃今天一下爆发了。
早：紫米软欧包➕便利店素食关东煮（海带2➕笋➕魔芋结）
中：酸奶麻花➕榴莲麻花➕樱桃➕牛奶➕火龙果2
下：芋泥蛋挞➕擀面皮➕肉松面包➕紫薯面包➕螺狮粉
#美味的餐旅#
听我源的话：「无氧有氧加拉伸不要超过70分钟」，跟着帕梅拉一起做运动太开心啦#DDdosports#
早：紫米软欧包➕便利店素食关东煮（海带2➕笋➕魔芋结）
中：酸奶麻花➕榴莲麻花➕樱桃➕牛奶➕火龙果2
下：芋泥蛋挞➕擀面皮➕肉松面包➕紫薯面包➕螺狮粉
#美味的餐旅#
听我源的话：「无氧有氧加拉伸不要超过70分钟」，跟着帕梅拉一起做运动太开心啦#DDdosports#
#30天夏日打卡计划#
第2天
今日饮食：
早餐：面包➕低脂牛奶
午餐：七彩螺冬瓜汤➕清蒸鱼➕水蒸蛋➕小白菜
下午茶：粽子➕酸奶
水果：荔枝➕苹果
晚餐：西红柿炒鸡蛋➕白灼青菜➕ 油焖大虾➕文昌鸡
饮水2000ml
今日运动：消耗680卡
臀部锻炼15分钟
腹部锻炼15分钟
全身拉伸➕腹部呼吸放松
步行10000 https://t.cn/R2WxmkV
第2天
今日饮食：
早餐：面包➕低脂牛奶
午餐：七彩螺冬瓜汤➕清蒸鱼➕水蒸蛋➕小白菜
下午茶：粽子➕酸奶
水果：荔枝➕苹果
晚餐：西红柿炒鸡蛋➕白灼青菜➕ 油焖大虾➕文昌鸡
饮水2000ml
今日运动：消耗680卡
臀部锻炼15分钟
腹部锻炼15分钟
全身拉伸➕腹部呼吸放松
步行10000 https://t.cn/R2WxmkV
✋热门推荐