#便当日记#
❥早午餐:蔬菜厚蛋烧火腿扒椰咖芝士三明治+吮指原味鸡+生巧流心慕斯蛋糕+拿铁
❥晚餐:黄瓜胡萝卜虾饼+娃娃菜肉卷+西兰花鲍鱼捞饭+嫩豆腐汤
▷昨晚外卖果然点多了…剩下的从公司带回家,今天解决掉了!
▷KFC这个慕斯的流心确实很丰富,总体甜度比我想象的好些,口感也不错,但是后半个还是要就着水或者黑咖啡比较合适…
▷吮指原味鸡可能味道没变,但是没有我小时候心里感觉的那么好吃了…就好咸好咸!这半年的新宠是热辣香骨鸡!
▷掏出了好久没用的史莱姆便当盒!和后来买的汤杯还蛮搭的…

D2⃣️8⃣️已瘦10斤|翻车的可丽饼
#月半减肥日常#
初始体重:120斤
今日体重:110斤
累计减重:10斤
目标体重:88斤
-❥
#月半吃了啥#
早:泡菜鸡胸肉辣酱可丽饼+蓝莓+生椰拿铁
中:手撕鸡胸肉+秋葵+藜麦饭
晚:我是家里有啥青菜吃点啥的就不记录了
-❥
#月半运动了吗#‍♀️
早上空腹跳绳1100下
晚上跳绳2001下
欧阳春晓斜方肌
-❥
翻车的可丽饼哈哈哈哈每次全麦饼定型我都定得好丑啊。烤的时间太短了鸡蛋没熟,但我搅拌一起吃了 蛮好吃的。
-❥我每天都是早餐碳水吃很多 三餐热量最高是早餐 自我安慰总要吃碳水不如早上吃。前两周每天早上就吃全麦方包 中午晚上就很想吃碳水 光吃信和味达不适合我啊!

今日分享瑞幸冰桃桃厚乳拿铁的
说到瑞幸大多都推荐生椰拿铁 比较难买 常常断货我们这边是上午11点前要到店才有可能买到
买过三四次也不是说生椰拿铁不好喝 就是没那么惊艳[摊手]
倒是这个冰桃桃厚乳拿铁我爱了 白桃的清香 配着咖啡 不甜腻 喝完又有余香!绝了!不要放过他
分层比混着更好喝些 白桃味浓郁
吐槽点!不能去冰 只能自己捞了emm…

#鱼mama ❥碎碎念#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 枫叶小镇奥特莱斯项目是这次集中开工的主会场,项目占地180亩,总投资20亿元,总计建筑面积16万平方米,一期项目已经开工建设,预计2021年5月正式开业。枫叶小
  • 八字命局年柱干支都是财,说明命主出生在较为富裕之家庭,月柱干支都是财,代表命主在三十岁之前已经能挣到钱了,眼光就高了,财气高傲,婚姻反而有困,日支坐财,又满盘财
  • 不知道过了多久我醒过来了,原来是小儿子的腿压在了我的脖子这儿,使我做这种梦。晚上我做了一个梦,具体梦的内容我忘得差不多了。
  • 2007~永远 曺圭贤:初心 大本命 永远零顺位 金希澈、李赫宰:二本命 唯9⃣️特哥是底线 嗑cp:83line 、赫海、仙鹤(all圭️) 菇入伍2
  • 2019年10‎月2‎日 罗‎永浪 日志 我‎们要‎学会与不确定性共‎舞,我们身‎边充满‎着不确‎定定性。可是我‎们往往都希‎望能把‎什‎么都确定‎下来,一切
  • 吓死我了原来这个号还没有被定性成僵s尸号或者刷s奖号哎万幸虽然原本想做个生活博主的或者情感博主没想到最后沦为了抽s奖博主真是抱歉啊我实在太穷了除了对中奖抱有幻想
  • #2019花马#【最美马拉松[威武] 吃喝玩乐购?在花都,一站齐!
  • 《腊月二十五》 街上昨天一个人死了,满巷子的哀乐传到书房,请席吃饭,做饭的棚子把小巷堵死了,各种大煤气罐,很少见的比普通家用要大,有一人高,巷子人多披麻戴孝,
  • 只要他们的理想主义是由真理指引着,他们就能过一种充满爱和滋养的生活,这是他们与生俱来的权利。不知道大家会不会感兴趣,但我知道这个想法不会只是很短暂的一时兴起,它
  • 大鹏一日同风起,扶摇直上九万里,小赞,继续保持你的那份天真和无邪,要开心,要快乐,你会越来越好的,因为你值得!一月,庆幸现在的自己,越来越喜欢帅气可爱又有内涵的
  • #何洛洛[超话]##何洛洛 30天安利挑战# DAY1:入坑瞬间其实看到“点到为止”组合的时候 第一眼就喜欢上了这个眼里有星辰大海的小孩(本质颜 无疑[喵喵])
  • 重新刷了漆,往南拓宽了大概近两米![允悲][泪][泪][跪了]但我知道,这也只是梦而已,不可能成真的,肯定不可能的[跪了]醒来前最后梦到的是,我拿起一块抹布想要
  • !除了积雪草以外我最喜欢的就是复活草!
  • 戳这里直达>>>【清仓特卖】依思q时尚潮流冬靴女 【清仓特卖】依思q时尚好货冬靴女 【清仓特卖】依思q时尚潮流冬靴女 【清仓特卖】依思q时尚雪
  • 我相信科学依据,我也相信命运自有定数,凌晨2点半被噩梦惊醒,我承认我特别想改变现状,满脑子都在想,也许日有所思夜有所梦就这么来的吧,今天确实维系了一个客户,用了
  • 嗨大家好 我这条微博又是秀恩爱的真是太不好意思了 p1和小徐的不规则爱心 p2的吉吉黑jio和小徐白jio p3徐瘦子和李胖子的十指紧扣 p4被hx的我最爱的
  • #蜕变#不论在什么时候只要你对着一个人或者是一件事时,时间久了你都会有一种厌恶感,这个时候分开一段时间是最好的办法你应该把你的注意力转移到别的地方去,专注于你自
  • 陶陶居和炳胜都是我们住处附近的北京路店,中规中矩也没什么特别的记忆点,噢~陶陶居的百年烧鹅味道很香,但吃多了有一点点油,好吃是好吃的!最不推荐的是【广州酒家】去
  • 他听到的第一堂课,我重新开讲了闻思修的重要,居士们都知道,我是专门为他开讲的。为了养活常年瘫卧在床的母亲,走向了经忏的路,心痛之余,我这一贫如洗的僧,拿出了仅有
  • # 荣耀盛典 散场后带着我的代理们去全厦门最好的酒吧蹦迪,花费+ 算是对她们一年付出的最好犒劳! 虽‎然‎是​她们​的‎上‎级‎,但我们​有别​人‎称‎之​