这个世界上只有你一个人。外界只是你的内心投射。假设身边没有束缚你的人，你最想做什么？甚至什么都不做，最想体验的是什么？
当你能触及到自己的清净心时，你看别人是同样的。不会觉得别人有多坏，多混沌。
注意力即是能量，不把注意力放在幻象中。所以，觉察，觉知是多么重要。人活着最大的目的应该是触及到实相。而实相就是自己的生命体验，那一份每时每刻存在的活生生的力量。
有了那份力量，才能自我负责，对眼前的一切负责。负责不是指行动，也不需要有能力，只需要对眼前的一切做出回应。只是回应！
当你能触及到自己的清净心时，你看别人是同样的。不会觉得别人有多坏，多混沌。
注意力即是能量，不把注意力放在幻象中。所以，觉察，觉知是多么重要。人活着最大的目的应该是触及到实相。而实相就是自己的生命体验，那一份每时每刻存在的活生生的力量。
有了那份力量，才能自我负责，对眼前的一切负责。负责不是指行动，也不需要有能力，只需要对眼前的一切做出回应。只是回应！
下午出去找小姑娘的时候，一只橘猫悠然地穿过马路，阳光正好照过来，心里仿佛一下子就静下来了，想起了《从前慢》。
这些日子特别能睡，也没有再鸡自己一定要怎样，好像慢慢对生活、对周围的一切有了觉知，有了感受，有了活着、此刻真好的感觉。
从前慢
木心
记得早先少年时
大家诚诚恳恳
说一句 是一句
清早上火车站
长街黑暗无行人
卖豆浆的小店冒着热气
从前的日色变得慢
车，马，邮件都慢
一生只够爱一个人
从前的锁也好看
钥匙精美有样子
你锁了 人家就懂了
这些日子特别能睡，也没有再鸡自己一定要怎样，好像慢慢对生活、对周围的一切有了觉知，有了感受，有了活着、此刻真好的感觉。
从前慢
木心
记得早先少年时
大家诚诚恳恳
说一句 是一句
清早上火车站
长街黑暗无行人
卖豆浆的小店冒着热气
从前的日色变得慢
车，马，邮件都慢
一生只够爱一个人
从前的锁也好看
钥匙精美有样子
你锁了 人家就懂了
“意识”的活着，是心灵陷入“世界”梦境中，恐惧情绪的挣扎。当心灵自“人间”梦境中醒来时，觉知，是“灵性”生命睁开的眼睛。当你不再是这具身体，不再是这个意识头脑，不再是心灵体验感知，不再是姓名身份形象，不再是人类价值意义，而是“觉知”身心意识的，静默灵耀，轻盈喜悦，光明纯净的“灵性”。那么，这具身体的死亡，就与你一点关系都没有。
换句话说，现实世界中，此刻当下“活着”的你，你的身体形象，你的心愿意识，你的情感体验，你的身份价值，你的执迷心愿，你的思绪幻想，都不是真正的、真实的你“自己”。
你是，身心意识中，那觉知身心意识的“灵性”。
换句话说，现实世界中，此刻当下“活着”的你，你的身体形象，你的心愿意识，你的情感体验，你的身份价值，你的执迷心愿，你的思绪幻想，都不是真正的、真实的你“自己”。
你是，身心意识中，那觉知身心意识的“灵性”。
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