迈上30+的第N年，一天忙着搬砖，竟然都忘了自己的生日，感谢妈咪和老公一人给我定了一个蛋糕[坏笑]再一次认证我是吃货这个事实，来不及拍照巧克力就让狗狗吃了[允悲]，就这样拍一下吧……横竖要留个纪念不是
感谢相识十几年朋友的VR祝福，岁月静好，期待下一次重逢，依旧能把酒言欢，不醉不归 https://t.cn/AigLe48A

#卫星视角下的中国梯田有多美# 赏美景的同时，今天也要好好吃饭哦~
教你做好看又美味的【三色鸡肉盖饭】
做起来很简单，低.脂.健康还好吃
鸡肉丁+滑蛋+菠菜+杂粮饭，拌在一起真的很不错[虎爪比心] 快来试试吧～
✅准备材料：鸡腿肉丁300g、腌料（生抽3勺+ 蚝油1勺+料酒2勺+老抽1勺+蜂蜜1勺）、鸡蛋3个、菠菜、牛奶少量、杂粮饭
①. 鸡腿肉丁，加入腌料拌匀腌制15分钟。
热锅少油，倒入腌好的鸡肉，翻炒至变色，倒入小半碗水焖煮5分钟，收汁关火。
②. 菠菜焯熟；鸡蛋+少量牛奶+少许盐和黑胡椒粉，打散成蛋液，起锅煎成滑蛋。
③. 碗里铺好糙米饭，码上鸡肉、鸡蛋和菠菜，淋上鸡肉的酱汁，撒上芝麻和欧芹碎#无锡吃货秀# （via.牛奶可可de妈咪）

吃过午饭妈咪说商超活动打折，大米只卖一块八角八，让我陪她去买米，推着小车车扫货，好家伙，我们家屯了一百斤米，惊呆了！

扫大米顺便搞几袋魔芋爽吃吃，这款零食对于控制体重的人来说就是大福利啊

这几天馋春卷得不行，昨日晚上去店里已经没有卷皮了，这家店每天都爆火，城区的都开车来吃，总之是我迄今为止吃到的最好吃的春卷，于是我就赶紧催妈咪去吃春卷，春卷加甜醋，绝配

吃完春卷散步消食，我不能经常散步，理由在于我的钱包不支持我做散步的运动，散着散着就把妈咪带去首饰店了，妈咪说这是吃货的象征，应该再加一个碗，那就齐全了[哈哈]

今天还是穿高中的衣服，拜托妈咪把蕾丝花边边全部剪了，爱惜物品，它们就能一直陪你度过漫长岁月[允悲]