♛
梅花肉除了烤做溜肉段也不错,先腌制入味儿再炸两次,简单调个料汁儿就很美味,下饭一绝
溜肉段,辣炒白菜,拌番茄,黎麦饭,饭前来一杯减肥的咖啡奶茶,放心吃吧不怕胖[666][666]
做法看这里
1、猪梅花肉切小块加盐、料酒、黑胡椒粉抓匀腌15分钟。
2、土豆湿淀粉抓入肉块中挂糊上浆,再加一点油防止下锅炸粘到一起。
3、6成油温放入肉块炸3分钟,捞出再复炸1次。青椒和洋葱块过油炸一下备用。
4、2勺生抽,半勺老抽,半勺蚝油,两勺白糖,两勺白醋和少许盐,半碗清水和淀粉调一碗料汁
5、锅里倒少许油,爆香葱姜,倒入调好的料汁煮到浓稠,倒入肉块和蔬菜炒两下撒白芝麻出锅[666]#美妈家小餐桌##美食分享##好好吃饭##我的美食日记##不可辜负的美食##随手拍#
梅花肉除了烤做溜肉段也不错,先腌制入味儿再炸两次,简单调个料汁儿就很美味,下饭一绝
溜肉段,辣炒白菜,拌番茄,黎麦饭,饭前来一杯减肥的咖啡奶茶,放心吃吧不怕胖[666][666]
做法看这里
1、猪梅花肉切小块加盐、料酒、黑胡椒粉抓匀腌15分钟。
2、土豆湿淀粉抓入肉块中挂糊上浆,再加一点油防止下锅炸粘到一起。
3、6成油温放入肉块炸3分钟,捞出再复炸1次。青椒和洋葱块过油炸一下备用。
4、2勺生抽,半勺老抽,半勺蚝油,两勺白糖,两勺白醋和少许盐,半碗清水和淀粉调一碗料汁
5、锅里倒少许油,爆香葱姜,倒入调好的料汁煮到浓稠,倒入肉块和蔬菜炒两下撒白芝麻出锅[666]#美妈家小餐桌##美食分享##好好吃饭##我的美食日记##不可辜负的美食##随手拍#
#刘宇宁说英雄谁是英雄#
#刘宇宁白愁飞#
#摩登兄弟[超话]#
③喜欢你充满治愈的笑容
喜欢你少说多做的个性
喜欢你内敛稳重的性格
喜欢你知世故而不世故的纯真
喜欢你温暖的歌声
喜欢你演的所有戏 唱的所有歌
最喜欢你不忘初心和对工作认真负责的态度 @摩登兄弟刘宇宁
☆꧁☬☬꧂
摩登兄弟刘宇宁♛刘宇宁☆棚主♡宁哥lyn
初心不变爱宁永远
☆꧁☬☬꧂☆
https://t.cn/A6XpaSci 凌云寂
#刘宇宁白愁飞#
#摩登兄弟[超话]#
③喜欢你充满治愈的笑容
喜欢你少说多做的个性
喜欢你内敛稳重的性格
喜欢你知世故而不世故的纯真
喜欢你温暖的歌声
喜欢你演的所有戏 唱的所有歌
最喜欢你不忘初心和对工作认真负责的态度 @摩登兄弟刘宇宁
☆꧁☬☬꧂
摩登兄弟刘宇宁♛刘宇宁☆棚主♡宁哥lyn
初心不变爱宁永远
☆꧁☬☬꧂☆
https://t.cn/A6XpaSci 凌云寂
#刘宇宁白愁飞#[太阳]#刘宇宁说英雄谁是英雄#[太阳] #摩登兄弟[超话]#
☆꧁☬☬꧂☆
摩登兄弟刘宇宁刘宇宁棚主宁哥
☆꧁☬☬꧂☆
♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛♛
ྀིℍℙℙ ✩☪︎ ⋆。˚ʚ◡̈⃝ɞ
星河璀璨,阳光干净,✨✨
在人间所有美好的存在里,
我唯一爱的是你。
只愿君心似我心,定不负相思意。
˚✧༚°.┈@摩登兄弟刘宇宁 ┈.°✧⁺˚
☆✰✮━━━━♡✦ ✧♥━━━━✮✰☆
[小红花]#凝聚v力量#
[虎爪比心]刘宇宁说英雄谁是英雄[虎爪比心]刘宇宁白愁飞
[虎爪比心]刘宇宁开始推理吧[虎爪比心]刘下来
https://t.cn/A6XpRxZI
cr. 一杯白开水LS
☆꧁☬☬꧂☆
摩登兄弟刘宇宁刘宇宁棚主宁哥
☆꧁☬☬꧂☆
♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛₊₊♛♛
ྀིℍℙℙ ✩☪︎ ⋆。˚ʚ◡̈⃝ɞ
星河璀璨,阳光干净,✨✨
在人间所有美好的存在里,
我唯一爱的是你。
只愿君心似我心,定不负相思意。
˚✧༚°.┈@摩登兄弟刘宇宁 ┈.°✧⁺˚
☆✰✮━━━━♡✦ ✧♥━━━━✮✰☆
[小红花]#凝聚v力量#
[虎爪比心]刘宇宁说英雄谁是英雄[虎爪比心]刘宇宁白愁飞
[虎爪比心]刘宇宁开始推理吧[虎爪比心]刘下来
https://t.cn/A6XpRxZI
cr. 一杯白开水LS
✋热门推荐