#微博健康公开课##甲状腺炎##鲁瑶医生甲状腺疾病科普#
【“亚急性甲状腺炎”系列科普讲座之六】
在生活中“亚急性甲状腺炎”需要注意哪些事项？
虽然“亚急性甲状腺炎”是一种由病毒感染引起的自限性疾病，经过规范的治疗后一般可以痊愈。
但是，若患者在患病期间生活上自我调整不到位，则可能会加重病情，延缓其康复，甚至还会复发。
因此，在日常生活中要注意下面一些问题：
一、休息
合理和充分的休息可以促进疾病的康复，否则会适得其反。
注意要保证充足的睡眠，避免过劳，才能有效调整神经内分泌系统功能，有利于维持甲状腺激素正常分泌。
二、饮食
在亚急性甲状腺炎初期，由于甲状腺激素分泌一过性增高，有时会伴有体重下降、出汗较多、烦躁、失眠等甲状腺功能亢进症高代谢症状；有时还容易发生低血糖反应。
所以应进食含高热量、足够蛋白质和糖类等容易消化的食物，如肉、蛋、奶等。
由于产热量增加、代谢旺盛，相应的B族维生素的需求也增加。故患者应注意及时补充富含B族维生素的食物，如动物肝脏、奶类、蛋类、豆类和绿叶蔬菜等。
饮食上宜食用性味平和或偏凉性类食物，如谷类、豆类、水果、蔬菜等；应忌辛辣、刺激、兴奋等食物，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等；勿食油煎炸、烧烤等燥热性、油腻食物，如油条、煎饼、烤鱼等；
忌食海带、海鱼、海蜇皮以及碘盐等含碘高的食物。
三、心情
由于“亚急性甲状腺炎”患者初期甲状腺激素分泌增多，神经兴奋性增高，而得知患病后易产生悲观、抑郁、恐惧等心理，特别担心转化为甲亢或甲减，易使患者失去战胜疾病的信心和毅力。
如果缺乏对疾病的正确认识，部分患者从网络、书籍、朋友或其他信息渠道道听途说、断章取义地了解一些信息，会误以为甲状腺肿大就要进行碘131或手术治疗，会造成永久性甲减需长期药物治疗，这些不正确的信息都会使患者对此感到特别绝望、无助。
因此，患者保持情绪稳定非常重要。只要积极治疗，绝大多数的患者是能够完全康复的，因此不用过分担心。甲慕血
四、用药注意事项
1．激素类药物
如需用泼尼松等激素类药物治疗的患者，应注意用药疗程，要及时复诊。
根据病情变化逐渐减量直至停药，特别要遵照医生处方按时服药，饭后服用最好，以减少刺激胃肠道。
如特殊情况需要长期一段时间服用时应注意观察激素治疗可能出现的副作用，如继发性糖尿病、消化道出血和骨质疏松等。
2．解热镇痛药物
服用芬必得、阿司匹林等解热镇痛药治疗发热、疼痛时，一定要遵医嘱服用；用药期间，做到注意定期检查肝、肾功能；若空腹服药出现胃肠道反应剧烈时，可以和食物、牛奶同时服用。
3．肾上腺素受体拮抗剂
服用普萘洛尔等肾上腺素受体拮抗剂时，需注意监测心率、心律，防止出现窦性心动过缓、房室传导阻滞等心率过慢的情况。
如需长期服用时，可能会影响脂质代谢，并可导致低血压，故要注意监测血压、血脂的变化。
4．抗甲状腺药物
因早期甲状腺毒症症状明显而需服用抗甲状腺药物治疗时，应监测甲状腺功能，并及时减量或停药，为避免此类药物可能引起的粒细胞减少、药疹、肝功能损害等副作用，一定要在服药期间做到定期复查血常规及肝功能。
