《失传的美容书》
作者：黄青
2021.11.11星期三
气血是我们身体活动的根本，只有气血充足，气虚可以喝人参花茶，多喝红稻米粥或莲子红枣汤也是不错的选择。

阴阳平衡的重要性：黑米有滋阴补肾的功效，莲子心茶，玫瑰花茶和薄荷茶，金银花，焦麦芽，陈皮，山药，山楂各5克，一起用开水泡茶。肾火多吃龟苓膏。

排毒：桂花茶，喝蜂蜜银花露等等。

（女人永远做自己，对自己好，爱自己是唯一的）女人是靠血来养护的，只有气血充足，女人才能貌美如花，桂圆，鸡蛋，小红枣是美食，对身心健康有益的食品，也是美容补血，益寿的美好食品[玫瑰][爱心][愉快]

#沂蒙美食地图[超话]# 糁，又名“肉粥”，其主要原料是母鸡肉(或牛、羊肉）和麦米、面粉、辅以葱、姜、盐、酱油、胡椒粉、味精、五香粉、香油、醋等佐料，工艺精细复杂，是山东临沂一带的一种传统名吃。它的历史悠久，《说苑·杂言》中就有“七日不食，黎羹不糁”的记载。《礼记·内则》称：“糁，取牛、羊之肉，三如一，小切之。与稻米二，肉一，合以为饵，煎之。”这里所说的“糁”，颇类今糁。
糁；是山东临沂一带的一种传统名吃。包括料的配方等等，但临沂一带的糁最为出名，有许多名人名家都曾受益于它。
糁汤大致分为两类，一种为临沂地区的“黑糁”，在熬制的时候放入大量成为的黑胡椒，并添加进粉碎的看大骨头进行熬制，所以汤色偏黑、偏浓，入口鲜香辣、醇厚，回味无穷。后经临沂传入外地由于糁颜色较黑传入一些地区当地人无法接受，所以改用了白胡椒即另一种为枣庄、济宁地区的“白糁”制作方法如白糁里面不放胡椒或放入白胡椒。汤色微黄，较“黑糁”稀。 https://t.cn/RpT7cwx

#南派三叔[超话]#
主持人：“2025会去长白山吗？”
三叔：“会啊，我们不是约好了吗。”

说昨天刚刚和白山市长和一些领导开会，在谈2025的事情，可能会建一些属于稻米的场地。因为现在还没落实，所以不能给你们画饼。

我说已经有稻米之家了，主持人念了这个[开学季]三叔霸道总裁发言：“那个太小了！”我心想租了十年欸！三层小楼欸！还太小了！你是想给我们整个啥大房子！