定了定了！2021峡山春季灯会暨峡山第六届美食节4月3号盛大开幕：春暖花开时节，灯与花结缘有灯，有花，有你有我，有春天！出游踏青的脚步渐频，于春风拂面时踱步夜色中，赏那姹紫嫣红的绚烂色彩。据了解，总投资一千余万元的峡山灯会，由知名灯会艺术总监、美术设计主创团队操盘布展，其中60余组彩灯的制作出自非遗传承人之手。是不是很精彩，是不是很期待？让我们相约在4月3号，不见不散！
#襄阳城事# 【两年，194次高空跳伞；两次，风洞跳伞全国第三 】
襄阳00后女孩张雅娴：感谢跳伞，让我飞翔让我成长（全媒体记者朱月皎）
在风速达到200多公里的垂直风洞里，起飞、旋转、翻腾，盘旋，几十秒内做出各种造型。
从1000米高空一跃而下，在空中瞬间绽放出洁白的伞花，轻盈盘旋，几分钟后，精准踩到地面上一个硬币大小的点。
跳伞，被誉为“勇敢者的运动”。在襄阳，就有一位勇敢的“00后”女孩，将这项运动，“玩”到了全国赛场。
24日下午，刚进行完一天训练的张雅娴给记者发来微信，周五就是元宵节，虽然不能回家，但特别想通过本报，祝福家乡的亲人和朋友们。新的一年，她也会更加努力训练，飞向更高的赛场，为祖国、为家乡争光。
襄阳女孩，征战全国室内跳伞赛场
2020年底，18岁的张雅娴和湖北跳伞队的三位队友，在2020年全国跳伞冠军赛暨全国室内跳伞冠军赛、2020年第四届际华杯全国室内跳伞风洞锦标赛上，获得了风洞跳伞四人造型项目的全国第三。
室内跳伞，也称风洞跳伞，是模拟真实跳伞的一种新型运动项目，利用空气动力学，通过人工制造和控制气流，使人在特定空间里漂浮起来，从而做出在空中悬浮、翻转、垂直上升、急速坠落等动作。风洞跳伞不仅是为高空跳伞准备的一个训练项目，如今也成是一项竞技体育运动。
“之前，湖北跳伞队里就有一位襄阳师姐莫婉玉，和队友们一起拿过亚洲冠军。希望以后我也能和师姐一样，为祖国、为家乡争光。”张雅娴说。
今年19岁的张雅娴，是土生土长的襄阳姑娘。热爱跑步的她，原本是我市二十四中的一名体育特长生。
2019年10月，在学校田径教练的推荐下，张雅娴参加了湖北省的跨界选材，经过三轮选拔、淘汰，她最终入选湖北跳伞队，成为一名职业跳伞运动员。
如果说与跳伞结缘，是偶然。那当运动员，是张雅娴打小的梦想。
“爸爸，我以后要当运动员，参加奥运会。”从小学到初中，张雅娴都是学校里的运动达人。小学时，她常在学校运动会的田径赛场上拿冠军。上了初中后，她又进入学校足球队，踢了三年足球。
这份对于运动的热爱与执着，让他最终在18岁时梦想成真。
要进入省跳伞队，并不是一件易事，经过体能训练、风洞跳伞、高空跳伞三轮选拔和淘汰，全省最终只选出的了4男4女进入湖北跳伞队，张雅娴就是其中唯一一位襄阳女孩。
御风飞翔，关键要在风洞中找到风感
“别看我现在能在全国比赛上拿奖，第一次进入风洞时，我就像一个吸铁石，整个身子贴在铁网上，怎么也飞不起来。”回忆过往，张雅娴记忆犹新。
飞不起来就意味着淘汰，然而，每个人每次进洞训练的时间只有一分钟。
“想在风洞中自由飞行，找到风感是关键。”深知这一点的张雅娴，私下里，加强“趴凳子”的训练：抬头、腿绷直、手臂上屈……以此尽快掌握风洞“漂浮”的动作要领。她还通过冥想、深呼吸等方法，尽量让身体放松，以此更好寻找风感。
从能低飞，到上升并停留到一个高度，再到在空中悬浮、转动、急速下降……凭着勤奋努力和永不言弃，张雅娴终于可以在风洞里翱翔，并通过了第二轮考核。
2020年11月26日,全国室内跳伞冠军赛的赛场上，张雅娴和另外三位队员在圆柱形垂直风洞内，通过手脚协作和重心的变化，在40多秒的时间里，快速改变身体姿态，和队友一同完成规定动作。
张雅娴给记者科普道，室内跳伞的比赛方式，主要分为“动态”“造型”“特技”。在湖北跳伞队里，张雅娴的主攻方向就是“造型”。通俗的说，“造型”板块选取固定成套动作，比谁完成的次数更多，按照完成次数、动作完成度等条件评判打分。
“四人造型，不仅要考验参赛运动员身体的灵敏、对队友的观察，还考验着彼此的默契。”为了比赛，2020年8月，张雅娴和队友们去了重庆，进行了为期两个月的特训。
