#马拉松[超话]#有时你应该听从你的身体而不去跑步。你的身体需要恢复的话，就给他这个

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#马拉松[超话]#有时你应该听从你的身体而不去跑步。如果你病了，让你的身体承受更多的压力会导致受伤或者更严重的病痛。你的身体需要恢复的话，就给他这个机会吧。若你患有小伤病，或者你的伤势不治疗会进一步恶化，也要这样处理。很多人会说：“时间长了，它自然会消失。”可惜他们几乎总是错的。 #爱运动，爱跑步##运动科普#

晚安泰国公主林·蒙娜丽琪
晚安老被我勾引到的屁股测评家东方珠珠
晚安希望以后说话能看场合的刘假假小姐
晚安窝里横的社恐舍长 yellow剔透姐
晚安老实憨厚但笑声越发嚣张的妈妈
晚安边伯贤的沙雕圈外女友小潘
晚安爱唱歌爱跑步更爱吃人超好的可爱裴月月
晚安阳光沙滩的每一个阳光男孩
晚安4608
会想你们 https://t.cn/RKKpTgI

拳馆到外滩那段路夜跑太美好了，连我这种不爱超级超级不爱跑步的人都坚持下来了，跑了四公里，再回拳馆拉伸放松，然后上私教课。星巴克的圣诞特饮出来了，姜饼甜甜的，好幸福，太喜欢红红绿绿的可爱圣诞节了今天跟朋友约了吃越南菜，想吃火车头牛肉粉了[憧憬][憧憬][憧憬][憧憬]又是吃吃喝喝逛逛放纵、满足的周末[给你小心心][给你小心心]