早上西红柿鸡蛋面，中午宝爸和大宝去买了牡蛎，做了孜然牛肉+炖豆角，这个孩子吃牡蛎那么难受#今日贴纸打卡##宝宝的少女心##milk的100%日常# 。下午去看了中医虽然担心对比医院那个不靠谱的大夫还是去开了中药给大宝进行调理，希望大宝这个暑假能调理好。加油！[加油][加油][加油]一听到大夫不让吃冰激凌大宝上车后哭起来，让人有些好笑，为了安慰她带着去吃了榴莲千层，蛋挞，烧岩乳酪，蛋糕奶茶，虽然奶茶只意思了一下[坏笑][坏笑]晚上开始第一包……再见了，七月！
#怀柔王子监督我减肥# 第十①天。↓0.7kg。
掉了十斤以后穿同一件裙子的感觉还真是挺不同的。
中年少女的孜然烧烤味鸡胸肉还不错吃。
明天中午的鸡胸肉。我打算不用中年少女的鸡胸肉调味料。想试试用中年少女家的油醋汁来腌制看看。记得加孜然粉还有孜然。
周六要怎么吃呢。周日晚上的生日宴。可能是要大吃一顿了。
@白敬亭徐坦邢克垒找铁举 @白敬亭
掉了十斤以后穿同一件裙子的感觉还真是挺不同的。
中年少女的孜然烧烤味鸡胸肉还不错吃。
明天中午的鸡胸肉。我打算不用中年少女的鸡胸肉调味料。想试试用中年少女家的油醋汁来腌制看看。记得加孜然粉还有孜然。
周六要怎么吃呢。周日晚上的生日宴。可能是要大吃一顿了。
@白敬亭徐坦邢克垒找铁举 @白敬亭
第二阶段day4
初始体重：65.3kg 昨日体重：61.02kg
今日体重：60.7kg 本周目标：61kg
中年少女的鸡胸肉很不错。看评论本来以为原味会腥，还打算做孜然鸡胸的，没想到直接吃也还蛮不错的。618买的减脂用品基本都到了，剩下来的日子要努力吃完，不能浪费。正好可以省钱了。从三号64.3掉到今天的60.7着实有点害怕。
早餐：梨+西红柿
午餐：猪血豆腐汤+鸡胸肉
晚餐：无
运动：拉伸+跳绳+开合跳组合1500 +瘦后腰+拉伸+泡沫轴
明天继续冲！六月目标57.5!
初始体重：65.3kg 昨日体重：61.02kg
今日体重：60.7kg 本周目标：61kg
中年少女的鸡胸肉很不错。看评论本来以为原味会腥，还打算做孜然鸡胸的，没想到直接吃也还蛮不错的。618买的减脂用品基本都到了，剩下来的日子要努力吃完，不能浪费。正好可以省钱了。从三号64.3掉到今天的60.7着实有点害怕。
早餐：梨+西红柿
午餐：猪血豆腐汤+鸡胸肉
晚餐：无
运动：拉伸+跳绳+开合跳组合1500 +瘦后腰+拉伸+泡沫轴
明天继续冲！六月目标57.5!
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