#早起打卡D1# 上周跟自己说要戒糖跟早睡，都没有怎么做到。没有喝了红糖姜茶但是忍不住每天喝蜂蜜水，煮了银耳或红豆虽然没放了冰糖，但是红枣煮一起也很甜，红豆汤加蜂蜜也甜，水果的甜都还不算上。早睡就真的没做好，即使近来不追《甄嬛传》我估计也难早睡，希望慢慢调整。微信跑步打卡坚持到了16天了，想到有时候想在微博发什么都懒得发就把早起打卡的事放到微博记录吧。今天6:20起床的。美好的一天，我值得一切。
湖滨中学旁的「黄记漳州四果汤」
喝惯了泉州四果汤的喜甜星人杨姐说喝不惯
我是很喜欢这种不太甜的
很多四果汤加太多蜂蜜喝起来齁甜齁甜
而我对蜂蜜品质要求又很高
喝的时候总会想象自己在吃不太好的蜂蜜[允悲]
这家四果汤的材料看起来也很让人安心
没有什么加了色素红红绿绿的东西
然后！！！
蛮点了隔壁的阮记炸鸡腿
杨姐说比很多地方的炸鸡腿好吃
鸡腿和肉串都还不错啦
湖滨三里四里那一带真的好多好吃的
厦门这样的老片区总是卧虎藏龙
下次再过去好好晃(吃)一圈[吃瓜]
喝惯了泉州四果汤的喜甜星人杨姐说喝不惯
我是很喜欢这种不太甜的
很多四果汤加太多蜂蜜喝起来齁甜齁甜
而我对蜂蜜品质要求又很高
喝的时候总会想象自己在吃不太好的蜂蜜[允悲]
这家四果汤的材料看起来也很让人安心
没有什么加了色素红红绿绿的东西
然后！！！
蛮点了隔壁的阮记炸鸡腿
杨姐说比很多地方的炸鸡腿好吃
鸡腿和肉串都还不错啦
湖滨三里四里那一带真的好多好吃的
厦门这样的老片区总是卧虎藏龙
下次再过去好好晃(吃)一圈[吃瓜]
早餐推荐:芋圆红豆汤
原料：红豆、莲子、芋圆、冰糖
做法：
1. 红豆泡一晚上，莲子清洗干净，电高压锅加适量水，加红豆，加莲子，加少许的冰糖，按煮粥键熬煮，熬煮好的红豆汤；
2. 芋圆是前几天做的放在冰柜冷冻，不需要解冻，紫薯和原味的两种，锅内加水烧开，加芋圆煮5分钟左右，煮熟；
3. 红豆汤加芋圆，喜欢甜的可以加一点蜂蜜。
原料：红豆、莲子、芋圆、冰糖
做法：
1. 红豆泡一晚上，莲子清洗干净，电高压锅加适量水，加红豆，加莲子，加少许的冰糖，按煮粥键熬煮，熬煮好的红豆汤；
2. 芋圆是前几天做的放在冰柜冷冻，不需要解冻，紫薯和原味的两种，锅内加水烧开，加芋圆煮5分钟左右，煮熟；
3. 红豆汤加芋圆，喜欢甜的可以加一点蜂蜜。
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