#坚持阅读#
《人类木马程序》by李欣频

1️⃣ 关于焦虑单身。
调正好自己的频率。有没有伴侣不是问题的根源。你想要真正的幸福还是表面上有伴？
没有人有义务接收你的问题，你必须学会自己解决。
对于爱情最好的状态：没伴不恐慌，有伴不焦虑。

2️⃣关于天赋优势
自我肯定。突破自己的天花板。

我们跟梦想之间，只差一个频率。
今年定下的目标，关于运动和吃的，没有一个达成目标。好吧，还是自己根本没有认真执行。
频率对了。你自然就行动了，这个算不算是新思路呢。
人总有倦怠期，比如这段时间的我，啥都提不起劲。觉得这样不行，但是压根不行动。觉得自己太累了。还是心态不对，转换一下可能会好一点。调整频率。
一懒，连朋友圈都懒得发了。

心动，可是没有行动，会不会过后后悔呢？
思考了一下，自己迟迟不开车的原因。借口没有车，主要还是觉得可有可无。没有那么迫切需要，而且车祸事故太多，不遵守交通的人太多，总有这样那样的顾虑吧。

跳出自己的舒适圈，你会看到一个不一样的世界。

3️⃣关于金钱
钱不是省下来的，而是创生出来的。
你要做的不是省钱，而且怎么赚更多的钱。

你决定要相信什么，就会体验什么。

不是贫穷限制了想象力，而是想象力的缺乏完成了贫穷。

请调整你的价值观，超值比价钱重要，不要为了低价牺牲质量问题，事业的长久，想要好的口碑，就要靠质量而不是低价。要打破贵与便宜的迷思，把时间也列入思考范围内。 https://t.cn/R2Wxl0B

很久以前读帕慕克的《黑书》，广告文案说这是一本寻找文字自我的“侦探小说”，然而功力不够全书看完不知所云，落下对把纯文学包装成流行文学等口号退避三舍的态度。但保罗·奥斯特却打破了我的迷思，他应该是我喜欢的那一类作家。他的小说注重文学性和文学炫技，但同时又保有通俗小说的易读感，只要稍微读过一些书的读者，既可以在他的小说中感受到叙事的魅力，同时也能相对轻松的GET到埋藏在文学里的玄机。 像这本《纽约三部曲》，三个短篇咋一看没有关联，但彩蛋的小细节却星罗密布，同时又都是对虚构与真实、本我与他人的探讨，最后全构成了一个圆形的整体。也不知是文风如此还是翻译文笔不错，这本书的风味生动，佳句频出，没有那种读外国纯文学的苦闷感。给我感动颇深。（话说读他的第一本是《冬日笔记》，也让我很是感动）

撸完铁，当然是找地方吃美食了，瘦很贵，瘦的健康 瘦的有形 瘦的漂亮更贵，所以，我不「节食」，而是「择食」和在对的时间吃，想要长期维持好身材，就不能不吃，要吃就吃优质的纯有机食物，想好身材永远玲珑有致，就必须把自己身体调整为易瘦体质，意指身体必须要拥有足够的蛋白量，才能帮助消耗吃进的热量，加上固定的运动累积，要打破迷思，很多女生害怕锻炼出大肌肉，但其实女生的身体构造，想练壮很难，只有错误盲目的胡吃瞎练才会变易胖体质，导致越减越肥越练越畸形，但是，花钱请高级别专业教练指导，就会有一个正(明)确清楚的方向，教练教我一定要从腿部的大肌群开始练，把下半身大肌群练起来了，才能一起带动上半身，开始练重训加塑形之后，会发现线条变的更紧实，体态更轻盈柔美，心态更幸福和煦，跟没在运动的女生看起来就是完全不一样，以为好像差不多，实际上差很多，练肌肉与囤肥肉，最明显最大的差距是，前者越活越年轻轮廓清晰线条紧实，后者日渐衰老松弛下垂是事实。