[兔子]小羊减肥记Day90

体重：早晨空腹后61.8？！晚睡前61.6？！

早餐：燕麦蓝莓酸奶
午餐：水煮巴沙鱼、蚝油木耳菜、番茄蛋花汤
加餐：玉茹瓜一盘
晚餐：牛肉芝士鸡蛋生菜方便面（面换成了荞麦方便面）

水：2700cc

：早晨八点半一次（量超多）、十点半一次、下午三点一次

运动：晚上九点半做了69分钟帕梅拉+拳击操+jo姐，消耗610卡（今天数据比较夸张，居然说要恢复33个小时[允悲]之前700多卡好像也就19个小时就可以了[笑cry]）

碎碎念：
昨晚睡前63.6，早上起来61.8？一夜又代谢了3.6斤！害的我一夜白焦虑了，哈哈哈！以后再吃海底捞我再也不焦虑了！我爱海底捞！！！

今天终于休息日，可以在家休息了，开始追小凯的重生之门，好看！一口气看了12集！

买了好几年的瑜伽垫，今天终于拆开了，以后我就可以在家做无氧训练啦[笑cry]

啦啦啦彬哥前几天在cdf买的海蓝之谜到啦！美美的抹了脸睡觉啦[心]

#重生之门定档0429#等定档的这几周里，一直都超期待能看重生之门，除了粉丝滤镜之外这个题材确实很吸引人。最近的电视剧真的没什么我爱看的，就又翻了小凯很多以前的综艺影视舞台看。今天！！终于定档了！！！最近几天不断刷新微博抖音优酷，晚上做梦都在梦定档！！！！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊庄文杰我们终于要正式认识啦。[抱一抱]

之前不是说亚轩的香水是沙邦牛奶吗

也没管是不是真的

买了小样回来 莫名有点喜欢这个味道 很像大白兔奶糖 一整个奶香 室友都不太能接受 觉得太甜了 但我真的蛮喜欢

只是夏天可能不太适合

等冬天到了我一定要买它的正装

还买了小凯的Dior旷野 也好喜欢啊！！！不太会形容它的具体感觉 但我爱！！！

就是说本人首次尝试香水成功！

室友买了宰灿和栖含哥的同款 杜桑的味道真的和心相印纸巾味道蛮像的 有点喜欢檀道和姜百合

有突然get到香水的魅力