芒种到了，如何护肤？中医给您提个醒#微博健康公开课##冷知识#
芒种之后，天气炎热不可避免，如果掌握好时机和方法，夏季养出好皮肤，也是不错的护肤季节之一。
为什么要好好保护皮肤？初中生理就已经普及了皮肤的功能。其中，预防外来伤害是很重要的功能之一，中医认为皮肤是人体抵抗外敌入侵的第一道防线。
【中医说】
中医所说的养，蕴含着预防和主动的意味。
夏季护肤中医有话说
1.清洁皮肤，保护皮肤？孰对孰错？
日常上下班，没有接触特殊物质，常规温水清洁即可，根据皮肤状况选择合适的面部清洁产品，比如香皂，肥皂，洗面奶，频率不要过高，尤其是皮肤出现过敏感肌状态。
2.夏日常见敏感肌皮肤，中医有办法治疗吗？
在排除皮肤过敏，痤疮等其他皮肤疾病基础上，在没有更换护肤品的基础上，皮肤出现红肿脱屑，瘙痒等，一般可判定为敏感肌。除非合并过敏症状等。中医在此阶段，通过针刺，口服中药等情况，可以显著改善，并且配合恰当的洗脸方式，可以缩短疗程。
切忌在此时对皮肤进行不良刺激，如大量使用化妆品，频繁更换护肤品，保持皮肤清洁即可，无需画蛇添足。
3.夏日高发的痤疮，如何护肤。
排除严重感染的情况，可以使用肥皂护肤，但频率不易过高，每日一次足矣 或遵医嘱。此时不建议使用或更换化妆品，反而可以暂停。不要过度担心汗渍带来的危害，这是皮肤的生理状态。
4.选择合适的洗澡时间
护肤不必刻意为之，须注意的是，在出汗时不要立即洗澡，俗话说，“汗出不见湿”，《黄帝内经》记载：若“汗出见湿，乃生痤疮”。
很多患者皮肤出了问题，就是汗出后立即洗澡，甚至洗冷水澡，偶尔为之伤害较小，长期为之，很难有好的皮肤。

❄️’ 护肤心得｜油皮洁面

油皮的宝子们看过来啦！
油皮护肤过程中‍♀️正确的洁面很重要，但有的宝子在洁面过程中或多或少存在一些错误‍♀️
甚至有的宝子还过度清洁导致皮肤屏障受损！所以我给大家整理了油皮洁面需要注意的一些问题⬇️
#护肤##我的护肤日常#

很多30+左右的女性更在乎的是胸部的坚挺。

这更意味着，胸部的挺拔是年轻的表现。

从面部抗衰老到颈部到身体，细化到胸部。

其实，在更年轻的时候，我们的日常工作很重要。

好比护肤做好防晒，胸部选对内衣一样重要。

内衣要穿合适自己的。不要因为舒畅而挑选过大的内衣，合适自己的胸罩是能够避免乳房下垂，还能够避免消除乳房的不适感。

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