【“吃”是旅行的一个重点，也是必须注意的问题。】饮食卫生、三餐规律、营养摄入充足、足量饮水都是容易忽略的方面。不要随意选择街头小吃，或喝泉水溪水，不要吃过期或吃剩的食物，吃水果要洗干净或去皮，注意饮食卫生。要避免“上一顿饿，下一顿撑”的情况，出行时能量消耗大，更要保证按时进食，保质保量，可以选择富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，还可携带新鲜水果，既能解渴，又能补充维生素和矿物质。
好冷好饿…回到屋里翻了翻冰箱和橱柜，也只有冷冰冰的水果和鸡蛋存货了~ 下雨了有点心疼外卖小哥（其实就是嫌贵[笑cry]），于是煮了包过期的泡面，想打个完美的荷包蛋结果鸡蛋也过期了[允悲]，都坏成稀汤汤了，可是已经打进去了也捞不出来了啊！一顿纯过期的晚餐诞生！吃完如果拉肚子正好减肥~[太开心]祖国妈妈，我明天再吃点好的给你庆生哈~今天先凑合一下~
#爱你的形状#yunfy629据外媒报道，英国威尔士一家大猩猩与猴子收容所[睡觉]一直都从当地一家大型连锁超市收购过期的低价蔬菜和水果等食物，用于喂食救助的动物。但这家超市迫于动物保护人士的压力，毅然决定停止对收容所供应廉价过期食品。大猩猩对伙食的突然改变显示出了极度不满和郁闷的情绪。经常双手抱胸，纷纷地盯着饲养员。
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