能够很单纯地爱，是一种精神艺术。” 单纯的能力是一种心的本来状态的复苏。对的爱，就是遇见了一个让你全然放松的逐渐复苏你的心的人。不是化妆、减肥、穿漂亮那种美，而是你在放心的卸下这些之后，就会有一种让人感动的光芒… … 愿你会遇到，那个让你敢于简单纯粹的人
——宗萨钦哲仁波切࿅ ​ https://t.cn/A6tFEoFQ

挽回的开端，首先要学会定下目标，不管你是变美还是想减肥，这些都需要有推动力，挽回他的心，让他对你另眼相看就是最大的推动力，如果没有一个目标，你的动力也会不足，你会很容易放弃。

睡眠也是你非常重要的一环，我知道你会胡思乱想，你可能会睡不好，但是你要知道，你要变漂亮，你要精力充沛才能够展示你最完美的一面，你也不想他看见你的黑眼圈吧，最好的状态才能够推进挽回。

然后，你的形象也要关注起来，以前刚谈恋爱的时候，你是怎么吸引到他的，你就要拿出当时的气质，甚至要更加优化，他才会对你有不一样的感觉，男人都是视觉的动物，你先满足了他的视觉，他才会有心思了解你的内心。
失恋了一段时间，就要开始学会关注别人了，不要再纠结着他以前对你有多么的不好，他对你有多么的不公平，他跟你提出的分手有多么的狠心，一切都应该宽恕别人，宽恕自己，你才能重新活着，你才能有更加好的思维去挽回。

人生遇到的每一个困难应该跟自己说，还好，我不是结了婚才遇上这些问题，还好我还能有选择，还好我还年轻，还好，我现在还不是50岁，要用这种良好的心态去建立自己的爱情观，用心感觉自己遇到的困难，这样子是为了你以后的幸福，打下结实的基础。

爱笑的女生是最能吸引别人的，所以你可以在镜子里面看一下自己平常是怎么笑的，用你的笑容去挽回，那是最好的，伸手不打笑脸人，笑得好看的女生，总会赢得男人的青睐，所以你的微笑是必须的，而且每天都要开心的笑。
到了后期的时候，就可以找你的闺蜜打打掩护，帮你留言朋友圈，帮你建设框架，让他看到你的生活，越来越好了，让他看到你的闺蜜，在他面前展现你的各种新的状态，让他对你恋恋不忘，心情还是不好的话，还可以找闺蜜聊聊天，闺蜜能治百病。

读书也会让一个女人变得更好，就好像现在你正在看我的文章，这就是你自我蜕变改变的一个最好的契机，这样的方式一定要融入到你的生活当中，爱阅读的女人都是有内涵的女人，有气场的女人，也是爱阅读的女人，有内涵的女人才会更有魅力。#怎么挽回前男友男朋友怎么挽回一个坚决离开的男生异地恋异国恋怎么挽回#

最后一个方法当然是发泄，各种的不满，各种的不开心，你是不是憋了好久啊，不要发泄在扔东西，扔手机是要钱的，你要让这个男人心悦诚服的再来挽回你，让他屁颠颠的跟在你的身后，告诉你，我后悔了，这样子才是你最大的发泄。

“能够很单纯地爱，是一种精神艺术。” 单纯的能力是一种心的本来状态的复苏。

对的爱，就是遇见了一个让你全然放松的逐渐复苏你的心的人。不是化妆、减肥、穿漂亮那种美，而是你在放心的卸下这些之后，就会有一种让人感动的光芒… …

愿你会遇到，那个让你敢于简单纯粹的人

宗萨钦哲仁波切࿅ ​ ​​​