“本来应该在2020年第四届际华杯全国室内跳伞风洞锦标赛上拿到第二名，但因为有一环节的动作失误，最后只拿到了全国第三。”回忆当时的比赛现场，张雅娴表示，虽有遗憾，但通过比赛找到了不足，清楚了进步的方向。
感谢跳伞，让我飞翔让我成长
除了室内跳伞，高空定点跳伞也是张雅娴的训练项目之一。
相比很多人第一跳伞时对高空的恐惧，张雅娴更多的是兴奋。
10岁时在沙坡头蹦过极；游乐园里玩跳楼机、过山车更不在话下。从小爱刺激的张雅娴，在2019年底的那场选拔中，带着兴奋，完成了人生中的第一跳。
“我很享受失重的感觉。其实，越高的高度，越有时间去思考并处理突发的问题。反而是800-1000米的高度的跳伞危险和难度更大。”张雅娴说。
2019年10月至今，张雅娴共计跳伞194次，最高是从3000米高空跳下。
然而，在大概跳了七八十次时，她突然跳不好了。
2020年，因为疫情，张雅娴不得不宅在家中，原本按时、按量、按比赛周期安排的训练计划突然“停摆”。4月归队后的第一次跳伞，她刚跃出机舱，头就不自觉地开始往下坠。
这样的起跳方法，不仅会影响降落的位置，还有可能会撞上机体，引发危险。受到教练的批评和指导后，张雅娴开始反思，并调节心情，一点点找回了跳伞的感觉和状态。
“每次的跳伞训练，都必须高度集中精力。在飞机上就要开始根据风速建立方案，规划‘航线’，跳出飞机后，要根据不同的气象情况操纵降落伞，准确踩靶，考验的不仅是体力，更是运动员的脑力。”张雅娴说，通过跳伞中的磨炼，她的人生也变更有目标、有规划，遇事不慌。
在空中，张雅娴是训练有素的战士，凭借争分夺秒的专业技能从高空准确地落到硬币大小的靶心上；在地面上，张雅娴是一个爱美食、爱追剧、爱打游戏的普通女孩。
“每次在空中翱翔，看到天际线的那一刻，心境会更变得特别宽广。”张雅娴说，以前，自己在家也是个“情绪化”的小公主，现在，自己在外面独立生活、工作，她更加能理解父母的不易，学会了照顾身边人的情绪。
位于未来，张雅娴表示，她会加强训练，争取在室内跳伞和室外跳伞的比赛项目里都能为国争光。
襄阳00后女孩张雅娴：感谢跳伞，让我飞翔让我成长（全媒体记者朱月皎）
在风速达到200多公里的垂直风洞里，起飞、旋转、翻腾，盘旋，几十秒内做出各种造型。
从1000米高空一跃而下，在空中瞬间绽放出洁白的伞花，轻盈盘旋，几分钟后，精准踩到地面上一个硬币大小的点。
跳伞，被誉为“勇敢者的运动”。在襄阳，就有一位勇敢的“00后”女孩，将这项运动，“玩”到了全国赛场。
24日下午，刚进行完一天训练的张雅娴给记者发来微信，周五就是元宵节，虽然不能回家，但特别想通过本报，祝福家乡的亲人和朋友们。新的一年，她也会更加努力训练，飞向更高的赛场，为祖国、为家乡争光。
襄阳女孩，征战全国室内跳伞赛场
2020年底，18岁的张雅娴和湖北跳伞队的三位队友，在2020年全国跳伞冠军赛暨全国室内跳伞冠军赛、2020年第四届际华杯全国室内跳伞风洞锦标赛上，获得了风洞跳伞四人造型项目的全国第三。
室内跳伞，也称风洞跳伞，是模拟真实跳伞的一种新型运动项目，利用空气动力学，通过人工制造和控制气流，使人在特定空间里漂浮起来，从而做出在空中悬浮、翻转、垂直上升、急速坠落等动作。风洞跳伞不仅是为高空跳伞准备的一个训练项目，如今也成是一项竞技体育运动。
“之前，湖北跳伞队里就有一位襄阳师姐莫婉玉，和队友们一起拿过亚洲冠军。希望以后我也能和师姐一样，为祖国、为家乡争光。”张雅娴说。
今年19岁的张雅娴，是土生土长的襄阳姑娘。热爱跑步的她，原本是我市二十四中的一名体育特长生。
2019年10月，在学校田径教练的推荐下，张雅娴参加了湖北省的跨界选材，经过三轮选拔、淘汰，她最终入选湖北跳伞队，成为一名职业跳伞运动员。
如果说与跳伞结缘，是偶然。那当运动员，是张雅娴打小的梦想。
“爸爸，我以后要当运动员，参加奥运会。”从小学到初中，张雅娴都是学校里的运动达人。小学时，她常在学校运动会的田径赛场上拿冠军。上了初中后，她又进入学校足球队，踢了三年足球。
这份对于运动的热爱与执着，让他最终在18岁时梦想成真。
要进入省跳伞队，并不是一件易事，经过体能训练、风洞跳伞、高空跳伞三轮选拔和淘汰，全省最终只选出的了4男4女进入湖北跳伞队，张雅娴就是其中唯一一位襄阳女孩。
