长寿的人有10个特征！#人生感悟#
1、不服老，感觉自己比实际年龄年轻。
2、性格开朗，有5个以上随时联系的亲密朋友。
3、肚子上肉少，男性腰围不超过90cm，女性腰围不超过85cm。
4、睡觉不打呼噜。
5、心率慢，安静时一秒一次。
6、手劲大，握力减退预示着心脏病、中风等严重疾病的几率会更大。
7、口味清淡，每天都吃青菜。
8、大便规律，每1～2天一次。
9、上午爱喝绿茶，可以保护血管和心脏。
10、睡得着觉，每天睡够8小时。#养生#
1、不服老，感觉自己比实际年龄年轻。
2、性格开朗，有5个以上随时联系的亲密朋友。
3、肚子上肉少，男性腰围不超过90cm，女性腰围不超过85cm。
4、睡觉不打呼噜。
5、心率慢，安静时一秒一次。
6、手劲大，握力减退预示着心脏病、中风等严重疾病的几率会更大。
7、口味清淡，每天都吃青菜。
8、大便规律，每1～2天一次。
9、上午爱喝绿茶，可以保护血管和心脏。
10、睡得着觉，每天睡够8小时。#养生#
长寿的人有10个特征
1、不服老，感觉自己比实际年龄年轻。
2、性格开朗，有5个以上随时联系的亲密朋友。#天地史话#
3、肚子上肉少，男性腰围不超过90cm，女性腰围不超过85cm。
4、睡觉不打呼噜。
5、心率慢，安静时一秒一次。
6、手劲大，握力减退预示着心脏病、中风等严重疾病的几率会更大。
7、口味清淡，每天都吃青菜。
8、大便规律，每1～2天一次。
9、上午爱喝绿茶，可以保护血管和心脏。
10、睡得着觉，每天睡够8小时。 https://t.cn/A6XiJblk
1、不服老，感觉自己比实际年龄年轻。
2、性格开朗，有5个以上随时联系的亲密朋友。#天地史话#
3、肚子上肉少，男性腰围不超过90cm，女性腰围不超过85cm。
4、睡觉不打呼噜。
5、心率慢，安静时一秒一次。
6、手劲大，握力减退预示着心脏病、中风等严重疾病的几率会更大。
7、口味清淡，每天都吃青菜。
8、大便规律，每1～2天一次。
9、上午爱喝绿茶，可以保护血管和心脏。
10、睡得着觉，每天睡够8小时。 https://t.cn/A6XiJblk
#天地史话[超话]#长寿的人有10个特征
1、不服老，感觉自己比实际年龄年轻。
2、性格开朗，有5个以上随时联系的亲密朋友。
3、肚子上肉少，男性腰围不超过90cm，女性腰围不超过85cm。
4、睡觉不打呼噜。
5、心率慢，安静时一秒一次。
6、手劲大，握力减退预示着心脏病、中风等严重疾病的几率会更大。
7、口味清淡，每天都吃青菜。
8、大便规律，每1～2天一次。
9、上午爱喝绿茶，可以保护血管和心脏。
10、睡得着觉，每天睡够8小时。#天地史话#
1、不服老，感觉自己比实际年龄年轻。
2、性格开朗，有5个以上随时联系的亲密朋友。
3、肚子上肉少，男性腰围不超过90cm，女性腰围不超过85cm。
4、睡觉不打呼噜。
5、心率慢，安静时一秒一次。
6、手劲大，握力减退预示着心脏病、中风等严重疾病的几率会更大。
7、口味清淡，每天都吃青菜。
8、大便规律，每1～2天一次。
9、上午爱喝绿茶，可以保护血管和心脏。
10、睡得着觉，每天睡够8小时。#天地史话#
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