5．甲状腺激素
如造成永久性甲减需长期服用甲状腺素替代治疗时，应注意定期监测甲状腺功能，如必要时需合理增减甲状腺激素的用量。
当出现表情淡漠、疲倦、怕冷、水肿等症状时，应及时就医复查排除甲减的可能。
【“亚急性甲状腺炎”系列科普讲座之六】
在生活中“亚急性甲状腺炎”需要注意哪些事项？
虽然“亚急性甲状腺炎”是一种由病毒感染引起的自限性疾病，经过规范的治疗后一般可以痊愈。
但是，若患者在患病期间生活上自我调整不到位，则可能会加重病情，延缓其康复，甚至还会复发。
因此，在日常生活中要注意下面一些问题：
一、休息
合理和充分的休息可以促进疾病的康复，否则会适得其反。
注意要保证充足的睡眠，避免过劳，才能有效调整神经内分泌系统功能，有利于维持甲状腺激素正常分泌。
二、饮食
在亚急性甲状腺炎初期，由于甲状腺激素分泌一过性增高，有时会伴有体重下降、出汗较多、烦躁、失眠等甲状腺功能亢进症高代谢症状；有时还容易发生低血糖反应。
所以应进食含高热量、足够蛋白质和糖类等容易消化的食物，如肉、蛋、奶等。
由于产热量增加、代谢旺盛，相应的B族维生素的需求也增加。故患者应注意及时补充富含B族维生素的食物，如动物肝脏、奶类、蛋类、豆类和绿叶蔬菜等。
饮食上宜食用性味平和或偏凉性类食物，如谷类、豆类、水果、蔬菜等；应忌辛辣、刺激、兴奋等食物，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等；勿食油煎炸、烧烤等燥热性、油腻食物，如油条、煎饼、烤鱼等；
忌食海带、海鱼、海蜇皮以及碘盐等含碘高的食物。
三、心情
由于“亚急性甲状腺炎”患者初期甲状腺激素分泌增多，神经兴奋性增高，而得知患病后易产生悲观、抑郁、恐惧等心理，特别担心转化为甲亢或甲减，易使患者失去战胜疾病的信心和毅力。
如果缺乏对疾病的正确认识，部分患者从网络、书籍、朋友或其他信息渠道道听途说、断章取义地了解一些信息，会误以为甲状腺肿大就要进行碘131或手术治疗，会造成永久性甲减需长期药物治疗，这些不正确的信息都会使患者对此感到特别绝望、无助。
因此，患者保持情绪稳定非常重要。只要积极治疗，绝大多数的患者是能够完全康复的，因此不用过分担心。甲慕血
四、用药注意事项
1．激素类药物
如需用泼尼松等激素类药物治疗的患者，应注意用药疗程，要及时复诊。
根据病情变化逐渐减量直至停药，特别要遵照医生处方按时服药，饭后服用最好，以减少刺激胃肠道。
如特殊情况需要长期一段时间服用时应注意观察激素治疗可能出现的副作用，如继发性糖尿病、消化道出血和骨质疏松等。
2．解热镇痛药物
服用芬必得、阿司匹林等解热镇痛药治疗发热、疼痛时，一定要遵医嘱服用；用药期间，做到注意定期检查肝、肾功能；若空腹服药出现胃肠道反应剧烈时，可以和食物、牛奶同时服用。
3．肾上腺素受体拮抗剂
服用普萘洛尔等肾上腺素受体拮抗剂时，需注意监测心率、心律，防止出现窦性心动过缓、房室传导阻滞等心率过慢的情况。
如需长期服用时，可能会影响脂质代谢，并可导致低血压，故要注意监测血压、血脂的变化。
4．抗甲状腺药物
