容易被别人的负面评价左右怎么办呢？

网友提问：别人认为我是什么样，我就会认为自己是什么样，有时候别人暗戳戳说些评价，我还会对号入座。

虽然我事后经常反思，知道事实并不是他们说的那样，但我还是忍不住认同他们，觉得这样就能不用心理对抗了，也减少很多人际麻烦。

当然，别人对我的正面评价我总是当没听见，好像我对负面评价情有独钟。像这种情况我该怎么办呢？

王盐：

你看你活着浪费那么多粮食，每天还制造很多垃圾。

世界上有那么多好人命都没你长。

所以你要努力工作赎罪啊。

作为一个没有用的人，如果你不认真工作，你就害了你父母、伴侣、孩子。

你这没用的东西！做好下半辈子都要辛苦工作的觉悟吧！哼！#王盐问答#

你说长痛不如短痛的时候
像极了捅我一刀
然后跟我说快去医院吧
祝我早日康复
长痛不如短痛 那是你
你永远自私
而我永远都不会忘记
走的时候你是怎么急着和我撇清关系的
就像你把我从深渊救起
却又把我推入深渊还说会有人会来救我
你说你怕耽误我 怕没有以后
怕到最后还是会分开
你看你怕这怕那的 唯独不怕失去我
那些让你心寒的话我从来都舍不得对你说
你最后留下一句好好生活
我记得 但我做不到
你看，这就是你
在杀我的路上给了我一支玫瑰
有时候我也反思 或许我真的只能一个人

分享一个今天我和我后桌（男的）关于润润的讨论
他：你书包上那个人是谁
我：你觉得还能有谁？（我们班同学经常被我安利）
他：叫那个…哦！陈天润是吧？你朋友圈经常发的那个
我：对对对
他：我觉得他不像人
我：[费解]
他：不是不是，我是说他像个洋娃娃，你知道吧，那种男的洋娃娃
我：是挺像个洋娃娃
他：我觉得他有点面瘫，你看你头像，他就没笑
我：？？你等着，今天晚上就给你发一堆他笑的照片
我头像⬇️