2022年6月1日用餐,应到人数349人,实到349人。菜品:米粉蒸肉、粉丝炒肉、素炒土豆丝、苹果、香蕉、西红柿鸡蛋汤。消耗大米50斤、猪肉70斤、红薯粉丝30斤、土豆40斤、西红柿10斤、青辣椒5斤、红辣椒2斤、葱0.5斤、新鲜大蒜2斤、早米粉6斤、鸡蛋1板、香蕉4箱、苹果212.8斤、生姜1斤、大蒜籽2斤、食盐2包、油1瓶。@免费午餐
健康养生:
1)有研究表明,番茄红素具有促进免疫细胞增值、增强免疫细胞活性进而起到增强免疫功能的作用。加热处理的番茄红素比未加工处理的番茄红素更易吸收,因此就补充番茄红素而言,西红柿加热食用更好,比如西红柿炒鸡蛋就相当不错。同时,还能清除自由基;阻断亚硝胺形成;保护心血管。
2)中医认为,苦入心能清心火,利于夏季养心。苦瓜、苦菊、莴笋、生菜等苦味菜,即可清炒又可凉拌,烹调时加些辣椒、蒜,可以防止寒凉过度。
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3⃣️精挑细选的小千禧果,红润清甜,咬一口,皮薄多汁,加上朵妈咪家完美的制作工艺,从清洗到切制,再到慢熬过筛,步步精心制作,只为那个同捧在手心里长大得宝贝,只有用心,才配得上你们家的小宝贝!
4⃣️番茄意酱真的是万能搭酱,除了可以直接用来拌面,还可以抹面包,亦可以配披萨你想怎么吃就怎么吃,你说了算
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