因早期甲状腺毒症症状明显而需服用抗甲状腺药物治疗时，应监测甲状腺功能，并及时减量或停药，为避免此类药物可能引起的粒细胞减少、药疹、肝功能损害等副作用，一定要在服药期间做到定期复查血常规及肝功能。
5．甲状腺激素
如造成永久性甲减需长期服用甲状腺素替代治疗时，应注意定期监测甲状腺功能，如必要时需合理增减甲状腺激素的用量。
当出现表情淡漠、疲倦、怕冷、水肿等症状时，应及时就医复查排除甲减的可能。
又烟过敏了，因为下午去了个地方，那里之前有人抽过烟，里面还有一股残留的烟味……虽然浓度特别低，但烟过敏反应算是最快出现的一种，还没到家就觉得不舒服，到现在倒是症状很轻但我是会出现神经中毒的那种，所以要不是疫情怼到家门口，我就应该去买解热镇痛药。因为现在我的身体有轻微的神经元异常放电现象……[苦涩]
奇痒难忍、难缠反复，身上满是“风团”怎么办？
起病迅疾如风来，瘙痒难忍
荨麻疹俗称“风团”“风疹块”，是一种常见的过敏性皮肤病，可发生在任何年龄。荨麻疹的发病就像“风”一样迅疾，让人措手不及，通常在数小时内逐渐消失，不留痕迹，持续时间一般不超过24小时。
根据病程，荨麻疹可分急性和慢性荨麻疹。
1
急性荨麻疹起病较急，先是皮肤瘙痒，紧接着瘙痒部位出现风团，大小不一，搔抓后常可融合成片，皮肤表面呈橘皮样外观，颜色可为红色或苍白色。急性荨麻疹经过及时处理后，往往于短期内痊愈。
2
若风团反复发作连续6周以上，则是慢性荨麻疹，风团时多时少，可反复发生，长达数月或数年之久。
02
病因复杂，食物是最常见诱因
对于急性荨麻疹，食物是最常见的诱发原因，包括动物性蛋白，如鱼虾蟹、牛羊肉、牛奶和蛋类等，以及植物性成分，如草莓、葱姜蒜和番茄等，一些食物添加剂也可引发荨麻疹。
另外，药物也会导致荨麻疹，比如青霉素、头孢类抗生素、破伤风等血清制剂和解热镇痛药等。
病毒、细菌、真菌和寄生虫等感染性因素；各种物理性因素，如日光、冷、热、摩擦和压力等；以及各种吸入物如动物皮毛、花粉等，都有可能引发荨麻疹。此外，精神紧张、内分泌异常等因素，也有可能引发该疾病。
慢性荨麻疹则与自身的免疫相关，一些自身免疫性疾病，如红斑狼疮、恶性肿瘤、代谢障碍等，都会引起慢性荨麻疹。
03
发现过敏原，对症治疗是关键
荨麻疹的诊断相对容易，根据临床上出现风团伴有瘙痒即可确诊，但要确定引起荨麻疹的原因却很困难，尤其是慢性荨麻疹病因复杂，这也是慢性荨麻疹反复发作的关键所在。
最有效的治疗，就是找到引起荨麻疹发作的原因，并加以避免，对病因无法明确的可以做过敏原实验。
如果是急性荨麻疹，找出诱发因素后，避免接触过敏原，或停止食用过敏食物等，风疹块便会不再发作；还可服用一些常见的抗过敏药物治疗，比如息斯敏、扑尔敏等。
慢性荨麻疹则需要长时间服药，建议在皮肤科专科医生的指导下用药，根据症状的轻重、以及患者是否伴有其他疾病，来决定和调整用药。
04
荨麻疹日常应注意什么
对于起风疹块的患者，日常应注意：
1
最好少用手抓挠患处，以免越抓越痒，可冷敷或涂擦药膏，减轻瘙痒感。
2
尽量穿宽松透气的衣物，以免对瘙痒处造成刺激。
3
保证充足睡眠，增强机体免疫力。
