【单身帖】脱单找月老呐[打call][打call]#深圳相亲##单身#
女嘉宾编号:5298 会计,93年,165cm,本科,月6k,黑龙江女-深圳
1.职业:会计
2.出生年份:19930115
3.身高: 165
4.体重: 50
5.学历:本科
6.月薪:6K
7.星座: 摩羯座
8.户籍地:黑龙江
9.现居地:深圳
10.有无婚史:无
11.是否接受离异:是
12.有无房车:无
13.家庭成员:爸爸、妈妈
14.自我介绍/兴趣爱好:看电影旅游,听音乐
15:心仪对象要求:阳光填完后,附生活照1-3张。 https://t.cn/z8A4IkS
女嘉宾编号:5298 会计,93年,165cm,本科,月6k,黑龙江女-深圳
1.职业:会计
2.出生年份:19930115
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4.体重: 50
5.学历:本科
6.月薪:6K
7.星座: 摩羯座
8.户籍地:黑龙江
9.现居地:深圳
10.有无婚史:无
11.是否接受离异:是
12.有无房车:无
13.家庭成员:爸爸、妈妈
14.自我介绍/兴趣爱好:看电影旅游,听音乐
15:心仪对象要求:阳光填完后,附生活照1-3张。 https://t.cn/z8A4IkS
#太平洋飓风季启动# 2022年第一个太平洋飓风「阿加莎」(Agatha)正在向墨西哥移动。5月30日,2级飓风「阿加莎」在墨西哥南部瓦哈卡州沿海登陆,最大持续风速达到每小时165公里,成为1949年以来在5月登陆墨西哥的最强东太平洋飓风。墨西哥政府已派出9300名救援人员应对本次飓风引发的洪水、泥石流等灾害。摄影师:NOAA
Interval training 157-165
6月1日星期三,5:30开始先3km轻松跑,配速大概7:12,然后开始5组1km间歇,中间慢跑1km恢复,间歇配速为543 531 524 521 513。由于大幅提高了配速,所以改为三步一呼三步一吸,体感到了9成,腿部没有任何压力,就是心肺明显不行。今天时间有限,如果真有足够时间搞十组,估计有点下不来,6月第一天就I心率,给自己赞一个[good]。
6月1日星期三,5:30开始先3km轻松跑,配速大概7:12,然后开始5组1km间歇,中间慢跑1km恢复,间歇配速为543 531 524 521 513。由于大幅提高了配速,所以改为三步一呼三步一吸,体感到了9成,腿部没有任何压力,就是心肺明显不行。今天时间有限,如果真有足够时间搞十组,估计有点下不来,6月第一天就I心率,给自己赞一个[good]。
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