打卡112天、一线32天：早餐一杯黑咖+两个地瓜+一把坚果+一把蓝莓+一组卷豆皮；最近地瓜有点放肆了，一天两个的速度几天就要吃没了，还是省着点吃吧[泪][泪]午餐自带的豆皮卷，卷黄瓜大葱胡萝卜圆葱辣椒，绝绝子，饭后两个铁皮柿子。晚上回来一个西红柿两个黄瓜，又把两个茄子蒸了，最近吃的太满足了。减肥人的快乐，今天抢到了十根玉米，五斤铁皮柿子。今天的大白前后都带抽腰设计，别说还挺显瘦的[哈哈][哈哈]现在的生物钟越来越老龄化了，每天九点开始困，早上四五点自然醒[允悲][允悲]晚安，许久没有饥饿感了，撑的饱饱的睡吧

【在麻辣的四川，肥肠可以怎么吃？】
在以麻、辣为主要特色的川菜体系中，卤肥肠是比较另类的一个。参与卤制的各种调料中，不见辣椒和花椒的踪影，有的即使放了，量也不大，卤出来的大肠基本吃不到麻辣的味道。其制作过程更加简便，就是把猪大肠与各种调料放在一起煮就行，唯一要考虑的就是火候问题。

除了卤肥肠，红油肥肠可能更符合大家对于四川的想象。而红油肥肠的“权威地”则在江油。雪白的肠被泡在火红的辣椒油里，加上花椒、八角、蒜瓣、香叶等香辛料，令人垂涎欲滴。当地人早餐就是肥肠配米饭，先吃完肥肠，再把剩下的“肥肠汤汤”拌在饭里，滋味悠长。如果在肥肠里下一箸米粉，那就变成了肥肠粉。《舌尖上的中国》总导演陈晓卿曾在一档节目中说过：“江油是全世界肥肠的故乡，中国最好吃的肥肠在江油。”

成都还有一种吃法叫“蘸水肥肠”，把水煮的大肠蘸着调料吃，大肠的香裹着蘸料的辣，蘸上一口那恐怕就很难停下。还有把肥肠与鸡结合在一起，做成的一道“肥肠鸡”，其口味也是以红油、麻辣为主。有了各种其他食材、卤料、蘸水的搭配，闻着臭的肥肠也能吃出滋味来。#国历君的深夜食堂#

#你做菜我拍照的日常~#
菌菇辣椒炒肉丝，随便买的一个菌菇，叫做鹿茸菇仔，名字很可爱，菌菇也好吃，虽然闻不到什么特别的味道，但是炒出来以后特别鲜，整个菜更加香了！

非常水嫩的四季豆，感觉这么嫩的如果是自己种的都舍不得摘，太嫩了，用蒜片炒的

外卖没吃完的凉拌三丝

饭后水果是清甜可口的红心火龙果

菜不是我切的也不是我炒的，我就负责买菜择菜洗菜[揣手][揣手]