御风飞翔，关键要在风洞中找到风感
“别看我现在能在全国比赛上拿奖，第一次进入风洞时，我就像一个吸铁石，整个身子贴在铁网上，怎么也飞不起来。”回忆过往，张雅娴记忆犹新。
飞不起来就意味着淘汰，然而，每个人每次进洞训练的时间只有一分钟。
“想在风洞中自由飞行，找到风感是关键。”深知这一点的张雅娴，私下里，加强“趴凳子”的训练：抬头、腿绷直、手臂上屈……以此尽快掌握风洞“漂浮”的动作要领。她还通过冥想、深呼吸等方法，尽量让身体放松，以此更好寻找风感。
从能低飞，到上升并停留到一个高度，再到在空中悬浮、转动、急速下降……凭着勤奋努力和永不言弃，张雅娴终于可以在风洞里翱翔，并通过了第二轮考核。
2020年11月26日,全国室内跳伞冠军赛的赛场上，张雅娴和另外三位队员在圆柱形垂直风洞内，通过手脚协作和重心的变化，在40多秒的时间里，快速改变身体姿态，和队友一同完成规定动作。
张雅娴给记者科普道，室内跳伞的比赛方式，主要分为“动态”“造型”“特技”。在湖北跳伞队里，张雅娴的主攻方向就是“造型”。通俗的说，“造型”板块选取固定成套动作，比谁完成的次数更多，按照完成次数、动作完成度等条件评判打分。
“四人造型，不仅要考验参赛运动员身体的灵敏、对队友的观察，还考验着彼此的默契。”为了比赛，2020年8月，张雅娴和队友们去了重庆，进行了为期两个月的特训。
“本来应该在2020年第四届际华杯全国室内跳伞风洞锦标赛上拿到第二名，但因为有一环节的动作失误，最后只拿到了全国第三。”回忆当时的比赛现场，张雅娴表示，虽有遗憾，但通过比赛找到了不足，清楚了进步的方向。
感谢跳伞，让我飞翔让我成长
除了室内跳伞，高空定点跳伞也是张雅娴的训练项目之一。
相比很多人第一跳伞时对高空的恐惧，张雅娴更多的是兴奋。
10岁时在沙坡头蹦过极；游乐园里玩跳楼机、过山车更不在话下。从小爱刺激的张雅娴，在2019年底的那场选拔中，带着兴奋，完成了人生中的第一跳。
“我很享受失重的感觉。其实，越高的高度，越有时间去思考并处理突发的问题。反而是800-1000米的高度的跳伞危险和难度更大。”张雅娴说。
2019年10月至今，张雅娴共计跳伞194次，最高是从3000米高空跳下。
然而，在大概跳了七八十次时，她突然跳不好了。
2020年，因为疫情，张雅娴不得不宅在家中，原本按时、按量、按比赛周期安排的训练计划突然“停摆”。4月归队后的第一次跳伞，她刚跃出机舱，头就不自觉地开始往下坠。
这样的起跳方法，不仅会影响降落的位置，还有可能会撞上机体，引发危险。受到教练的批评和指导后，张雅娴开始反思，并调节心情，一点点找回了跳伞的感觉和状态。
“每次的跳伞训练，都必须高度集中精力。在飞机上就要开始根据风速建立方案，规划‘航线’，跳出飞机后，要根据不同的气象情况操纵降落伞，准确踩靶，考验的不仅是体力，更是运动员的脑力。”张雅娴说，通过跳伞中的磨炼，她的人生也变更有目标、有规划，遇事不慌。
在空中，张雅娴是训练有素的战士，凭借争分夺秒的专业技能从高空准确地落到硬币大小的靶心上；在地面上，张雅娴是一个爱美食、爱追剧、爱打游戏的普通女孩。
“每次在空中翱翔，看到天际线的那一刻，心境会更变得特别宽广。”张雅娴说，以前，自己在家也是个“情绪化”的小公主，现在，自己在外面独立生活、工作，她更加能理解父母的不易，学会了照顾身边人的情绪。
位于未来，张雅娴表示，她会加强训练，争取在室内跳伞和室外跳伞的比赛项目里都能为国争光。
#味蕾上的家乡# 来到南京，不知道大家有没有找机会去品尝一下南京的特色美食呢？作为一名“老南京”，就由我来韶韶（南京方言）心目中的家乡美食。南京人似乎生来与鸭子结缘，据说南京城每天要吃掉八万只鸭子，在南京，你能体验到鸭子的上百种吃法，而这其中最为绝妙的当属盐水鸭。光洁的表皮配上细嫩而微微泛红的肉，这外观，绝美；肥而不腻，嫩滑爽口，淡淡的咸香渗入其中，这口感，绝佳。可真正让人叫绝的是在各种香料的配合下在你口中晕开的那若有若无的桂花香，萦绕与唇齿之间，沁人心脾，久久不能忘怀。也许听我一说显得有些高大上，但这盐水鸭着实是南京人一直以来街头美食、家常便饭。同学们，来都来了，快去尝一下吧，相信你会和我一样爱上它
✋热门推荐