“对自己保持直率很重要，否则，你的生活就不能走上正轨。如果你对自己始终诚实以对，你就会看透很多事情，很多别人认为很重要的事情对你来说就会显得不再重要，甚至毫无意义。

你对自己越真诚，看事情就会越清楚，也就越没有必要为了让生活变得更富有色彩，而人为地夸大事情的戏剧性。没有这些剧情，你的内心会变得更加自由，你也会变得不那么容易固执，就会更加轻松地在生活中快刀斩乱麻，处理那些拖累你的事情。这样，你就会更加超脱，更加自在。

如果你不能对自己保持绝对的直率，你可能会花费一辈子时间来处理那些干扰你的鸡毛蒜皮的小事，直到你意识到所有的担忧对自己都没有什么好处。你可能被纠缠其中，枉费一生的时间。那是一种生命的浪费。

但是假如你对自己非常直率，你就会发现，世界上很多被涂上浪漫色彩的事情其实一文不值，毫无意义。它们全都是空的。生活本身就是丰满的，不需要任何装饰。只有那些错过生活真谛的人，那些不能意识到生命的广度和深度的人，才会想要去浮夸生活。生命并不会因为你外在的浮夸而变得美丽，你只有跟它融为一体，才能在其中发现它的美。”

他边说边捡起一根树枝在那堆燃烧的木料里拨弄了下，又添上一根大树干，火苗一下子蹿得更旺了，熊熊地燃烧起来。

—— 萨古鲁《心灵午夜密谈》 https://t.cn/RJyHBs6

苏州芙蓉博客读者信徒晨训

弟兄姊妹，
人生中令人气馁的事之一，
就是上帝的时间表常，与我们的不同，
眼见自己的进度缓慢，
你或许感到沮丧，
但请你记着：
神永不匆忙，祂一向准时。

弟兄姊妹们，
你要知道，
你所等的那一个，
是不会叫你失望的。
祂所成就的，
是超过你所求所想的。

等候神是最容易的，
你只要凭信心，等待神的旨意来临。

等候神是最不易的，
因我们往往不能持之以恒。

弟兄姊妹，
等候和祈求得越久，
在神应允来临的时刻，就越甘甜。

「我等候耶和华，我的心等候，我也仰望他的话。」——诗篇130:5。

弟兄姊妹，
再幸福的人生，也会有不幸降临；
再光明的心灵，也会有午夜时分。

弟兄姊妹，
你享受过狂风暴雨过后，神赐的宁静，
就不会惊慌，
而是怀着宁静的心，等候神。

你品尝过不堪重负后，神赐的轻松，
就不会沮丧，
而是怀着轻松的心，等候神。

你经历过暗无天日后，神赐的光明，
就不会再绝望，
而是怀着光明的心，等候神。

因为，
每一天的早晨，都是新的。(芙蓉博客网址 https://t.cn/RgrPrbF)

#0~12个月 第1次分离【剪脐带】#

顺产，母亲给孩子最为珍贵的“见面礼
我国是“剖宫产大国”，历经这么多年，人们越来越意识到剖宫产的弊端，现在返璞归真，大力倡导顺产，倡导顺产的很多理由大多与产妇的健康与恢复、孩子的动作发展有关。

其实，剖宫产对孩子的心理也有极大的影响——熟睡的胎儿被从温暖的母体剥离的瞬间遭受的惊吓，一点儿也不亚于熟睡的成人在午夜被人以迅雷不及掩耳之势拉起并快速逃离。

这样的惊吓，我们成人也要许久才能平复，对于从未遭受过惊吓的胎儿来说，剖宫产的惊吓需要母亲几年的呵护来平复。因此，有专家建议，对于幼儿末期的母子分室而卧，剖宫产的孩子要比顺产的孩子晚一些时间。

而顺产的孩子，在母亲痛苦地经受阵痛的时候，孩子就接受到了要出生的信号，在一次次的宫缩挤压之中，孩子有充分的时间去缓冲，那频率由低到高、幅度由小到大的宫缩，与其说是对母亲的一种考验，不如说是对孩子的一种召唤，“宝贝儿，准备好了吗？我们一起努力！”

在这种循序渐进的召唤下，诞生的瞬间虽然孩子也经历了从母体剥离而带来的光线、温度、湿度等环境的巨大变化，也经受着分离的考验，但，那样的惊吓要比剖宫产“晴天霹雳式”的分离产生的惊吓小得多。

所以，我们不妨把那场痛苦的战争视作一场温暖的呼唤，以减少宝宝稚嫩心灵在第一次分离之中的创伤。接下来，我们要继续用母乳喂养在母子之间搭建一座温暖的桥梁，让身体上的链接以这种肌肤相亲的方式继续存在，这是对那场分离最好的平复与滋养。