得了荨麻疹需不需要忌口呢？其实，并非所有的荨麻疹患者都需要忌口，如果是由冷热环境因素、或是运动、心情不好等因素诱发的荨麻疹，就不需要忌口；如果是食物过敏引起的，需禁食过敏原，少吃或不吃辛辣及海鲜、牛羊肉等发性食物。
东莞肤康皮肤病医院在治疗方法上，以中西医结合为特色，科室技术力量雄厚，中西医技术全面，汇聚专业皮肤科人才，是值得信赖的专业皮肤病诊疗中心。
起病迅疾如风来，瘙痒难忍
荨麻疹俗称“风团”“风疹块”，是一种常见的过敏性皮肤病，可发生在任何年龄。荨麻疹的发病就像“风”一样迅疾，让人措手不及，通常在数小时内逐渐消失，不留痕迹，持续时间一般不超过24小时。
根据病程，荨麻疹可分急性和慢性荨麻疹。
1
急性荨麻疹起病较急，先是皮肤瘙痒，紧接着瘙痒部位出现风团，大小不一，搔抓后常可融合成片，皮肤表面呈橘皮样外观，颜色可为红色或苍白色。急性荨麻疹经过及时处理后，往往于短期内痊愈。
2
若风团反复发作连续6周以上，则是慢性荨麻疹，风团时多时少，可反复发生，长达数月或数年之久。
02
病因复杂，食物是最常见诱因
对于急性荨麻疹，食物是最常见的诱发原因，包括动物性蛋白，如鱼虾蟹、牛羊肉、牛奶和蛋类等，以及植物性成分，如草莓、葱姜蒜和番茄等，一些食物添加剂也可引发荨麻疹。
另外，药物也会导致荨麻疹，比如青霉素、头孢类抗生素、破伤风等血清制剂和解热镇痛药等。
病毒、细菌、真菌和寄生虫等感染性因素；各种物理性因素，如日光、冷、热、摩擦和压力等；以及各种吸入物如动物皮毛、花粉等，都有可能引发荨麻疹。此外，精神紧张、内分泌异常等因素，也有可能引发该疾病。
慢性荨麻疹则与自身的免疫相关，一些自身免疫性疾病，如红斑狼疮、恶性肿瘤、代谢障碍等，都会引起慢性荨麻疹。
03
发现过敏原，对症治疗是关键
荨麻疹的诊断相对容易，根据临床上出现风团伴有瘙痒即可确诊，但要确定引起荨麻疹的原因却很困难，尤其是慢性荨麻疹病因复杂，这也是慢性荨麻疹反复发作的关键所在。
最有效的治疗，就是找到引起荨麻疹发作的原因，并加以避免，对病因无法明确的可以做过敏原实验。
如果是急性荨麻疹，找出诱发因素后，避免接触过敏原，或停止食用过敏食物等，风疹块便会不再发作；还可服用一些常见的抗过敏药物治疗，比如息斯敏、扑尔敏等。
慢性荨麻疹则需要长时间服药，建议在皮肤科专科医生的指导下用药，根据症状的轻重、以及患者是否伴有其他疾病，来决定和调整用药。
04
荨麻疹日常应注意什么
对于起风疹块的患者，日常应注意：
1
最好少用手抓挠患处，以免越抓越痒，可冷敷或涂擦药膏，减轻瘙痒感。
2
尽量穿宽松透气的衣物，以免对瘙痒处造成刺激。
3
保证充足睡眠，增强机体免疫力。
得了荨麻疹需不需要忌口呢？其实，并非所有的荨麻疹患者都需要忌口，如果是由冷热环境因素、或是运动、心情不好等因素诱发的荨麻疹，就不需要忌口；如果是食物过敏引起的，需禁食过敏原，少吃或不吃辛辣及海鲜、牛羊肉等发性食物。
东莞肤康皮肤病医院在治疗方法上，以中西医结合为特色，科室技术力量雄厚，中西医技术全面，汇聚专业皮肤科人才，是值得信赖的专业皮肤病诊疗中心。
✋热门推荐