在等待《浪姐3》一公舞台的时候，抽时间去看了5.28这一期的加更会员版。

内容不多，就随意闲聊些感受吧。

40多分钟的长度，很像一集电视剧。

最近叶秋臣没找到什么热播剧想要去追（求推荐），只把《机智医生生活》第一季刷了一遍（豆瓣9.5真的好好看），估计后续更新的主要内容都会围绕着《浪姐3》的综艺评论上。

其实我觉得会员版的内容，很像是从正片中剪辑出来的一小段，与《披荆斩棘的哥哥》里那种团建的感觉很相似。

本期会员版，大概可以分为两个部分，姐姐们的朋友圈+种花夜。

整体氛围都是很舒服的，除了赵樱子认错阿Sa是阿娇有点奇怪，其余姐姐们之间的互动都很有爱。

说实话，虽然她俩的组合名称叫TWINS，意思是双胞胎，但毕竟样貌上的差异性还是很大的（而且也出道那么多年了），认不出来的确有些尴尬了。

赵樱子后来在微博上的回应，也挺奇怪的。

一开始用了杨超越的照片，后来编辑换成了自己的。

另外赵樱子本期的口头禅大概就是“这段剪掉别播”（印象里说了差不多两次）。

节目组一定程度上也听从了这个“建议”，剪掉没在正片里播，放会员版里了。

剧透说她会在二公舞台被淘汰，应该以后也没什么机会去写这个姐姐了。

太好了。

会员版里面没有选曲和舞台这种竞争的关系在，就像是一次团建活动，有些看点。

如果放在正片里，应该也会很出彩，看来会员版里也藏有不少精华。

先说说姐姐们的朋友圈。

王心凌的朋友圈看截图应该是在微博发的（头像和标志能猜到），时间是2020.10.3。

图中她很享受地端着一盘子大闸蟹，准备一饱口福。

阿雅评价，王心凌真的很会吃。

会吃且瘦，令人羡慕。

张俪和张天爱两个人骑机车的模样都挺酷挺帅的，和她们的外表形成了一种很大的反差感。

在大家闲聊中，谢娜cue到了黄小蕾曾经相亲100次的经历。

黄小蕾说，自己的老公就是在100个相亲对象中重重筛选出来的。

不知道28天相亲100个人是什么感觉，但姐姐的效率真心很高。

种花夜的主题，是每位姐姐拿走一种花去培育，待3个月后花开。

这种寓意很不错，通过时间和努力就会收获果实。

不过，这种果实也可以是张歆艺拿到的辣椒，于文文拿到的茼蒿，以及胡杏儿拿到的番茄。

鸳鸯锅和食材都有了。

其实会员版的内容，大概就是想让大家看一看，明星也有他们在舞台之外不同的一面。

比如在台上，你永远可以看到王心凌的笑容，仿佛就像她歌词中唱到的，笑一笑没什么大不了。

但节目里你会发现，她真的就像自己所说的一样，是一个很慢热的人。

在沟通的时候，会慢慢思考，会小心翼翼，有时候也会显得有点拘谨。

任何人都需要相处才能逐渐深入去了解，对于一个慢热的人来说，时间就是最好的钥匙。

期待所有姐姐们愈加熟悉后，一起合作的舞台。

乘风破浪的姐姐乘风破浪

5.31
Day102
今日肩➕腹
早晨起来空腹跟了5.28的刘老师和vivi姐的录播
热身：跑步机13分钟 坡度0 速度4.5
无氧：坐姿哑铃上举*2.5kg（单手）*12*1

坐姿哑铃上举*5kg（单手）*15*3

站姿哑铃画圈*1kg（单手）*20*4

站姿俯身飞鸟*2.5kg（单手）*20*4

反坐蝴蝶机*8kg*15*4

反向卷腹*100个
有氧：跑步机45分钟 坡度0 速度5.5
早餐：黑咖*1 五谷杂粮粽子*1 鸡蛋*1

小樱桃 枇杷 紫薯1/3
晚餐：1、、抹柠冰沙（➕珍波椰）

fommy fommy的芋泥蛋糕2/3

古早万丹的芋泥蛋黄车轮饼1/2

抹茶红豆车轮饼1/3

龙翔桥的臭豆腐（太香了太香了[兔子]）

卷凉皮（太难吃了 吃了1/3）

还买了冰粉准备明天吃[兔子]
真是美好滴一天[兔子][兔子][兔子]
晨起空腹：100.7
洗后净重：101.8

五月底日常
主要是为了把最近手机的图都清掉
1⃣️ 5.23第一场决定加鼓 他们在练着玩
2⃣️ 5.26排练的路上 云朵好漂亮奥
3⃣️ 5.27在舞蹈房等
4⃣️5⃣️6⃣️5.28收拾完音乐厅当晚 11点迪姐骑电动车带我回宿舍的路上 风很舒服
7⃣️ 5.29音乐会前天气不太好 不过还是没下雨呢
8⃣️最好的我们 永远喜欢路星河
9⃣️观影日常:我是真的讨厌异地恋 没啥感觉 一般般