【宫保核桃肉】9月12日做法剧透:
宫保核桃肉的看点:护心、减脂、护肤、防癌、保肠胃、抗衰老、强筋骨、四大干果金刚之一的核桃,强身排脂正当时!当核桃的清新口感遇上创新的宫保做法,一定让你欲罢不能!你想知道核桃与肉片如何完美结合吗?你想知道大厨如何调制一碗能做一切宫保菜的神秘酱汁吗?你想知道为何油炸食材,还往外排油吗?谜底马上揭晓!
宫保核桃肉制作方法:
1、把五花肉切成大薄片。
2、将柠檬切丝。
3、柠檬丝和肉片进行腌制。
4、鲜核桃卷到肉里面,卷成球。
5、将肉卷裹蛋液沾淀粉备用。
6、将番茄酱,料酒,酱油,白糖,柠檬汁倒入碗中,调制宫保酱汁。
7、在锅中倒入色拉油,烧制4成热,下入肉球,炸金黄捞出。
8、再将油温升高致6、7成热,下锅复炸。
9、花椒,辣椒,葱姜,爆香后放入调好的宫保酱进行炒制。
10、下入肉球,淋上明油,出锅。
宫保核桃肉的看点:护心、减脂、护肤、防癌、保肠胃、抗衰老、强筋骨、四大干果金刚之一的核桃,强身排脂正当时!当核桃的清新口感遇上创新的宫保做法,一定让你欲罢不能!你想知道核桃与肉片如何完美结合吗?你想知道大厨如何调制一碗能做一切宫保菜的神秘酱汁吗?你想知道为何油炸食材,还往外排油吗?谜底马上揭晓!
宫保核桃肉制作方法:
1、把五花肉切成大薄片。
2、将柠檬切丝。
3、柠檬丝和肉片进行腌制。
4、鲜核桃卷到肉里面,卷成球。
5、将肉卷裹蛋液沾淀粉备用。
6、将番茄酱,料酒,酱油,白糖,柠檬汁倒入碗中,调制宫保酱汁。
7、在锅中倒入色拉油,烧制4成热,下入肉球,炸金黄捞出。
8、再将油温升高致6、7成热,下锅复炸。
9、花椒,辣椒,葱姜,爆香后放入调好的宫保酱进行炒制。
10、下入肉球,淋上明油,出锅。
Fatblaster 澳洲瘦身排毒椰子水 750mL成分纯净,用两天,排除身体累计的毒素,去除浮肿与小肚腩,改善皮肤,减轻体重,重拾活力。
澳洲减肥瘦身椰子水已经成为众多顶级明星瘦身的首选,2日快速排毒减脂,7天最终完成完美瘦身;排毒瘦身同时补充多重营养物质,达到养颜护肤的效果,安全无任何副作用,是爱美人士的首选!https://t.cn/R9CPbSd
澳洲减肥瘦身椰子水已经成为众多顶级明星瘦身的首选,2日快速排毒减脂,7天最终完成完美瘦身;排毒瘦身同时补充多重营养物质,达到养颜护肤的效果,安全无任何副作用,是爱美人士的首选!https://t.cn/R9CPbSd
Fatblaster 澳洲瘦身排毒椰子水 750mL成分纯净,用两天,排除身体累计的毒素,去除浮肿与小肚腩,改善皮肤,减轻体重,重拾活力。
澳洲减肥瘦身椰子水已经成为众多顶级明星瘦身的首选,2日快速排毒减脂,7天最终完成完美瘦身;排毒瘦身同时补充多重营养物质,达到养颜护肤的效果,安全无任何副作用,是爱美人士的首选! https://t.cn/R96BOR7
澳洲减肥瘦身椰子水已经成为众多顶级明星瘦身的首选,2日快速排毒减脂,7天最终完成完美瘦身;排毒瘦身同时补充多重营养物质,达到养颜护肤的效果,安全无任何副作用,是爱美人士的首选! https://t.cn/R96BOR7
✋热门推荐